Buğday Çimi Suyu Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Topraktan Gelen Yemyeşil Tazelik Buğday Çimi Suyu

Organik beslenmeyi önemsiyorsanız, şifa deposu besinler içinde kendine özgü bir yeri olan buğday çimi ve suyunun ününü bir yerlerde kesinlikle duymuş olmak zorundasınız. Adeta yoğunlaştırılmış bir vitamin ve mineral deposu olan bu besin, çoğu zaman suyu çıkartılarak tüketilir.

Birden çok yararlı sebze benzer biçimde buğday çimi suyunun da tadı bazılarına hoş gelmeyebilir. Tadı oldukca çekici olmayan buğday çimi suyu, içinde ne olduğu ve yararlarıyla haiz olduğu ilgiyi fazlasıyla hak etmektedir.

Buğday çimeni suyunu taze tatmak isteyenler için de kolayı var. Bu benzeri olmayan bitkiyi evinizde üretebilir, böylece dilediğinizde kesip suyunu çıkarma ihtimali vardır ve rahatça içebilirsiniz.

Buğday Çimi ne demektir?

Buğday çimleri, buğday tohumlarının yetiştirilmesi neticesi ilk çıkan yapraklarından elde edilmelidir. Triticum Aestivum türündeki buğday tohumları ile meydana gelen bu süreç neticesinde uzamaya süregelen çimler, 15-20 santimetreye eriştiklerinde kesilir ve tohum kısmından ayrılır.

Peki, buğday çimi ne işe yarar? Bu probleminin tepkisi buğday çiminin haiz olduğu yoğun gıda değerinde saklıdır. Vitamin, mineral ve birden çok değişik kıymetli gıda ögesini barındıran buğday çimi, iyi bir şifa deposudur. konusunda oldukca çok bilimsel emek verme yapılmamakla beraber eski çağlarda da kullanılmış olabileceği kabul edilen mühim bir gıdadır.

Bu şifalı bitkiden fayda görmek isteyenlerin aklına derhal buğday çimi yenir mi, sorusu gelecektir. Buğday çimi direkt olarak yenmez, bunun yerine suyu çıkarılarak içilmektedir. Farklı yöntemler kullanılarak çıkarılan buğday çimi suyu, azca miktarında bile en uygun yol oranda vitamin ve mineral bulundurur.

İnternetten okunabilecek buğday çimi suyu içenlerin yorumları da birden çok insanoğlunun bu bitkiyi merak ettiğini ve evinde yetiştirmek istediğini göstermektedir. Ergonomik bir gelişme aşaması olan buğday çimi, münasip koşular sağlandığında basitçe ve rahatça yetişebilir. Kendi buğday çiminizi yetiştirdiğinizde, taze çimenlerin suyunu çıkarıp kolaylıkla yiyebilirsiniz.

Buğday çimi yoğun oranda klorofil barındırır. İçerdiği vitamin ve mineraller sebebiyle iyi bir gıda desteği olarak görülmektedir. A, C ve E vitaminlerine de haiz olan buğday çimi, potasyum bakımından da zengindir.

bundan farklı olarak demir, kalsiyum ve fosfor benzer biçimde birden çok minerali de bünyesinde barındırır. Bu besleyici besin, iyi bir lif deposu olarak da öne çıkmaktadır. Buğday çimi, içindeki gıda ögeleriyle her geçen gün adından daha oldukca kelam ettirmektedir. Buğday çiminin yararlarından en uygun yol şekilde yararlanmak isteyenler, suyunu sıkıp taze şekilde içmektedirler.

Ayrıntılı data için: Evde Buğday Çimlendirme Nasıl Yapılır? Resimli Püf Noktalı İfade

Buğday Çimi Yetiştirme: Buğday Çimi Nasıl Ekilir?

Buğday çimini yetiştirmek için her şeyden önce buğday çimi tohumu edinmek gerekmektedir. Bu evrede tohumları organik pazarlardan alabilmek iyi bir alternatif olabilir.

Tohum alırken mutlak surette aşurelik buğday tohumları seçilmemelidir; şundan dolayı bu tohumlar çimlenmezler. Aldığınız tohumları her şeyden önce bir süre suda bekletmeniz gerekecektir. Oda sıcaklığında gerçekleştirebileceğiniz bu işlemin arkasından su süzülür. Kimi kaynaklarda bu aşamadan sonrasında derhal toprağa ekilebileceği söylense de çeşitli kaynaklarda evvel bir tülbentte filizlendirilmesi de önerilebilmektedir. Direkt toprağa ekilecekse, toprak kalınlığının oldukca derin olmasına gerek kalmamıştır.

Toprağı sermek için tepsiler kullanılabilir. Tohumlar boşluk kalmayacak şekilde toprak üzerine serilir. Tohumların üstünde de hafifçe bir toprak katmanı oluşturulur. Arkasından düzgün biçimde ve lüzumlu seviyede sulama işlemi yapılmalıdır. Ortamın iyice aydınlatılması fakat direkt güneş ışığı almıyor olması zorunlu olmaktadır. Küf oluşmaması için hava akşının sağlanabildiği ortamlar seçilmelidir. Büyüyen çimler 10-15 santimetre ortaya çıktığında kesilir.

Kesilen buğday çimleri büyük ihtimalle suyu çıkarılarak içilir fakat salatalara katarak da tüketilebilmektedir. Buğday çimi yetiştirme işlemi topraksız olarak, sulu ziraat uygulamaları eşliğinde de gerçekleştirilebilmektedir. Eğer toprak kullanılacaksa, ilaçsız ve temiz olmasına dikkat edilmelidir.

Buğday Çimi Nasıl Yapılır?

Buğday çimi oluşturmak için buğday tohumları alınarak evlerde yetiştirilebilmektedir. Yetişen çimler uzayınca kesilerek büyük ihtimalle sıvı halde tüketilir. Buğday çimi suyu nasıl elde edilmelidir sorusuna verilebilecek birden çok yanıt olduğu bilinmektedir.

Bu işlem için blender kullananlar olsa da çimen suyu çıkartmak için hususi olarak üretilmiş buğday çimi sıkacağı kullanmak daha iyi netice verir. Buğday çimi suyu sıkacağı ile ergonomik bir şekilde çıkarılan suyun taze olarak ve içine başka bir şey katmadan tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

Buğday Çimi Nasıl Tüketilir?

Buğday çiminin en sık seçilen tüketim biçimi, sıkılarak suyunun içilmesi şeklindedir. Yetiştirilen buğday çimleri kesilerek, münasip makinelerde suyu çıkarılabilir. Buğday çiminde var olan gıda değerinden tam olarak yararlanmak için kesildikten derhal sonrasında suyunun sıkılması ve elde edilmiş suyun da bir an evvel tüketilmesi önerilir.

Bu suya kimi yerlerde buğday çimi şırası adı de verilebilmektedir. Çeşitli yörelerde bu besleyici besin ile meydana getirilen buğday çimi marmelatı son derece meşhurdur. Birden çok faydalı vitamin ve mineral çeşidine haiz olan buğday çimi suyunun hekim kontrolünde tüketilmesi önerilir.

Buğday Çiminin Yararları Nedir?

• Buğday çimi suyu yararları içinde en oldukca bilineni, vücut için arındırıcı bir etkiye haiz olması ve vücudun toksinlerden arınmasında mühim bir muavin vazifesi üstlenmesidir.
• Vücudun koruma sistemini güçlendirmesi de buğday çimi yararları içinde ilk sıralarda yer verilmiştir.
• Hazım sistemini rahatlatır, mide organını ve bağırsakların muntazam çalışmasına yardımcı olur.
• Buğday çimi zayıflatır mı şeklinde birden çok sual sorulabilmektedir. Buğday çimi metabolizmayı hızlandırır ve aynı zamanda kuvvetli bir de lif deposudur. Bu nedenlerden dolayı formuna dikkat edenler tarafınca tüketilebilse de zayıflama penceresinden direkt bir tesiri yoktur. Buğday çimi kürü ve buğday çimi suyu rejimi benzer biçimde önerilere rağbet etmemeniz ve kilo alma problemleriniz için kesinlikle doktorunuzdan yardım almanız tavsiye edilmelidir.
• İçeriğindeki yoğun demir miktarı ile demir eksikliği benzer biçimde sorunların çözülmesine destek olabilmektedir.
• Ağız ve diş sağlığı üstünde son derece pozitif tesirleri bulunur.
• Buğday çimi suyunun derinin yenilenmesine muavin olduğu düşünülmektedir.
• Buğday çimi kanser hastaları tarafınca dört gözle beklenen ve araştırılan bir besindir. Bu gıdanın kansere iyi geleceğine dair bir delil yoktur. Kanser benzer biçimde dikkat edilmesi gereken bir rahatsızlığa haiz olanlar, kesinlikle donanımlı hastanelerde tedavi görmeli ve buğday çimi de iç oluş suretiyle yiyecekleri gıdaları uzman doktorlarına danışıp tüketmelidir.
• Haiz olduğu vitamin ve minerallerden en iyi biçimde yararlanmak ve negatif etkilerden kaçınmak için, buğday çimini ve buğday çimi suyunu hekim kontrolünde tüketiniz.

Buğday Çimi Zararları Nedir?

Buğday çimi suyu özelikle ilk kez içildiğinde mide organını bulantısı yapabilir. Bunun haricinde, çim alerjisi olanlar buğday çimi tüketmemelidir. Bu besin piyasada, buğday çimi tozu veya organik buğday çimi tozu benzer biçimde birden çok değişik biçimde karşınıza çıkabilir.

Gerek toz halini gerekse buğday çimi hapı veya buğday çimi tableti tercih etmeyip, evinizde kendiniz yetiştirip taze olarak tüketmeyi seçebilirsiniz.

Buğday Çimi Nerede Satılır?

Buğday çimi yararları İbrahim Saraçoğlu benzer biçimde adların bahsetmiş olduğu birden çok sebzenin yararları benzer biçimde son derece merak edilmektedir. Buğday çimi fiyat olarak oldukca pahalı bir besin değildir ve kolaylıkla üretilebilir.

Öğütülmüş buğday çimi veya buğday çimi yağı benzer biçimde değişik çeşitleri de birden çok yerde karşınıza çıkabilir. Dondurulmuş buğday çimi suyu da kimi yerlerde satılabilmektedir.

Amma ve lakin hazır alabilmek yerine evde yetiştirip sıkarak elde edeceğiniz suyu içmeniz daha iyi olabilecektir.. Birden çok buğday çimi tarifi ile kendi buğday çimlerinizi yetiştirip, taze suyunu yapabilirsiniz.