Bitkisel Zayıflama Yöntemleri, Uzmanlardan 7 Farklı Tarif

Bitkisel Metotlarla İdeal Kilonuza Ulaşın!

zayıflamak için pek oldukça yola başvuran kişilerin, içini rahatlatmak için buradayız. Kısa süreli rejimler hatta uzun soluklu ve sona ermek bilmeyen rejimler, ağır tempolu sporlar derken bir türlü istediği kiloya ulaşamayanlara deva olacak bu yazımız, kilo vermeyi arzu edenlerin yüzünü güldürecek. Metabolizmayı hızlandıran, yağ yakımını kolaylaştıran bitkisel destek sunar ile çok kilolara basitçe ve rahatça elveda kabul edebilirsiniz. Işte sırf bunun için yapmanız ihtiyaç duyulan sayfanın alt satırlarında yer edinen bitkisel zayıflama çayları ve bitkisel zayıflama kürleri önerilerini tecrübe etmek.

Uzman görüşlerinden yola çıkarak hazırlanan bu yazıda bitkisel zayıflama karışımları ve daha fazlası sizler için hazır hale getirildi. Basitçe ve rahatça bulabileceğiniz malzemeler ile metabolizmalar canlanıyor, canlandıkça kilolar gidiyor! zayıflamak için geç kalmış sayılmazsınız, işin bütün sırrı burada…

1) Nar Ekşisi Macunu ile Formda Kalınca

Malzemeler:

• 2 kaşık biberiye
• 2 kaşık kitre
• 2 kaşık funda yaprağı
• 2 kaşık yulaf kepeği
• 2 kaşık sandaloz sakızı
• 2 kaşık çörek otu
• 1 kilo nar ekşisi

Hazırlanışı:

Nar ekşisi dış bütün malzemeleri iyice dövün ve ezilmesini sağlayın. Bütün toz malzemeler ezildiğinde nar ekşisini ilave edin ve kıvam almasını sağlayın. 10 dakika kadar karıştırdığınızda macun hazır hale gelecektir. Her öğünden 15 dakika evvel 1 kaşık tükettiğiniz durumda zayıflamanız mümkün olabilecektir.. Tokluk hissi vererek zayıflatan bu macun, bitkisel zayıflama macunları içinde sıkça denenen bir tariftir. Macunu dolapta ağzı kapalı duracak biçimde saklayabilirsiniz.

2) İbrahim Saraçoğlu Tavsiyeleri ile Zayıflayın

İbrahim Saraçoğlu bitkisel zayıflama çayları ile kilo vermek isteyenlerin yüzünü güldürüyor. İbrahim Saraçoğlu’nun kilo vermek için hazırladığı çayın malzemeleri şöyledir:

Malzemeler:

• 10 gram kış ıhlamuru
• 10 gram kuşburnu
• 5 gram altın otu
• 1 litre su

Hazırlanışı:

Bu kür Tilya kürü olarak bilinmektedir. Tilya kürü ile zayıflayan ve kendini daha iyi hisseden pek oldukça şahıs olduğu bilinmektedir. Siz de tilya kürü ile zayıflamak istiyorsanız; bütün malzemeleri iyice karıştırın ve 8 dakika kaynatın. Kaynadıktan sonrasında ılımaya bırakın ve gün içinde sabah ve akşam oluş suretiyle yiyin. Aç karnına tüketildiğinde daha da etkili olabilecektir.. Düzgün biçimde kullanımda hazım sisteminizin daha etken çalıştığını ve yağ yakımının başladığını görebilirsiniz.

3) Ahmet Maranki’den Bitkilerle Zayıflamanın Sırları

Malzemeler:

• 5 gram funda yaprağı
• 5 gram yeşil çay
• 5 gram kekik
• 5 gram biberiye
• 5 gram rezene

Hazırlanışı:

sabahları taze olarak yarım litre su ile bütün malzemeleri demleyin. Bu kürde var olan malzemeler sizi zayıflatmak ve çok kilolarınızdan yardımcı olmak için son derece etkili. Yeşil çay ile vücudunuzu ödemden arındırıp rezenenin idrar sökücü özelliğinden faydalanabilirsiniz. 21 tüm gün uygulanması ihtiyaç duyulan bu küre, 21 gün sonrasında fasıla vermeniz şarttır. Sıhhatli beslendiğiniz sürece 21 gün sonunda minimum 5 kilo verebilirsiniz. Sabah ve akşam oluş suretiyle aç karnına bu çayı içebilirsiniz. Bitkilerle zayıflama Ahmet Maranki kürü ile etkili sonuçlar verecektir.

4) Nadir Saraç Bitkisel perhizi ile 5 günde 2 Kilo Verin!

Nadir Saraç kilo vermek isteyen danışanlarına bolca yeşillikli bir rejim öneriyor. Yalnız 5 gün uygulamanız ihtiyaç duyulan bu rejim size 2 kilo verdirecek. Yarından itibaren tecrübe etmek istediğinizde rejim sıralaması şu biçimde olabilecektir.:

• Sabah: 1 fincan yasemin çayı, 2 dilim tuzsuz ve yağsız peynir, bolca limonlu maydanoz ve 1 elma.
• Fasıla öğün: Tuzsuz 1 salatalık ve 1 domates.
• Öğle: Çavdar ekmeği ile meydana getirilen azca kaşarlı tost, 8 kaşık limonlu yeşil salata.
• Fasıla öğün: 1 yeşil elma, bir kase ev yoğurdu ve 2 tane koz içi
• Akşam: 4 kaşık bolca ekşili ve limonlu kısır, 4 kaşık haşlama kabak.
• Uykudan evvel: 1 bardak ballı süt ve 2 tane kuru kayısı.

5) Feridun Kunak’tan Bitkisel Yoğurt Kürü İle Yağ Yakın

Feridun Kunak’tan 6 mucize nebat ile zayıflama kürü ile devam ediyoruz bitkisel zayıflama macerasına. Birbirinden etkili 6 araç-gereç ile meydana getirilen kür sıralaması şu şekildedir:

Malzemeler:

• 1 çorba kaşığı zencefil
• 1 çorba kaşığı tarçın
• 1 çorba kaşığı yeşil kahve
• 1 çorba kaşığı ısırgan otu tozu
• 1 çorba kaşığı üzüm çekirdeği tozu
• 1 çorba kaşığı tere tohumu tozu

Hazırlanışı:

Bütün malzemeleri bir kavanoz içinde harmanlayın ve bu kavanozu ağzı kapalı biçimde serin yerde saklayın. Gün içinde yemekten evvel bu karışımdan 1 tatlı kaşığı kadar alın ve 1 kase yoğurt içine ilave edin. Yoğurdu karışmasını sağlayarak yiyin. Konut yapımı yoğurt kullanımı hazım sistemi için daha sıhhatli olabilecektir.. Öğlen ve akşam yemeklerinden evvel uygularsanız; hem tokluk hissi olacağı için azca yiyecek yersiniz aynı zamanda metabolizmanızı anında harekete geçirebilirsiniz.

6) Şems Aslan’dan Üçlü Mucize Kür

Malzemeler:

• 1 tane havuç
• 1 tane yeşil elma
• 1 tane al pancar

Hazırlanışı:

Bütün malzemeleri rendeleyin ve fırın tepsisine dizin. 170 derecede malzemeleri yakmadan pişirin. Çıtır çıtır olana kadar fırında tutun. Kurutulan sebzeleri 1 fincan sıcak su içine bir miktar ilave edin ve demlendirin. Günde 3 kez olacak biçimde bu kuru sebzeleri demleyerek yiyin. Öğünlerden 20 dakika evvel tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Haydi bağırsaklarınızı harekete geçirmek için derhal deneyin!

7) Suna Dumankaya kilo vermek İsteyenlere Öneriyor

Güzellik sırları ile adını duyuran Suna Dumankaya bu kez zayıflama sürecinde bilgilerini sizinle paylaşıyor. İşte lüzumlu olan malzemeler:

Malzemeler:

• 1 çay kaşığı adaçayı,
• 1 çay kaşığı biberiye,
• 1 çay kaşığı keten tohumu,
• 1 çay kaşığı papatya,
• 1 çay kaşığı kiraz sapı,
• 1 çay kaşığı sinameki otu
• 1 çay kaşığı mercanköşk

Hazırlanışı:

Bütün malzemeleri 1 suyun içinde kaynatıp soğumasını bekleyin. Ondan sonra bu karışımı süzüp bir şişe içine alın. Gün içinde bu suyu tüketmeye itina gösterin. Uzun bir zamanda kalması tadını değiştireceğinden gün içinde taze olarak tüketmeye itina gösterin. Bütün malzemeler benzer şişede birleştiğinde kısa süre içinde zayıflamanızı ve yağlardan kurtulmanızı elde edecektir. Bununla beraber bitkisel şifa oldukları için bağışıklık sisteminizi de güçlendirecektir.

Bitkisel Zayıflamada Dikkat Edilmesi Ihtiyaç duyulan İpuçları

• Çeşitli kürlerde adı geçen bitkileri ilk kez duyuyorsanız, her şeyden önce alerjinizin olup olmadığını kontrol etmelisiniz. İlk kez tüketeceğiniz bitkiyi oldukça azca oranda yiyin ve minimum 20 dakika bekleyin. Rastgele bir taraf tesiri görülmediyse kullanmaya devam edebilirsiniz.
• Kronik olarak kalp organı, glikoz ve böbrek ilacı kullanıyorsanız kürleri denemeden evvel hekiminize danışmalısınız.
• Bu kürler gebelik döneminde tercih edilmemelidir. Anne adayları emzirme periyodunu bitirdikten sonrasında sayfamızı ziyaret ederek bitkisel metotlarla zayıflayabilirler.
• Önerilerde yer edinen bitkiler idrar söktüren vasfa haiz oldukları için gün içinde su tüketimini dikkatsizlik etmemelisiniz. Vücudunuzu susuz bıraktığınızda zayıflamanız güç bir sürece girecektir.
• Nebat çaylarını ve kürlerini denerken sıhhatli beslenmeye de itina göstermelisiniz. Ters takdirde içtiğiniz çaylar ve tükettiğiniz kürler etkisiz kalacaktır.
• Bitkisel kürleri içerken glikoz ek edilmemelidir. Glikoz bitkilerin yapacağı tesiri yok edebilir ve vücudunuzda yağa dönüşecektir.
• Verilen kürleri uyguladığınız günlerde ne olursa olsun sıhhatli bir kahvaltı hayata geçirmeye çalışın. Kahvaltı meydana getiren kişilerin, metabolizması daha etken olabilecektir..
• Daha süratli ve basit zayıflamak istiyorsanız, kür ve nebat çaylarına destek olarak gün içinde 45 dakika kadar yürüyüş yapmayı dikkatsizlik etmeyin.

Zayıflama Kürleri 4 Değişik Uzmandan Naturel ve Ergonomik Kür Tarifleri

Nadir Saraç perhiz Listeleri ve Zayıflama Şekilleri