Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Kronik Stres: Kafa Ağrısı

Kimi bitkin görseniz, yüzünde birazcık kaygı birazcık da stres var ise şüphesiz bu durumun sebebi kafa ağrısıdır. Kafa ağrısı der geçeriz her seferinde. Amma ve lakin bilmeyiz ki dikkatsizlik ettikçe, nice sıkıntılı sonuçlar doğurur. Yoğun kafa ağrısı halsizlik tesiri yapmış olduğu benzer biçimde. Halsizlik ise öteki hastalıkları çağırır. Kalabalık ortamdan en sakin ortama kadar uzanan, bizi nerede bitkin görse derhal daha da bitkin hale getiren, deyim yerindeyse başımızı kazan benzer biçimde duruma getiren kafa ağrısına neden olan faktörleri idrak etmek ve kavramak gerek.

Devamlı evvel sıhhat şeklinde ifade ederek çıktığımız yollara bugün de kafa ağrısı ve çarelerini ekleyelim. Kim bilir bilmediğimiz bir niçin bizim günlerce ağrı çekmemize niçin olmuştur. Haydi okudukça öğrenelim…

Enerjimizi Yok Eden Kafa Ağrısı Sebepleri Nedir?

Çevresel etkenler başta oluş suretiyle kafa ağrısına neden olan durumlara bünyenin hassaslığını da ilave etmek gerekmektedir. Gün içinde bulunduğunuz ortamlar, yazışma içinde olduğunuz insanoğlu, zaman zaman meydana getirilen telefon görüşmeleri, yoğun iş temposu, günlük stresler ve uykusuzluk kafa ağrısının en gerekli sebepleridir. Alışkanlık haline getirdiğimiz ilaç kullanımı da bu işin üzüntü tarafıdır haliyle. İlerleyen yaşlarda oluşan kafa ağrısı ve gerilim şikayetlerini de dikkatsizlik etmemek şarttır. Yakınma durumlarında doktora danışmanızı tavsiye ederiz.

Tıbbi açıdan inceleyecek olursak kafa ağrısı nöroloji ile ilgilidir. Beyin damarlarının genişlemesiyle birlikte çeşitli kimyasal maddeler açığa çıkar ve bu maddeler beyin damarlarına baskı yapar. Baskı neticesinde ise kafa ağrısı dediğimiz nörolojik vaziyet dolayı oluşur. gövdeyi aç bıraktığınızda, alarm vermeye başlayacaktır ve size kafa ağrısı olarak bu açlık yanıt verecektir. Genel anlamda rejim meydana getiren insan başının ağrıdığını dile getirir. Bu dönemdeki açlık, tamamlanmamış beslenmeden oluşur. Hanımlarda dönem dönem yaşanmış olan kafa ağrısının sebebi ise tane günleri ve hormon değişimidir.

Migren Aramızda: Kafa Ağrısı Türleri Nedir?

Biz yalnız başımda bir ağrı var diyelim duralım. Amma ve lakin Internasyonal Kafa Ağrısı Derneği bilimsel araştırmaları neticesinde hemen hemen 14 tip kafa ağrısı tespit etmiştir. Başka bir hastalıktan dolayı oluşmayan, direkt oluşan kafa ağrılarını primer kafa ağrısı olarak duyurmuşlardır. Bu gruba ise hepimizin dilinden düşmeyen kafa ağrısı migren heyecan tipi ve grup kafa ağrıları girmektedir. Sebebinin bir hastalık olduğu sekonder kafa ağrıları ise evvelinden yaşanmış olan bir hastalıktan kalan ve hastalık sürecinde de kendini gösteren kafa ağrısı türlerinde yer verilmiştir. “Ah tekrar migrenim tuttu.” dediğimiz ve her şeyin sebebini migrene bağladığımız kafa ağrısı türü ise iki gruba ayrılmıştır: Auralı ve aurasız migrenlerdir.

Auralı migrenler, bağ ağrısı başlamadan evvel küçük ipuçları ile dolayı oluşur. Ya görmede bir sorunla adım atar veya konuşmada bozukluk ile kendini gösterir. Bu emareler sonrasında migren sıkıntısını yaşanmaya başlanır. Demek olabilmektedir ki göz ve kafa ağrısı birbirini etkileyen faktörlerdir. Eğer gün içinde kafa ağrısı ve bulanık görme durumları bulunuyorsanız auralı migren size de uğramış anlama gelir.

Bir İlaçla Geçmeyen Kafa Ağrısı Tedavisi Nasıl Yapılır?

Kronik hale gelmeyen, ender derecede yaşanmış olan kafa ağrısı ilaç deposu aslen sizin elinizdedir. Uykusuz kaldıysanız kafa ağrısı yaşamanız olukça normaldir. Oldukca kalabalık ortamlardan kendinizi bir nebze çekerek ağrı riskinizi ortadan kaldırabilirsiniz. Stres kaynaklı ağrıların çözümü ise her şeyden önce dahil huzuru sağlamaktır.

Uzun süreden beri yaşanmış olan kafa ağrılarından seçenek çarelerle kurtulamadıysanız, dikkat edilmesi gereken nedenleri olabilme ihtimaline karşılık bir doktora danışmanızda yarar var. Kullandığınız ilaçların dozu ve içinde ne olduğu size kafa ağrısı hastalığı yaşatabilir. Bu benzer biçimde durumda doktorunuzun tavsiyesi ile ilaç değişimi yapılır.

Kısa süreli kafa ağrılarında bile tercih ettiğiniz ağrı kesiciler, günlük kullanımda sizin için tehlikeli hale gelebilir. Alışkanlık haline getirdiğiniz ağrı kesici almayı, hekim danışmanlığında gözden geçirmeniz zorunlu olmaktadır. Kimi hastalar için tavsiye edilen akupunktur ve doku masajı pozitif yönde yanıt vermektedir. İlaçlardan yılmış hastalar için de kafa ağrısı bitkisel yeni bir yol yolları en sıhhatli şifa olabilecektir..

Kafa Ağrısına Ne İyi Gelmektedir?

Kafa ağrılarının son derece masrafsız ve stressiz bir çaresi olduğu bilinmektedir. Bu ise sizin oldukca uzağınızda değildir: Mutluluk…

Evet bahtiyar oluş tüm hastalıklarla savaşacak en kuvvetli askerdir. Kendinizi iyi hissettiğinizde inandıktan sonrasında, savaşım etmeniz ihtiyaç duyulan ne var ise bütün kuvvet elinizde olabilecektir.. Şimdi gelelim işin somut kısmına şu demek oluyor ki kafa ağrısı geçirme yöntemlerine: Kahvaltı ile güne başlayarak ağrı riskinizi ortadan kaldırabilirsiniz. Evinizde sizi bahtiyar edecek ve stresinizi alacak objelere yer vermelisiniz. Bilhassa evinizin güneş görmesine imkan sağlamalısınız. Ağız ve diş bakımınıza itina göstermenizi tavsiye ederiz. Dişlerde meydana gelen çürükler ve ağrılar başınızı da etkilemektedir. Böylece boğaz ve kafa ağrısı birbirini etkileyeceğinden daha dikkatli olmakta yarar var.

Temiz havada meydana getirilen yürüyüşler ise sizi daima iyi hissettirecek bir yeni bir yol olabilecektir.. Yorucu bigün geçirdiyseniz ve başınızdaki ağrıdan rahatsızsanız sıcak bir duş stresinizi alacağı benzer biçimde kafa ağrınızı da yok edebilir. Ihmal etmeyin ki kafa ağrısı uykusuzluk neticesinde da meydana gelen stresli bir durumdur. Daha iyi sabahlara uyanmak için kafi oranda uyumanız, sıhhatli bir adım olabilecektir.. Bu durumu yaşayanlar daha iyi bilir ki kafa ağrısı bölgeleri yalnız başta değil bütün vücudu kapsamış hale gelmiştir. Önlenmediği takdirde tüm vücudu ağrıtabilir ve sizi daha bitkin hale getirebilir.

Geçmeyen Kafa Ağrısına İyi Gelen nebatlar Nedir?

• Kafa ağrısı yaşanmış olan günlerde tamamımız bir bardak çay içip kafa ağrısı nasıl geçer diye düşünürken, kendimize gelmemizi bekleriz değil mi? Çay içerken asla karanfil atmayı denediniz mi? Çayınıza atacağınız karanfil, ağrı kesici vasfı olanakları sayesinde kafa ağrınızı dindirecektir.
• Zencefil, adale ağrılarını dindirdiği benzer biçimde iltihapları da kurutucu vasfa haizdir. Zencefilli nebat çayları içmeniz, kafa ağrılarınızı dindirmeye yardım edecektir.
• Kekik yağı, kafa ağrısı ve grip dönemlerinde tercih edilmesi ihtiyaç duyulan mühim bir şifa deposudur. Sinüsleri açmış olduğu benzer biçimde kafa ağrınızı kısacık zamanda yok edebilir.
• Kafa ağrısı yaşandığında derhal çekmecelerde aspirin arayanlar bundan böyle çareyi kirazda bulacak. Uzmanlar, kirazın aspirinden daha etkili bulunduğunu vurgular. Kiraz sapı çayı ile ağrınızı dindirebilirsiniz.
• Kahvaltılarınızda çörekotuna yer vermeniz için size bir giz verelim: Düzgün biçimde çörekotu tüketilmesi kafa ağrılarını engeller ve her derde şifa olarak karşınıza çıkar.
• Nanenin ferahlatıcı etkisinden meydana getirilen kafa ağrısı kremi ise doğadan gelen etkili bir yeni bir yol olabilir. Her an çantanızda imdadınıza koşacak bir kremi kesinlikle siz de edinin.

Ağrı Kesici Vasfı Olan Şifalı Tarifler ile Daha İyi Günlere

Stresli günlerin arkasından kalan kafa ağrıları için bitkisel metotlarla evde neler yapabilirsiniz diye düşündük ve sizler için bu tariflerimizi seçtik. Sıcak suyun varlığı ile ağrı kesici içecekler hazırlayarak daha sıhhatli günlere tariflerdeki kafa ağrısı çözümleri ile ulaşabilirsiniz.

1) Migren Ağrısını 5 Dakikada Geçiren İçecek Mucizesi

Himalaya tuzunun şifasıyla, enerji bırakmayan migren ağrılarına, evde organik yolla nihayet vermek için bu kısa ve etkili tarifi denemenizi tavsiye ederiz. Migren Ağrısını 5 Dakikada Geçiren İçecek

2) Her Zamanda Ağrı Kesici Etkili Çay

Tüm yorgunluğunuzu alan ve her zamanda ağrılarınızı dindirecek çayı kesinlikle denemelisiniz. İlaçlardan ziyade bitkisel çaylar sizi daha iyi hissettirecek. Ağrı Kesici Etkili Çay

3) Kafa Ağrısına Bire Bir Olan Çay: Papatya Kokulu

Papatya ve anasondan esin aldık, kafa ağrılarına bitkisel çözümleri sizler için aradık. Bu çayımız ile kafa ağrılarınız nihayet bulacak. Kafa Ağrısına Bire Bir Olan Çay

4) Migren ve Kafa Ağrısına Çörekotu Şifası

Çörek otunun benzeri olmayan şifası bu sefer kafa ağrılarınızı dindirecek özellikte. Evinizden çörek otunu tamamlanmamış etmeyin. Migren ve Kafa Ağrısına Çörekotu

5) Migren Ağrısı Çekenler İçin Çay Tarifi

Stresli günlerde kafa ağrısı için şifa arar dururuz. Oysaki şifa evimizdeymiş unuturuz. Biberiye ve papatya çayının şifası için buyurun tarifimize. Sağlıcakla kalınca. Kafa Ağrısı Çekenler İçin Çay