Aspir Yağı Nedir? Faydaları, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

Aspir Yağı Nedir? Faydaları, Ne İşe Yarar, Nasıl Kullanılır?

Aspir Yağı: tabiattan Antioksidan Deposu

Köklü bir geçmişe haiz olan aspir nebatı, eski dönemlerde bilhassa Mısır, İran, Hindistan, Japonya ve Çin’de tarımı meydana getirilen ve tıbbi amaçlarla kullanılan bir bitkidir. bundan farklı olarak bitkinin çiçeğindeki boya maddesi kumaş boyacılığında yaygın olarak kullanılır ve günümüz şartlarında aspir bitkisini hususi kılan şey tohumlarından çıkarılan yağıdır.

Irak Şark devletlerinde aspir bitkisinin çiçeklerinden hazırlanan bitkisel çay birden çok hastalığın tedavisinde kullanılırdı. Yüksek oranda antioksidan bileşen içeren aspir, B karmaşa vitaminleri, C vitamini ve E vitamini penceresinden da varsıl bir kaynaktır. Çiçeklerinden hazırlanan karışımlar bilhassa bayanların töre dönemindeki şiddetli ağrılarının ve travma neticesi gelişen şişler ve ağrıların tedavisinde kullanılır.

REKLAM ALANI

Hindistan’da ve Afganistan’da aspir yaprakları kullanılarak hazırlanan çay, hamile hanımlarda düşük yapmayı önleyici olarak kullanılırdı. Kabızlığı önlemesi, kusmayı teşvik etmesi sebebiyle zehirlenme vakalarında kullanılan aspir çayı bununla birlikte ateş düşürücü olarak da kullanılırdı. bundan farklı olarak aspir çiçekleri Orta Şark ve Asya’da kendine özgü sarı renginden dolayı turşu, sos, ekmek, pilav ve çorbaları renklendirici olarak kullanılır.

Vatanımızda de bilhassa Güneydoğu Anadolu Bölgesi’nde çeşitli yemeklerde renklendirici vasfı sebebiyle kullanılır. Günümüz şartlarında aspir bitkisinden soğuk sıkım yöntemiyle çıkarılan yağ birden çok alanda kullanılıyor.

aspir yağı nedir

Aspir Yağı ne demektir?

  • Papatyagiller familyasına ilişik bir nebat olan aspir bitkisinin anne vatanı Güneydoğu Asya’dır. Vatanımızda Akdeniz Bölgesi’nde yetişen nebat bilhassa Eskişehir, Tekirdağ, Konya, Isparta ve Burdur şehirlerinde oldukça daha yaygındır.
  • Sarı, al ve turuncu renklere haiz çiçekleri var olan aspir bitkisinin yaprakları ve çiçekleri çay yapımında tohumu ise yağ yapımında kullanılır.
  • Dikenli ve dikensiz çeşitleri var olan aspir bitkisinin boyu 50-120 santimetreye kadar ulaşabilir. Tohumlarından elde edilmiş aspir yağı, besin ve ilaç sanayisinde aynı zamanda boya ve kozmetik sanayisinde kullanılır.
  • Aspir yağı içinde ne olduğu varsıl bir yağdır.
  • Omega 3 ve omega 6 yağ içeriğinden varsıl olan aspir yağı yüksek oranda antioksidan bileşen ihtiva eder.
  • Bu bileşenlere ilave olarak C, E ve B karmaşa vitaminleri ile demir, fosfor, kalsiyum şeklinde mineraller ihtiva eder.
  • bundan farklı olarak aspir yağı muhteviyatında yer edinen linoleik yağ asidi sebebiyle zayıflatıcı etkiye haizdir.
  • Aspir yağı gıda değerleri incelendiğinde averaj olarak şu sonuçlar ortaya çıkar: 100 gram aspir yağı içinde ortalama 9 gram doymuş yağ asidi, 75 gram tekli doymamış yağ asidi, 15 gram çoklu doymamış yağ asidi, 35 miligram E vitamini ve oldukça azca oranda K vitamini bulunmaktadır.
aspir yağı

Aspir Yağı yararları Nedir?

  • İçeriğinde yer edinen antioksidan bileşenler vücudun koruma sistemini kuvvetlendirerek vücudun enfeksiyonlara karşı savaşını destek sunar.
  • Kanser hücresi oluşumunu önler ve meydana gelen hücrelerin imha edilmesine yardımcı olur. Bilhassa meme ve prostat kanserini önleyici etkiye haizdir.
  • Kolesterol düzeyini dengede tutarak vücudun yağ metabolizmasını düzenler. Kalp organı krizi riskine karşı vücudu korur.
  • Omega 6 yağ içinde ne olduğu olanakları sayesinde diyabet hastalığının tedavisini destekleyici rol oynar.
  • Aspir yağı diyabet riskine karşı koruyucu vazifesi de üstlenir.
  • Kan şekerinin dengelenmesini sağlayarak pankreas organının salgıladığı hormon olan insülin direnci gelişmesini engeller ve diyabet hastalığı istenmeyen ihtimalini ortadan kaldırmaya destek verir.
  • Soluk darlığını önleyici vasfa haiz olan aspir yağı öksürüğe de faydalıdır ve aynı zamanda etkili bir balgam söktürücüdür.
  • Aspir yağı bağırsakları çalıştırır mı sorusunun tepkisi evettir.
  • Hazım sistemi üstünde pozitif etkilere haiz olan aspir yağı bağırsak hareketlerini hızlandırarak kabızlığı engeller.
  • Doğrusu aspir yağı sürülür mü, cilde uygulanır mı sorusunun tepkisi evettir.
  • Hanımlarda töre düzensizliklerini dengelemeye muavin olan aspir yağı töre ağrılarının sertliğini azaltıcı etkiye haizdir.
  • Aspir yağı cilde yararları bilhassa içeriğindeki E vitaminiyle ilgilidir.
  • Saç köklerinin beslenmesine destek olan aspir yağı saçların hızlı bir şekilde uzamasını sağlar ve daha diri bir görünüm kazandırır.
  • Romatizmal ağrıların hafiflemesine yardımcıdır.
  • Aspir yağındaki organik yağ asitleri afrodizyak etkiye haizdir. Cinsel isteği çoğaltması aspir yağı özellikleri içinde dikkat çekicidir.
aspir yağı

Aspir Yağının Cilde yararları Nedir?

  • Aspir yağında var olan antioksidan vitamin ve mineraller ile linoleik asit cilt derisi sağlığı için son derece önem teşkil eder. Derinin sebum üretimini dengeleyen aspir yağı tıkanmış gözeneklerin açılmasına destek verir ve cilt derisi hücrelerinin kendini yenilemesini sağlar.
  • Derinin rutubet dengesini korumaya muavin olan aspir yağı organik bir nemlendiricidir. Bu vasfı sebebiyle kozmetik sanayisinde kullanılan aspir yağı, cilde direkt uygulanırsa kaz ayağı adı verilen ince çizgilerin ve kırışıklıkların oluşumunu engeller.
  • Ciltte meydana gelen iltihaplanmanın ve kızarıklıkların tedavisine muavin olan aspir yağı, bilhassa epilasyon sonrası cildi rahatlatıcı tesir gösterir. Tahriş sebebiyle meydana gelen zedelenmeleri tedavi edici etkiye haizdir.
  • Derinin daha parlak ve diri görünmesini sağlar. Derinin kurumasını ve soyulmasını engeller. Sivilce ve akne tedavisinde kullanılır.
  • Emziren annelerin göğüslerinde emzirme sebebiyle meydana gelen çatlakların ve doku zedelenmelerinin tedavisine destek verir. Bebeklerde görülen pişikleri önleyici etkiye haizdir.

Aspir Yağı Nasıl Kullanılır? Ne İşe Yarar?

  • Aspir yağı kullanımı hangi gaye ile tüketileceğine bakılırsa değişim gösterir. Saçların daha canla ve parlak görünmesini tedarik etmek amacıyla birkaç damla aspir yağı avuç içine dökülerek saçlar yıkandıktan sonrasında saç diplerine masaj uygulayarak kullanılır.
  • Düzgün biçimde olarak saç diplerine uygulanan aspir yağı saçların sıhhatli bir halde uzamasına destek verir.
  • Aspir yağı direkt temiz cilde uygulanır. Sadece uygulama öncesi alerji testi yapmanızı öneririz.
  • Yatmadan evvel temiz bir cilde birkaç damla aspir yağı ile masaj yapılır.
  • Antioksidan bileşenler cilt derisi altındaki dokulara ulaşarak beslenmesini ve daha çok oksijen almasını sağlayarak daha diri ve pürüzsüz bir cilt derisi oluşmasına destek verir.
  • Romatizma hastaları bacaklarına masaj ile beraber aspir yağı uygulayabilirler. Böylece kan dolaşımı hızlanır ve iltihaplar bünyeden atılır.
  • Aspir yağı kullananlar romatizmal sancıların hafiflediğini dile getirmektedir.
  • gıda olarak kullanılmak istenirse salataların içine eklenebilir.
  • Aspir yağı ısıya dayanıklı değildir ve bundan dolayı ısıtılmadan soğuk haliyle yiyeceklere eklenmesi önerilir.
  • Bronzlaştırıcı etkiye haiz olan aspir yağı yazın kavurucu aylarında güneş kremi olarak da kullanılabilir.
  • Düzgün biçimde olarak tüketilen aspir yağı stres sebebiyle gelişen depresyonun tedavisine destek verir.
  • Serotonin düzeyini artırır ve Alzheimer hastaları için tavsiye edilen bir yağ çeşididir.
  • Aspir yağı ne işe yarar sorusunun bir tepkisi da dolaşım sistemi ile ilgilidir. Kalp organı ve damar sağlığına iyi gelen aspir yağı hastalık risklerine karşı koruma kalkanı vazifesi görür.
aspir yağı kullanımı

Aspir Yağı Zayıflatır Mı?

  • Aspir yağının yararları içinde zayıflamaya muavin olması da olduğu bilinmektedir. İçeriğinde yer edinen antioksidan bileşenler metabolizma hızı üstünde son derece tesirlidir.
  • her sabah aç karnına 2 tatlı kaşığı aspir yağı tüketilmesi metabolizma hızını %10-20 oranında artırır.
  • Bağırsak hareketlerini düzenler ve şişkinlik, gaz ve kabızlık şeklinde problemlerin üstesinden gelmeye destek verir.
  • Antioksidan bileşenler vücutta bulunan toksin maddelerin atımına muavin olarak yağ yakımını hızlandırır ve bununla birlikte vücutta bulunan çok suyun atılmasını sağlar.
  • Omega 6 olarak da herkesçe malum olan conjuge linoleik asit içinde ne olduğu olanakları sayesinde yağ metabolizmasını düzenlemeye muavin olan aspir yağı vücutta yağın depolanmasını engeller ve yağın hücreler tarafınca kullanılmasını destek sunar.
  • İnsülin direnci gelişimini de önleyici etkiye haiz olan aspir yağı bilhassa sabahları sirke ile beraber düzgün biçimde olarak kullanıldığında zayıflamaya destek verir.
  • Sıhhatli bir beslenme programı ve düzgün biçimde spor ile desteklenen aspir yağı zayıflama için son derece tesirlidir.
  • Aspir yağı Canan Karatay tarafınca da zayıflatıcı vasfı sebebiyle önerilmektedir.
  • bundan farklı olarak aspir yağı İbrahim Saraçoğlu tarafınca da salatalara ve yoğurtlara iştirak etmesi tavsiye edilen bir yağ çeşididir. Saraçoğlu yemeklerde tüketilen aspir yağının kilo vermeye faydalı olduğunu belirtmektedir.

Çay Ağacı Yağı Nasıl Kullanılır? Ne İşe Yarar?

aspir yağı

Aspir Yağı Zararları ve taraf Tesirleri Nedir?

  • Bütün bitkisel ürünlerde olduğu şeklinde aspir yağı kullanımı gereğinden fazla ortaya çıktığında zararı olan önemli ölçüde etkiler yaratabilir. Bilhassa alerji problemi olan kişilerin kullanmadan evvel kesinlikle doktoruna danışması şarttır.
  • Çeşitli kişilerde aspir yağı alerjik reaksiyonlara sebep olabilir.
  • Yüksek oranda vitamin ve mineral içerdiğinden dolayı gereğinden fazla tüketilmesi gerilim düşüklüğüne sebep olabilir.
  • Gereğinden fazla tüketilmesi mide organını ağrısı, mide organını krampları, mide organını bulantısı ve kusmaya sebep olabilir.
  • İshale de niçin olabilen aspir yağı bünyeden dikkat edilmesi gereken oranda su ve tuz kaybı yaratabilir. Rastgele bir taraf tesir görüldüğünde en yakın sıhhat kuruluşuna gidilmesi gerekmektedir.

Argan Yağı yararları: Cilt derisi ve Saça yararları

aspir yağı bitkisi

Aspir Yağı Nereden Alınır? Fiyatı Ne Kadar?

  • Satın alma sürecinde ilk akla gelen sual aspir yağı aktarda bulunmaktadır mu sorusudur.
  • Aspir tohumunun soğuk sıkım yöntemiyle yağı çıkarılması neticesi elde edilmiş aspir yağı aktarlarda, büyük avmlerinde, eczanelerde, organik mahsul satışı icra eden marketlerde ve internetten online mahsul satışı icra eden firmalarda bulunabilir.
  • Yağ şeklinde tüketemeyenler aspir yağı kapsül olarak satın alabilirler.
  • Aspir yağı fiyat penceresinden farklılık gösterir.
  • Yağın organik ve organik olması fiyatının artmasındaki en mühim faktördür.
  • Aspir yağı fiyatı markadan markaya değişebilmektedir.
  • Kapsül olarak satışa sunulan aspir yağı 50-200 lira içinde değişmiş olur.
  • Yemeklik yağ şeklinde satılan aspir yağlarının kilogram fiyat 50 ile 70 lira arasındadır. Kozmetik sahasında kullanılan aspir yağlarının 200 mililitrelik şişeleri 50 ile 200 lira içinde değişmiş olur.

Hindistan Cevizi Yağının Cilde 9 Faydası

aspir yağı bitkisi

Avokado Yağı yararları, Ne İşe Yarar?

Portakal Yağının yararları, Konut Yapımı Tarifi

Hindistan Cevizi Yağı Nasıl, Nerelerde Kullanılır?

Kabak Çekirdeği Yağı yararları: teni, Saçı Besler

Kekik Yağı yararları Nedir? Nasıl Yapılır, Kullanılır?

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda yararlı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar umumi bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride laf konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin yararlı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine basitçe tek yazıdan ulaşabilirsiniz. içerik yayına alındıktan sonrasında, süre içinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. alakalı besinin veya ürünün yararları her bünyede değişik önemli ölçüde etkiler izah edebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir süre hekim teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Detayları uygulamadan evvel sahasında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; ters durumda oluşabilecek problemlerden sitemizin görevli tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ