Bağışıklık Sistemi Nedir? İşleyişi, Zayıf ve Güçlü Bağışıklık Belirtileri

Bağışıklık (İmmün) Sistemi: Koruma Kalkanı!

İş ve hayat telaşı içinde, birden çok bakteri ve mikropla karşı karşıya gelebiliyoruz. İşlerimize ve sorumluluklarımıza daha basit odaklanmak için bu mikrop ve zararlı mikroplardan ırak kalmaya dikkat ediyoruz. Sadece kimi zaman öyleki vakitler olabilmektedir ki ne yaparsak yapalım hastalıklardan kaçamıyoruz. Bilhassa de mevsim geçişlerinde yaşanmış olan salgınlar ve kalabalık ortamlarda bulaşan virüsler sebebiyle sağlığımız da hayat kalitemiz de etkileniyor.

Vücudumuzu ve ruhumuzu yoran bu hastalıklardan ırak durmak adına bağışıklık sisteminin kuvvetli olması gerekmektedir. Peki, bağışıklık sistemi nedir ve vücudun koruma sistemini güçlendirmek için neler yapılır? Bu sual işaretlerine makalemizde değiniyoruz.

Bağışıklık sistemi, sağlığımızı denetim eden güce haizdir. Yeme ve içme tercihleri, meydana getirilen sporlar, hayat alanındaki hijyen vücudun koruma sistemini her açıdan önemli ölçüde etkiler. Eğer bu sistem zayıflamışsa kişide hastalıklar teker teker adım atar. Eğer bağışıklık sistemi güçlenmişse şahıs kendini bir çok süre enerjik ve dinamik hisseder, hastalıklara basit basit yakalanmaz.

Vücudun her organında ve hücresinde bağışıklık sistemi hissedilir. Sadece meydana getirilen çeşitli araştırmalar, bilhassa de birkaç organın bağışıklık sistemi üstünde daha çok tesiri bulunduğunu ifade etmekte. Bu mevzulara değinmek ve daha sıhhatli hayatı idame ettirmek adına bağışıklık sistemine derin bir mercek tutalım.

En doğru bilgiler ve sıhhatli sonuçlar için uzman hekim desteği alınız. İçeriğimizde yer edinen bilgiler reçete niteliği taşımaz. Sıhhatli günler diliyoruz…

Bağışıklık Sistemi ne demektir?

Birden çok kaynağa nazaran bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara karşı sakınan ve hastalıklı hücrelerin vücuda girmesini önleyen işleyişlerin umumi ismidir. Vücudun sıhhat denetim merkezi olarak teşhir edilen bağışıklık sistemi, organların ortaklaşa iş ile vücudu savunduğu hususi bir sistemdir.

Bakteriden, virüsten, bulaşıcı hastalıklardan korunmak için bağışıklık sistemi oldukca tesirlidir. Her insanın bağışıklık sistemi kendine özgü özelliklerde çalışır ve kişinin beslenme düzeni, hayat kalitesi vücudun koruma sistemini önemli ölçüde etkiler.

İmmün sistem adıyla da kaynaklarda yer edinen bağışıklık sistemi, patojenleri ve tümörlü hücreleri tanıyarak vücuda girişlerini önler. Kişinin bağışıklık sistemi zayıfsa bu hücrelerin tanınması kimi zaman oldukca geç olabilir. Sadece bağışıklık sistemi kuvvetli ve dirençliyse hastalıklı hücrelerin vücuda girmesi bir dereceye kadar önlenebilir.

Özetleyecek olursak; bağışıklık sistemi her yaştan kişilerin hastalıklarını, enerjisini, organların sağlığını denetim eden hususi bir müdafa sistemidir. Bu sistemde hücre ve proteinler karşılıklı olarak bir tür etkileşime girer ve vücudu hastalıklara karşı sakınan bir müdafa mekanizması oluşturur. Hücrelerin tümü kemik iliğindeki kök hücreden gelişim gösterir ve vücudun belli başlı noktalarına dağılır.

Bağışıklık Sistemi Nasıl İşler?

Görünürde vücudun koruma sistemini özetleyen bir organ yoktur. Hatta somut bir sistem de değildir. Sadece birkaç organ bir araya ulaştığında bağışıklık sisteminin sıhhatli biçimde işlemesini destek sunar. Peki, bu müdafa mekanizması nasıl işlemektedir, bağışıklık sistemi nasıl çalışır?

• Bağışıklık sistemi vücuda giren antijenlere karşı antikor üreten bir mekanizmadır; bu bir tür saldırıya karşı saldırıdır.
• Bağışıklık sisteminin bütün hücreleri tanıma kuvveti olduğu bilinmektedir. Bilhassa de hastalıklı hücreleri tanır ve vücuda girişini engeller; bir tür protein olan antikorları asker antijenleri de hücum icra eden düşman şeklinde düşünebilirsiniz.
• Mikropları, hastalıklı hücreleri veya vücuda giren yabancı hücreleri saptamak ve bunlarla savaşmak bağışıklık sisteminin gücüne bağlıdır.
• Kişinin vücuduna evvelinden giren ve hastalığına yol açan virüslerin kaydı, bağışıklık sistemi tarafınca tutulmaktadır.
• Ihtimaller içinde bir hastalık yayılmaya çalıştığında bağışıklık sistemi vücudu uyarır ve müdafa mekanizmasını devreye sokarak hastalıklı hücrenin girişini önler.
• Tek bir organın vücudun koruma sistemini ayakta tuttuğunu ifade edemeyiz. Organların muhteşem, harikulade ortaklaşa iş olanakları sayesinde bağışıklık sistemi devamlı etken hale gelmektedir ve günlük yaşamı etkileyecek hastalıklara karşı tedbirler alınır. Bu tedbirlerde kişinin de oranı oldukca olabilecektir. doğal.

Bağışıklık Sistemi Organları

Bağışıklık sistemi hastalıkları önlemek ve iyileşmek adına çok mühimdir. Bu sistemde yer edinen organların sıhhatli olması, bağışıklık sisteminin de kuvvetlenmesine yardım edecektir. Müdafa mekanizmasının en mühim parçalarından kabul edilen akyuvarlar şu demek oluyor ki lökositler, hastalıklara karşı dirençli olmanızda faktördür. Akyuvarlar kemiklere kadar etkili olan ve yabancı dokuların vücuda ziyan vermesine engel olan bir yapıdır.

Antikorlar (immünglobulin) da bu sistemin bir parçasıdır. Mikrop ve toksinlerle savaşarak hastalıkların yayılmadan bir an evvel iyileşmesine yardım ederler. Eğer ilk kere yakalanan bir hastalıksa; antikorlar olanakları sayesinde hastalığın 2. kere yaşanması büyük oranda önlenebilir.

Dalak organı ise mikropların elimine edilmesine yardım edecektir. Dalak, kan sıvısını filtreleyen organdır. Bağışıklık sistemi içinde mühim görevleri olduğu bilinmektedir. Benzer biçimde kemik iliği de kan dolaşımını denetim eder ve kanın mikroplardan arınmasını kolay hale getirir.

Lenf bezlerinden meydana gelen lenfatik sisteme değinecek olursak; vücudun pek oldukca noktasında yer aldığını ifade etmemiz mümkündür. Bakterilerle savaşabilen vücudun sıvı dengesini elde eden sisteme haizdir. Ak kan hücrelerini üretme göreviyle bağışıklık sisteminde yer edinen timüs de hastalıklara karşı koruma sağlamaktadır.

Gözyaşının bağışıklık sisteminde mühim bir yeri bulunduğunu ifade etmeden geçmeyelim. Gözün mikroplardan korunması ve yabancı maddelere karşı direnç oluşturması için önemi büyüktür.

Bağışıklık sisteminde yer edinen öteki organ da burundur. Burun olanakları sayesinde solunum sistemi hastalıklarına karşı önlemler alınır. bundan farklı olarak bütün vücudu saran teniniz de organları korur ve hastalıkların basitçe ve rahatça vücuda girmesini engeller. Umumi cihette birden çok organ, bağışıklık sisteminin bir parçasıdır ve daha sıhhatli yaşamanız için görevlerini yerine ulaştırmak için çalışır.

Özetle bağışıklık sistemi organları şu biçimde listelenebilir:

• Dalak
• Karaciğer
• Timüs
• Lenf Bezi
• Kemik İliği

Bağışıklık Sistemi Hastalıkları Nedir?

Hastalıkların vücuda yayılması ve ilerlemesi, aslına bakarsak bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla ilgili bir gelişimdir. Bu durumu önlemek adına normal olarak vücudun koruma sistemini kuvvetli yakalamak önem teşkil eder. Sadece çeşitli hastalıklar olduğu bilinmektedir ki; bağışıklık sistemi görevini yerine getiremez ve sıhhatli hücrelere saldırıya geçer bu hastalıklara da bağışıklık sistemi hastalıkları adı verilir.

Bağışıklık sistemi hastalıklarından birkaçına misal verebiliriz. İltihaplı romatizma, en yaygın olarak görülen hastalıklardan biridir. Ülseratif kolit de tekrar bağışıklık sistemi hastalıkları arasındadır. Crohn hastalığı, Multipl skleroz (MS), Tip 1 diyabet, sedef hastalığı, Graves hastalığı ve Addison hastalığı şeklinde birden çok hastalık türü bağışıklık sisteminde meydana gelen aksaklıklar sebebiyle yaşanmaktadır.

Kronik olmayan ve tedaviyle kısacık zamanda iyileşebilen bağışıklık sistemi hastalıklarına da misal verelim. Mevsimler içinde yaşanmış olan soğuk algınlığı, solunum yolu enfeksiyonu, idrar yolu enfeksiyonu, cilt derisi mantarı ve egzama şeklinde rahatsızlıklar bağışıklık sisteminin zayıflaması durumunda kendini göstermektedir.

Bağışıklık sistemi hastalıklarını listeleyecek olursak:

• Tip 1 şeker hastalığı
• Crohn Hastalığı
• Romatoid Artrit
• Sedef Hastalığı
• İnflamatuar Bağırsak Hastalığı
• Graves
• Sistemik Lupus Eritematozus
• Multipl Skleroz (MS)
• Addison
• Çölyak
• Hashimoto
• Sjögren Sendromu
• Pernisiyöz Anemi
• Otoimmün Vaskülit
• Myastenia Gravis

Bağışıklık Sistemi Çökerse Ne Olur?

gövde sistemini her açıdan sakınan bağışıklık sistemi çökerse ne olur sorusunu asla düşündünüz mü? Eğer bağışıklık sistemi zayıflayıp çökerse vücudunuz pek oldukca yönden hastalığa açık hale gelmektedir.

Solunum yolu enfeksiyonuna basitçe ve rahatça kapılıp kendinizi uzun bir zamanda hasta hissedebilirsiniz. Halsizlik ve bitkinlik hissedilebilir. Cildinizde beklenmedik yaralar oluşabilir. Saçlarınızın sağlığı azalır ve dökülme şeklinde problemler yaşanır. Bağırsak florasında beklenmedik problemler görülebilmektedir.

Kabızlık, ishal gündeme gelirken enfeksiyon dahil organlarınıza yayılabilir. Dudak kenarında uçuk, göz çevresinde hastalıklar oluşabilir. Zayıflayan ve çöküş durumuna gelen bağışıklık sistemi sebebiyle kendinizi bitkin ve mutsuz hissedebilirsiniz. Sırt, boyun ve omuz ağrıları yoğunlaşabilir.

Bağışıklık Sistemi Baskılanması Ne Demek?

Bağışıklık sistemi baskılanması ne demek yüzlerce kişinin merak etmiş olduğu sual başlıklarından birisi ve biz bu sual işaretine cevap bulmanız için buradayız. Uzmanların muayenelerde sıkça dile getirmiş olduğu bağışıklık sistemi baskılanması; vücudun müdafa sistemini uyarmaktır. Bu ikaz hekimler tarafınca ilaç ve tedaviyle yapılır. Bu ifade çoğu zaman böbrek nakli durumlarda sıkça kelam edilmektedir.

Bağışıklık Niçin Zayıflar?

Sıska bağışıklık sistemi emareleri kendini en küçük hastalıkta belli eder. Eğer kendinizi nihayet günlerde iyi hissetmiyorsanız, hasta olduğunuzu düşünüyorsanız zayıflamış bir bağışıklık sistemiyle bir süre yaşayabilirsiniz. Peki ne olabilmektedir da kuvvetli bağışıklık sistemi ani zayıflar hale geliyor? Uzmanların bu konudaki görüşlerine nazaran; en en gerekli niçin sağlıklı olmayan beslenme, uyku ve bedene dikkat etmeme geliyor.

Naturel ve organik ürünlerden ırak bir beslenme düzeni, hareketsiz hayat, sigara ve alkol kullanımı, hijyenin dikkatsizlik edilmesi, vitamin değerlerinin önemsenmemesi, üst üste enfeksiyon hayatı idame ettirmek bağışıklık sisteminin zayıflamasına niçin olabilecektir.. Bu nedenlere yetersiz uyku, yetersiz beslenme, yetersiz spor maddeleri de eklendiğinde kuvvetli bir bağışıklıktan kelam yapmak eylemek basit olmayacaktır.

İlginizi çekebilir: Bağışıklığın Zayıfladığını Gösteren 9 Sinyal

Bağışıklık Nasıl Güçlendirilir?

Bağışıklık sistemi kuvvetlendirme zannedildiği kadar güç değildir. Doktorunuzun sizin için önerilmiş olduğu sıhhatli hayat tüyolarını uygulayarak bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz. Böylece daha azca hastalanabilir veya hastalıklardan büyük oranda kaçabilirsiniz. Peki, vücudun koruma sistemini güçlendirmek için neler yapılmalıdır?

• Yaşamın ilk 3 yılındaki beslenme tercihleri, bağışıklık sisteminin temelini atmaktadır. Bu yüzden bebeklerin ve evlatların naturel beslenmesi çok mühimdir.
• Yetişkinler ve mektep çağı evlatlarının dikkat etmesi ihtiyaç duyulan mühim noktalardan birisi güne sıhhatli kahvaltıyla başlamaktır. Bilhassa de süt ürünlerini olanakları sayesinde bağışıklık sistemi güçlendirilebilir.
• Etken hayat, adale ve kemik gelişimine destek olacağı için bağışıklık sistemine yardımcı olur.
• Bol miktarda su tatmak hücrelerin yenilenmesini hızlandırır, vücutta bulunan mikropların atılmasını kolay hale getirir. Bilhassa de hastalandığınızı ayrım ettiyseniz bolca su içip bağışıklık sistemiyle ortaklaşa iş yapabilirsiniz.
• Sigaradan ve alkolden, paketli gıdalardan ve işlenmiş etlerden ırak kalmış olarak bağışıklık sisteminizi doğala yönlendirebilirsiniz.
• Köy ürünlerini, tam tahıllı besinler, mevsim sebze ve meyveleri, organik ziraat ürünlerini olanakları sayesinde bağışıklık sisteminizi kuvvetli tutabilirsiniz.
• bundan farklı olarak bireysel hijyene, hayat alanı temizliğine dikkat ederek de daha sıhhatli kalabilirsiniz.
• Öğünlere sebze, meyve, et ve süt ürünlerini eklenmesi önerilir. Haftalık balık, et, bakliyat dengesi kurulması da bağışıklık sistemi için etkili olabilecektir..
• Yiyeceklerin yetersiz kalmış olduğu durumlarda, hekiminiz önermişse vitamin takviyeleri kullanarak vücudun koruma sistemini güçlendirebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendiren Yiyecekler Sıralaması

En doğru bilgiler ve sıhhatli sonuçlar için uzman hekim desteği alınız. İçeriğimizde yer edinen bilgiler reçete niteliği taşımaz. Sıhhatli günler diliyoruz…

Bağışıklık Sistemini Zayıflatan 10 Yiyecek

Kış ayları Hastalıktan Sakınan Beslenme İpuçları

D Vitamini Nelerde mevcut? Vitamin Deposu 7 Naturel Gıda

Kış Meyveleri Nedir? Vitamin Deposu 10 Besleyici Meyve

Sonbaharda Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendiren Mucize: Propolis