Baş terlemesinin en sık karşılaşılan 11 nedeni: D vitamini eksikliği, hipertiroidizm… ve tedavisi

Fazlaca çok sıcağa maruz kaldığımızda başımızın terlemesi bedenimizin vücut sıcaklığını düşürmek için geliştirdiği naturel bir süreçtir. Sadece rastgele bir zamanda başımız durup dururken terliyorsa bu durumun altında farklı sıhhat problemleri yatıyor olabilir. Kafa terlemesinin yaygın sebepleri şöyledir:

BAŞ TERLEMESİ NEDEN OLUR?

Kafa terlemesi D vitamini eksikliğinden, Hipertiroidizm benzer biçimde troid hastalıklarına kadar farklı nedenlerden kaynaklanıyor olabiliyor. Hatta kan şekerinin düşmesi, vücutta enfeksiyon olması, kraniyofasiyal hiperfidroz (ter bezlerinin doğuştan gereğinden fazla aktifleşmesi), ortamın sıcak olması, yoğun fizyolojik aktivite de başta terleme yapabiliyor. Yalnızca uykuda iken ya da hem gündüz aynı zamanda gece de görülebiliyor. Kafa terlemesi şu nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabiliyor:

D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ

Vücudumuzun sıhhatli bir halde emek harcaması için vitamin ve minerallere ihtiyacı var. Vitamin ve mineral eksikliği durumunda farklı problemler ortaya çıkabiliyor. D vitamini de bedenimizin gerekseme duyduğu kesinlikle temin edilmesi ihtiyaç duyulan gıdalardan. The Daily Express’in haberine bakılırsa D vitamini eksikliği kafa terlemesine yol açabiliyor. Hatta D vitamini düşüklüğü kafa terlemesinin yaygın bir sebebi. D vitamini oranınız normale döndüğünde başınızdaki terleme de kısacık zamanda geçecektir. D vitamini seviyenizi bilgi almak için Dahiliye doktoruna gitmelisiniz. D vitamini normalin altındaysa tabip size D vitamini ampül ya da damla reçete edecektir.

TİROİD HASTALIKLARI

Boynun tabanında var olan kelebek şeklinde bir bez olan tiroid, tiroid hormonu (TH) isminde olan mühim bir hormon üretir. Tiroid hormonu vücudumuzun işleyişinde mühim bir rol oynar, bu hormondaki bir dengesizlik, tiroidlerin azca ya da çok emek harcaması farklı sıhhat problemleri olarak ortaya çıkıyor. Bu problemlerden birisi de baş terlemesi. Tiroid hastalıkları baş terlemesinin yaygın bir sebebi. Hipertiroidizm doğrusu troidlerin çok emek harcaması, kafa, surat , sima ,çehre, boyun, koltuk altı ve avuç içi iç oluş suretiyle bütün vücutta terlemeye yapabiliyor. Gece terlemeleri de hipertiroidizmin yaygın bir emaresidir. Troidlerinizin düzgüsel seviyede çalışıp çalışmadığını bilgi almak için Dahiliye doktoruna gitmeli ve kontrol yaptırmalıdır. Hekim gerek görürse ilaç reçete edecektir.

STRES

Milliyet’in haberine bakılırsa stres de başta terleme yapabiliyor. Stres altında olduğunuzda vücut ısınız yükselir, bu vaziyet ter bezlerinizin devreye girmesine neden olur. Stres, anksiyete, coşku benzer biçimde duygusal koşullar başta terlemeye yol açabiliyor. Bu probleme yeni bir yol ortaya çıkarmak için Psikiyatri doktoruna başvurmalısınız.

MENOPOZ

Menopoz, tane döngüsünün sona ermesi anlamına gelen naturel, biyolojik bir süreçtir. 12 ay tane görülmemesi menopoz olarak adlandırılır. Menopoza geçiş çoğu zaman 45 ila 55 yaşları içinde adım atar. çoğunlukla ortalama yedi sene sürer sadece 14 seneye kadar uzayabilir. Menopoz döneminde başta terleme, sıcak basması, stres benzer biçimde emareler ortaya çıkabiliyor. Hanım doğum uzmanı doktora gidip önereceği ilaçları kullanmak emareleri denetim altında tutmaya yardım edebilir.

İLAÇLARIN YAN ETKİLERİ

Kullandığımız ilaçlar vücudumuzun bir kısmını onarırken çeşitli bölgelerde farklı taraf etkilere yol açabiliyor. Kafa terlemesi de bu taraf etkilerden biridir. Çeşitli ağrı kesiciler, psikiyatrik ilaçlar ve hormon ilaçları başta terlemeye yol açabiliyor. Başınızda terleme problemi var ise kullandığınız ilaçların prospektüsüne bakın. İlaç size dokunduysa doktora danışıp dengi ile değişiklik yapın.

DİYABET (ŞEKER HASTALIĞI)

Dünya Sıhhat Örgütü (WHO) diyabeti pankreas organının kafi pankreas organının salgıladığı hormon olan insülin üretmemesi ya da vücudun imal ettiği insülini etkili bir halde kullanamaması neticesinde beliren kronik bir hastalık olarak tanımlıyor. Glikoz hastalığı (diyabet) kafa terlemesi, halsizlik, bulanık görme, ağız kuruluğu, sık idrara çıkama, sık susama benzer biçimde emarelerle karşımıza çıkıyor. Glikoz hastalığının teşhis ve tedavisi için Dahiliye doktoruna görünmeli.

BAŞ TERLEMESİ İÇİN HANGİ DOKTORA GİTMELİ?

Kafa terlemesinden muzdaripseniz her şeyden önce Dahiliye doktoruna gitmelisiniz. b12, D vitamini ve tiroid testleri yapılmalı. Teşhise bakılırsa lüzumlu tedavi yapılacaktır.

BAŞ TERLEMESİ NASIL GEÇER?

Kafa terlemesinin tedavisi bu durumun nedenine bakılırsa değişiyor. örnek olarak D vitamini eksikliği kafa terlemesi yaptıysa bir süre D vitamini kullanmak, bu değerin normale dönmesi kafa terlemesinin kısacık zamanda geçmesinde etkili olabilecektir.. Kafa terlemesini önlemek için aynı zamanda:

• Duştan sonrasında kafanıza talk pudrası uygulayın ve iyice ovun.
• Kafa ve surat , sima ,çehre terlemesine yatkınsanız, baharat ve sarımsak içeren yiyeceklerden ırak durmalısınız.
• Başınızı ve alnınızı kokusuz ter önleyicilerle ovun. Gece yatmadan evvel uygularsanız teniniz emecektir.
• Başınızı, saç derinizi ve yüzünüzü günlük olarak sık yıkamak, cildinizde yağ ve pislik birikmesini düşürür, terlemeyle mücadeleye destek sağlar.

Bebeklerde kafa terlemesinin 15 sebebi ve tedavisi Tıklayınız