B17 Vitamini Nedir, Nelerde Var? Yüksek Değerli 6 Besin

B17 Vitamini Hangi Yiyeceklerde muhakkak vardır?

İnsan vücudu sıhhatli oluş için vitaminlere gereksinim duyar. Bu vitaminlerden kabul edilen B17 vitamini oldukça iyi bir şifa deposudur. Peki, B17 vitamini hangi ürünlerde var? B17 vitamini içeren besinler nedir? B17 vitamini pişmeden fındıkta, pek oldukça meyvede ve fasulye şeklinde bitkisel gıdaların tohumlarında veya çekirdeklerinde yer edinen bir bileşiktir.

B17 Vitamini Nelerde mevcut?

Meyveler
Buğday
Meyve Çekirdekleri
Fasulye Çeşitleri
Baklagiller
nebatlar

Peki, B17 vitamini hangi yiyeceklerde bulunmaktadır ve eksikliği nelere sebebiyet verir? B17 vitamini ve kanser konusu ilişkili bilgiler nedir? Bu vitamin hakikaten kansere karşı etkili olabilir mi? İşte, B17 vitamini hakkında bütün merak ettikleriniz bu yazıda.

REKLAM ALANI

B12 Vitamini ne demektir? Ne İşe Yarar? Eksikliği Emareleri Nedir?

B17 Vitamini ne demektir?

Vitaminler suda ve yağda çözünen vitaminler olarak 2’ye ayrılır. K, D, A ve E vitaminleri yağda çözünen vitaminlerdir. C ve B vitaminleri ise suda çözünen vitaminlerdendir.
Suda çözünen vitaminler vücutta uzun soluklu depolanamaz. Vücutta derhal kullanılan ve fazlası depolanmadan atılan bu vitaminlerin devamlı olarak vücuda alınması gerekmektedir. B17 vitamini de bu vitaminlerden biridir.
B17 vitamini E, C ve A vitaminini içeren öteki antioksidanlarla birlikte vücudun zararı dokunan hücrelerini yok etmek adına pankreatik enzimlerle reaksiyon içine girer. Bu da farklı hastalıkların önlenmesine destek sunar.
B17 vitamini yüksek tansiyonu ve kan basıncını düşürebilir,
Ağrı kesici bir tesiri olduğu bilinmektedir.
B17 vitamini vücudun koruma sistemini sağlamlaştırır.
Kanserli hücrelerin iyileştirilmesinde tesiri olduğu üstüne etkin olduğu söylenir.
B17 vitamini kanser için kalkan vazifesi görebildiği söylense de bilimsel olarak kati kanıtlar var olan değildir.
Meydana getirilen çeşitli incelemelerde B17 vitaminin kanser tedavisinde pozitif yönde tesiri açıklanırken çeşitli incelemelerde ise pozitif yönde bir tesirinin olmadığı açıklanmıştır. Bu niçin B17 vitamini hakkında meydana getirilen araştırmalar hala devam etmektedir.
konusunda pek oldukça araştırma meydana getirilen B17 vitamini çoğu zaman halk içinde kanserden korumuş olan ve tümörleri yok eden vitamin olarak anılır.
B17 vitamini İbrahim Saraçoğlu tarafınca da yararları çokça açıklanmış bir vitamin türüdür.
B17 vitamini kapsül ve hap olarak kimi ülkelerde satılmakta sadece zararı dokunan olabileceğine dair görüşler de bulunur. B17 haplarının yasaklandığı bölgeler de olduğu bilinmektedir.
B17 vitamini çeşitli uzmanlar tarafınca vitamin olarak değerlendirilmemektedir, B17 vitamini eksikliği durumunun rastgele bir hastalığa yol açmadığı umumi olarak kabul edilen bir kan sıvısını olduğundan dolayı uzmanların takviye olarak tavsiye etmiş olduğu vitaminler içinde pek yer almaz.

B Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır?

B17 Vitamini Nelerde mevcut? Yüksek Kıymetli 6 gıda

B17 vücut için son derece faydalı bir vitamin türüdür. B17 vitamini yararları her vitaminde olduğu şeklinde naturel besinler vasıtasıyla alındığında en güvenli halindedir ve yarar tedarik etmek verimli biçimde olur. Peki, B17 vitamini hangi besinlerde bulunmaktadır ve en oldukça hangi meyvelerde B17 vitamini olduğu bilinmektedir? İşte B17 bakımından en varsıl 6 gıda..

1) Meyveler

Birden çok meyve B17 penceresinden son derece zengindir. En oldukça B17 vitamini içeren meyveler ise:

Yaban Mersini
Böğürtlen
Altın çilek
Armut
Ahududu
Üzüm
Dut
Kiraz
Kayısı
Erik
Bektaşi Üzümü
Nektarin
Frenk üzümü
Kızılcık
Yabani kiraz
Ayva
Çilek
Mürver

2) Buğday

Buğday ve buğday ürünlerinde yüksek oranda B17 vitamini olduğu bilinmektedir. B17 içeren buğday çeşitleri ise:

Buğday şırası
Buğday çimi
Karabuğday
Arpa
Kepekli tahıllar

3) Çekirdekler

B17 vitamini olan besinler içinde en popüler olanları çekirdeklerdir. Çeşitli gıda çekirdekleri B17 bakımından son derece zengindir. Başlıca B17 vitamini içeren çekirdekler:

Keten Tohumu
Kiraz Çekirdeği
Erik Çekirdeği
Nektarın Çekirdeği
Armut Çekirdeği
Darı
Şeftali Çekirdeği
Elma Çekirdeği
Kayısı Çekirdeği

4) Fasulye Çeşitleri

B17 vitamini içeren besinler denildiğinde akla ilk gelenlerden kabul edilen fasulye varsıl bir B17 deposudur. B17 vitaminini içeren fasulye çeşitleri:

Maş fasulyesi
Börülce
Kara Fasulye
Lima Fasulyesi
Kuru fasulye

5) Baklagiller

Baklagillerde de B17 vitamini açısında zengindir. B17 penceresinden varsıl baklagiller;

Bakla
Mercimek
Bezelye
Nohut
Barbunya

6) B17 Vitamini İçeren Öteki Besinler

B17 vitamini içeren öteki besinler ise:

Tere
Üzüntü Badem
Okaliptüs Yaprağı
Ispanak
Tatlı Patates
Macadamia fındığı
Su teresi
Alfalfa nebatı
Pancar
Yam
Pikan cevizi
Bambu yaprağı
Kaju

B17 Vitamini Eksikliği Emareleri

B17 vitamini eksikliği vücutta mühim sorunlara sebebiyet verebilir. Kanserden halsizliğe kadar birden çok probleminin oluşmasını elde eden B17 vitamini farklı besinler yöntemiyle kesinlikle vücuda alınmalıdır. B17 vitamini eksikliğinde:

gövde direncinde azalma
Diş eti iltihabı
Bitkinlik
Eklemlerde inflamasyon
Anemi
Vücutta irin ya da apse oluşumu
Kardiyovasküler hastalıklar
yüksek tansiyon
Romatizmal hastalıklar
Kanser
Ağrı
Metabolik hastalıklar
gövde direncinde azalma
Halsizlik
İştahsızlık

Keşfinden bu güne değin kadar geçen süreç içinde meydana getirilen araştırmalar neticesinde B17 vitaminin yüksek dozda alınmasının zararı dokunan etkilere yol açmış olduğu ortaya çıkmıştır. Bundan dolayı B17 vitamini alınırken aşırıya kaçmamaya itina gösterilmesi tavsiye edilmelidir.

B17 vitamini nasıl ölçülür diye de merak etmiş olabilirsiniz. B17 vitamini umumi tarama testi sonuçlarında görülmez, gereksinim duyulduğu takdirde uzman bir doktor tarafınca ölçüm yapılır.