Bilirubin düşüklüğü halsizlik, kafa ağrısı ve depresyona neden olabiliyor.
Bilirubin kan testi kanınızdaki bilirubin miktarını ölçer. Averaj olarak, 0,2 ile 1,3 mg/dL arasındaki toplam bilirubin seviyeleri çocuklar ve yetişkinler için düzgüsel kabul edilmelidir. Bu oranın aşağısına bilirubin düşüklüğü denir. Sigara içme alışkanlığı, obezite-aşırı kilolu olmak, kullanılan ilaçlar da bilirubin dengesini bozup bilirubin düşüklüğüne sebebiyet verebilir.
NORMAL BİLİRUBİN DEĞERLERİ NEDİR?
Bilirubin düşüklüğü, kan sıvısındaki bilirubin seviyesinin olması ihtiyaç duyulan aralığın alt sınırının altında olmasıdır.
- Direkt (konjuge) bilirubin: 0 – 0,4 mg/dL (miligram/desilitre)
- Total bilirubin: 0,3 – 1,0 mg/dL
Düzgüsel kıymet aralıkları laboratuvardan laboratuvara oldukca azca miktar değişebilir.
BİLİRUBİN DÜŞÜKLÜĞÜ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Bilirubin, al kan hücrelerinin parçalanmasıyla meydana gelen turuncu-sarı renkte atık bir maddedir. Al kan hücreleriniz parçalandıktan sonrasında safra kesenize, safra kanallarınıza ve karaciğerinize gönderilir. Burdan gaita yöntemiyle bünyeden atılır. Bilirubin düşüklüğü, kan sıvısındaki bilirubin seviyesinin olması ihtiyaç duyulan aralığın alt sınırının altında olmasıdır. Bilirubin düşüklüğünün niçin olabileceği emareler şöyledir:
- Göğüs ağrısı
- Kafa ağrısı
- Soluk darlığı
- Halsizlik
- Depresyon
- Vücudun çeşitli bölgelerinde uyuşma
- Konsantre olmakta güçlük
BİLİRUBİN DÜŞÜKLÜĞÜ NEDEN OLUR?
Bilirubin düşüklüğü aşağıda bildireceğimiz durumlardan dolayı ortaya çıkabilir:
KARACİĞER HASTALIĞI
Karaciğer hastalıklarında çoğu zaman bilirubin seviyesi yükselse de, ileri karaciğer hasarı vakalarında bilirubin oranı düşebilir.
OBEZİTE
Meydana getirilen çalışmalarda vücudunda daha yüksek yağ hacmi olan kişilerin bilirubin oranlarının daha düşük olduğu görülmüştür.
KULLANILAN İLAÇLARIN ETKİSİ
Antibiyotikler, doğum denetim hapları, uyku hapları ve epilepsi ilaçları iç oluş suretiyle çeşitli ilaçlar bilirubin seviyenizi düşürebilir.
SİGARA İÇMEK
Birden çok emek harcama, sigara içme ve düşük bilirubin seviyeleri içinde bir münasebet bulmuştur. Sigara içmenin bilirubin düzeylerini tam olarak nasıl seviyesini indirdiği tam olarak bilinmiyor. 4 bin kişiyle meydana getirilen bir araştırma, yalnızca etken sigara içenlerin değil, bununla beraber tepkisiz içicilerin de daha düşük bilirubin seviyelerine haiz olma eğiliminde bulunduğunu buldu
KRONİK BÖBREK HASTALIĞI
Bilirubin seviyeleri, kronik böbrek hastalığında azalan böbrek fonksiyonu ile azalabilir
Öteki Nedenler:
- Kafeinli içecekleri bol miktarda tüketmek
- Düzgün biçimde olarak C vitamini desteği alabilmek.
BİLİRUBİN DÜŞÜKLÜĞÜ NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Bilirubin düşüklüğü rastgele bir sıhhat sorunundan kaynaklandıysa bu hastalığı tedavi yapmak eylemek bilirubin seviyesini artıracaktır. bundan farklı olarak aşağıda listelenen hayat seçimi değişimleri de bilirubini makul seviyeye çekecektir:
- Sigara bilirubini yok ettiğinden sigarayı terk etmek, koyvermek bilirubin oranının normale dönmesinde etkili rol oynayacaktır.
- Meyve ve sebzeler, kan sıvısındaki bilirubini tutabilen antioksidanlar penceresinden zengindir. Bolca sebze ve meyve yiyecek bilirubin düzeylerini artırıp düzgüsel seviyeye getirmekte tesirlidir.
- zayıflamak, bilirubin düzeylerini artırmaya yardım edebilir.
- Düzgün biçimde spor, mesele her gün yürüyüş oluşturmak, bilirubin düzeylerini artırmaya yardım edebilir.
- Düşük bilirubin seviyeleri koroner arter hastalığı (KAH), mevsimsel depresyon, derin ak cevher lezyonları (spesifik bölgelerdeki lezyonlar) için bir tehlike faktörü olabildiğinden, yukarıda bildirdiğimiz hayat seçimi değişimleri ile düşük seviyenin artırılması iyi olur.