Yazar: Hüseyin caliskan

Mantar Aslına bakarsak Nasıl Temizlenmeli? Mantar, rejim beslenmelerinde ve anne öğünlerde protein oranının yüksek, ekonomik ve besleyici olması sebebiyle pek oldukca evde tercih edilmelidir. Yayla ve ormanlık arazilerde gezintiye çıktığınızda ağaç çevrelerinde organik mantarları görebilirsiniz. Doğal gördüğünüz her mantarı yemeden evvel birkaç kez düşünmelisiniz. çünkü zehirli bir mantar türü olabilir. Lif, demir, bakır, potasyum ve […]

Evde Ananas Kesmenin En Ergonomik Yolu Tropikal meyvelerden kabul edilen ananas, tam bir C vitamini deposudur. Antioksidan maddeler bakımından varlıklı olan bu meyveyi tüketmek sıhhat için son derece faydalıdır. Enfeksiyonla ve mikropla savaşım için taze ananas tüketilmesi önerilir. Ananas marketlerde ve manavlarda tüketiciye sunulmaktadır. Ananas alırken siz de isterseniz aldığınız yerde kabuklarını temizletip halka halka […]

Akciğer Detoksu Nasıl Yapılır? Akciğerlerde birikmekte olan toksinlerin atılması vücut sağlığı için büyük ehemmiyet taşır. Akciğer solunum yapmayı elde eden yaşamsal bir organdır. Oksijenin vücuda girmesi, dolaşım sistemindeki karbondioksitin ise dışarı atılması akciğer vesilesiyle gerçekleşir. Yetersiz işçi akciğerler insanoğlunun fizyolojik ve ruhsal sağlığını negatif yönde önemli ölçüde etkiler. Hayat konforunu ve kalitesini düşürür. Akciğerlerinizi sıhhatli […]

Evde Bamya En Süratli Nasıl Ayıklanır? Yaz mevsimi ulaştığında pazar tezgahlarında bol miktarda yerini alan ve anında kapış kapış giden bamya, tam bir folik asit deposudur. Birden çok kişinin sevmiş olarak tükettiği bu sebze, kış hastalıklarına karşı alınacak en leziz önlemlerden biridir. Yaz günlerinde evlere zaman zaman misafir olan bamya, kış ayları da tüketilsin diye […]

Nar Nasıl Ayıklanır? En basit Metot! Tek bir meyve içinde sayısız mini sulu vitamin taneciklerini barındıran nar meyvesi, yüzlerce hatta binlerce sene evvel keşfedilmiş. Çok eski dönemlerde bolluk sembolü ve sonsuzluğun simgesi kabul edilen olağanüstü narın Hindistan, Mezopotamya, Sümer, Mısır, Roma, Urartu, Akdeniz ve Ege medeniyetlerinde mukaddes bir meyve olarak bizzat günlük yaşamlarının içinde bulunduğunu […]