Kategori: Sağlık

Aloe Vera Nebatı Nasıl Yenir? Aloe vera, yararları ile son derece popüler olan bir nevi bitkidir. Yapraklarının içinde var olan jeli ve yaprakları farklı şekillerde kullanılıyor. Pek oldukca ülkede tüketilen aloe vera, bağışıklık sistemi için tavsiye edilen bitkisel destek sunar içinde yer verilmiştir. Aloe vera evde süs nebatı olarak yetiştirilmeye oldukca uygundur. Nerede ise her […]

Kafein ne işe yarar diye merak ediyorsanız, her şeyden önce şunu bilmelisiniz; pozitif yönde ve negatif tesirleri vücudunuzda açıkça gözlemlenebiliyor. Negatif tesirleri olumlularla değiştirmekse bir bütün olarak sizin elinizde. Aslen kahve içme saatlerinizle, içtiğiniz kahvenin gün içindeki miktarıyla ve kahve çekirdeklerinin kavrulma dereceleriyle sağlığınıza yarar temin edecek biçimde kafein alımını gerçekleştirme imkanınız var.   Kahvelerin içindeki […]

El Ayak Hastalığına Ne İyi Gelmektedir? çoğunlukla evlatları hedef alan el ayak hastalığı süratli yayılım gösteren bulaşıcı bir rahatsızlıktır. Her yaştan kişide görülse de 10 ıslak altı, hatta büyük ihtimalle 5 ıslak altı çocuklarda sık rastlanır. El ayak hastalığının ne yazık ki son senelerde adını sıkça duyuyoruz. Yüksek ateş ile başlamış olan hastalığın en mühim […]

Evinizden Tamamlanmamış Etmeyin: Menekşe Yağı Laf konusu bakım ortaya çıktığında akla gelen tabii metotlar içinde ilk sıralarda yer edinen yağlar, bilhassa vücudun her bölgesine tesir etmesi ve problemleri en üye indirgemesi ile zaman zaman tercih edilmektedir. Evinizde, günlük yaşamınızda bu yağları kullanıyorsanız bakım rutininize bir yenisini daha ekleyebilirsiniz: yararları saymakla bitmeyen menekşe yağı! Menekşe bitkisinin […]

Baklava Yemenin En Lezzeti Yolu Anadolu mutfağımızın dillere destan şerbetli tatlıları küçükten büyüğe her insanın sevmiş olarak tükettiği ve namı geniş sınırlara yayılmış tatlılar arasındadır. Kendine özgü yapılış şekilleri, püf noktaları ve tadına tat katan küçük dokunuşları ile yiyen herkesi müptelası icra eden bu lezzet elbet tek başına bile sofraların yıldızı olmaya yeter de artar! […]

Nar kabuğu çayı bağışıklığı güçlendiriyor. Uzmanlar, nar kabuğunun içinde mevcud ellagic asitin bazı hastalıkları engellemeye ve iyileştirmeye faydalı olduğunu belirtiyorlar. Özellikle nar kabuğu kullanılarak meydana getirilen tariflerin belli başlı sorunlara karşı koruyucu tesiri bulunmakta. Öyleyse nar kabuğu çayı yararları hakkında neler biliyorsunuz ki? Nar kabuğu neye iyi gelmektedir, ne işe yarar ve nasıl kullanılır sorularınızın […]

Bergamotlu Çay: Varlıklı Aromalı Antidepresan her sabah sabah öğününde, eve konuk ulaştığında, akşamları söyleşi içinde, arkadaşlarla buluştuğumuzda veya tv izlerken çay içiyoruz. Ulus olarak çayı fazlaca seviyoruz ve dünyadaki en fazlaca çay tüketen ülkeyiz. tekrar de her gün benzer çayı tüketmek birazcık bıkkınlık verebilir. Değişik çay tatlarını tecrübe etmek isteyenler için ise Bergamot çayı kullanışlıdır. […]

Alabalık Yağı: Asla Duymadığınız Şifalı Özellikleri Alabalık, tatlı suda yaşayan bir balık türüdür. Öteki balık çeşitlerinden daha çok Omega 3 ihtiva eder. Bu sayede bellek ilişkili hastalıklarına, beyin gelişimine ve daha pek oldukça hastalığa iyi gelmektedir. Alabalık ak et olarak tüketilir ve gıda kıymeti son derece yüksektir. Bilhassa evlatların gelişme ve gelişimi için oldukça yararlıdır. […]

Tatlı patates, varsıl içeriğiyle göz sağlığına katkıda bulunmakta. Düzgüsel patatesten daha şekerli bir lezzeti olan tatlı patates, insan sağlığı için son derece mühim bir gıda değerine haiz. Böylece besleyiciliğiyle de sofraları süsleyen bu patates, birden çok şahıs tarafınca sevilerek tüketiliyor. Tatlı patatesin yararları merak edildiğinde, öncelikli olarak kabızlık şikayetlerini gidermesi mühim hale geliyor. İçerdiği lif […]

Rafine Glikoz Alternatifi: Hindistan Cevizi Şekeri nihayet devrin en çok bahsedilen konusu rafine şekerin insan sağlığı üstündeki negatif tesirleri. Gerek yazılı gerekse görsel basında bu mevzu, bahis sıkça gündeme geliyor. Ak şekere seçenek olarak gösterilen naturel tatlandırıcılardan birisi de Hindistan cevizi şekeri. Peki Hindistan cevizi şekeri sıhhatli mı, naturel mı, taraf tesirleri var mı? Bütün […]

Uşak Rehberi: Bölgesel Mutfağı ve Yiyecek Mekanları Uşak zamanı açıdan son derece mühim bir yere haizdir. Zamanı süresince birden çok uygarlığa ev sahipliği yapmıştır. Kuruluşu Milattan Evvel 4000’li senelere kadar uzanır. Çok eski zamanda adının Temenothyrea olduğu bilinmektedir. Hititliler, Frigyalılar, Lidyalılar ve Doğu Roma İmparatorluğu İmparatorluğu bölgeye yargı sürmüş uygarlıklar arasındadır. Evliya Çelebi Seyahatnamesinde bu […]

İhtiyacınız Olan İpuçlarıyla: Mayaların Özellikleri Şimdi çocukluğumuza kısa bir dönüş yapalım mı? Hani, annelerimiz hamur harcını bir bezin altında bir süre bırakırdı ve o bez açıldığında bir bakardık ki hamur harcı devasa olmuş ve sanki sihir yapılmış benzer biçimde heyecanlanırdık! Bu olağanüstü etkiyi elde eden yalnız bir eklemeydi: Maya! bundan böyle mayanın etkisine çocukluğumuzdaki benzer […]

BASO bir nevi ak kan hücresidir ve kemik iliğinde üretilir. Ak kan hücreleri (akyuvarlar) bağışıklık sisteminin mühim savunucularıdır. Bedenimizi virüslere, zararlı organizmalara ve öteki yabancı istilacılara karşı korur, hastalanmayı önlerler. Normalde, bazofiller dolaşımdaki ak kan hücrelerinizin yüzde 1’inden azını oluşturur. BASO düzgüsel kıymeti %0.4 ila %1’dir. Bu değerin altı BASO düşüklüğü (Bazositopeni) olarak adlandırılır. BASO […]

Bütün Detaylarıyla Vegan Beslenme Kılavuzu ömür şeklinin daha sıhhatli hale getirilmesi için pek fazlaca beslenme metodu tercih edilmelidir. Tercih edilen beslenme şekillerinde yer edinen besinler, vücudu korumuş olan nitelikler taşır. Değişen damak zevkleri ve bolca seçenekli besin alanı da beslenme yöntemlerini önemli ölçüde etkiler. Size bu makalemizde adını sıkça duyduğunuz, kim bilir evvelinden asla bir […]

Acil Durumlarda Diş Ağrısına Zeytin Kullanımı Diş ağrısı, nerede ise her insanın bazen yaşamış olduğu sıhhat problemleri içinde yer alır. Ağız bakımının dikkatsizlik edilmiş olduğu durumlarda veya diş çürüklerinin oluştuğu kişilerde, diş ağrısı uykudan uyandıracak biçimde hissedilir. Diş ağrısının çözümü bitkisel ürünlerle ve çeşitli tabip onaylı ilaçlarla yapılabilir. Bitkisel destek sunar içinde zeytin son derece […]

Cilt derisi Lekeleri, Yanık ve Sivilce İzlerine Naturel Reçete Sarı kantaron bitkisinden elde edilmiş kantaron yağı, yüzyıllardır hastalıkların tedavisi için kullanılıyor. Kantaron nebatı; sarı kantaron, kılıçotu, kanotu, mayasıl otu ve koyunkıran isimleriyle de anılıyor. çoğunlukla kırlarda kendiliğine yetişiyor. Sadece yararları olanakları sayesinde çok talep görmesi üstüne son senelerde yetiştiriciliği de yapılmaya başlandı. Kantaron yağının en […]

İzmir’de En İyi Hamburger Nerede Yenir? En baştan söylemeliyiz ki; bu makalemizde yolu İzmir’e düşen ya da İzmir’de yaşayan hamburger tutkunları için hazır hale getirildi. İşte, karşınızda lezzetiyle parmak ısırtan İzmir hamburgercileri! Hamburger Köftesi Tarifi, Püf Noktalarıyla İzmir’de Hamburger Yiyebileceğiniz En İyi 10 Mekan 1) Mengoli Burgers Steak Fries İzmir hamburger tavsiye edilen mekanlar listemize […]