Deprem korkusu nasıl geçer? Deprem korkusunu yenmek için uzmanlardan 6 öneri
· YAŞAM
Ülkemiz gezegenimizin etken zerzele kuşaklarından önde gelen Alp-Himalaya zerzele kuşağında yer almıştır. Nerede ise her şehrimiz zerzele riski altındadır. Zelzele kişilere yalnızca fizyolojik olarak ziyan vermiyor, pek oldukca şahıs depremden ruhsal olarak da etkileniyor, zerzele kaygısı, anksiyete, depresyon, uykusuzluk şeklinde problemler ortaya çıkıyor. Uzmanlar zerzele kaygısı ile kafa yapmak eylemek için şu önerilerde bulunmuş oldu: […]