Ağrı Kesici Etkili Besinler, Ağrılarınızı İlaçsız Dindirmenin 9 Doğal Yolu

Evde İlaçsız Ağrı Kesici

Naturel Yiyecek ve İçecekler

Vücudunuzun rastgele bir noktasında ağrı oluştuysa, bu vaziyet sizi etkileyebilir. Gün içinde planınız var ise modunuz düşer, hususi bir yere davetliyseniz bir ihtimal terk etmek istemezsiniz. Kafa ağrısı, kemik ve adale ağrısı derken ağrı kesici ilaçlarda umar arayabilirsiniz. Çeşitli durumlarda ilaçlardan evvel evinizde ağrı kesici yiyecekler ile bu ağrıları yok edip toplumsal hayatınıza devam edebilirsiniz. Ağrıyı yok yapmak eylemek için ise en etkili besinler hangileridir informasyon sahibi olmak zorundasınız. Tam da bu aşamada size yardım etmek için sıhhatli bir ova hazırladık.

tabiatta var olan şifalı besinler ve bitkiler, doğru kullanıldığında sizi rahatsız eden durumlara nihayet verecektir. Bu besinler etkilerinden dolayı kimi zaman ilaç yapımında da kullanılıyor. İlaçların bileşeninde yer edinen besinler, olmamış haliyle tüketildiğinde ne kadar etkili olabilir bir tasavvur edin. Grip günlerinde mentol yerine nane, soğuk algınlığı anlarında ise ballı ilaçlar yerine balı saf haliyle tüketmek bu durumu açıklayan birer misal olabilecektir.. Vücudunuzda ağrı hissettiğinizde de listede yer edinen ağrı kesici meyveler ve sebzeler, hatta şifalı ağrı kesici bitkiler ile sağlığınızı koruyabilirsiniz.

İşte ağrıyı kısacık zamanda yok eden, ilaçlar kadar etkili olan mucizelerle dolu ağrı kesici besinler!

1) Papatya Çayı

Vücudunuzda birazcık ağrı hissettiğiniz anda mutfağa geçip bir fincan papatya çayı hazırlayabilirsiniz. Papatya çayında ağrı kesici maddeler bulunmaktadır. Gerilmiş ve stresli günlerde adale gevşetici olarak içebileceğiniz papatya çayı kafa ağrısına da iyi gelecektir. İş ve ev ortamında gerilen ve yorulan bedeninizi bir fincan papatya çayı ile gevşetip daha iyi hissedebilirsiniz.

2) Sarımsak

Her hastalık gününde kesinlikle tüketmeniz ihtiyaç duyulan sarımsak, ağrı kesici vasfa ile dikkat çekmeye devam ediyor. Sarımsak, antibiyotik ve ağrı kesici etkiye haizdir. Diş ağrısında çiğneyerek, kafa ağrısında suda bekletip içerek, adale ve kemik ağrılarında ise pişmeden tüketerek etkilerini görebilirsiniz. Sarımsak vücuda yayılmaya işçi zararlı mikropları temizlediği benzer biçimde ağrıya yol açan faktörleri de ortadan kaldıracaktır.

3) Üzüm

Antioksidan maddeler penceresinden varlıklı olan üzüm, vücudunuza ağrıya yol açan faktörleri kısacık zamanda temizleyecektir. Kalabalık ortamdan çıktığınızda meydana gelen kafa ağrısı, ağır spor sonrasında meydana gelen mafsal ağrısı benzer biçimde can bunaltan durumları üzüm tüketerek iyileştirebilirsiniz. Kan sirkülasyonunu hızlandırarak ağrının ortadan kalkmasına yardım edecektir. bundan farklı olarak üzüm vücutta birikmekte olan zararı olan maddelerin atılmasını ve bedenin rahatlamasını sağlar.

4) Zeytinyağı

Pek oldukça vitamine haiz zeytinyağı, en etkili ağrı kesicilerden birisi olabilmektedir. Zeytinyağı ile meydana getirilen leziz yemekler, salatalar ve soslar siz hissetmeniz bile ağrıyı dindirmektedir. Gün içinde şiddetli ağrı hissedildiğinde zeytinyağı ağırlıklı beslenmenizi tavsiye edebiliriz. Salatanıza bol miktarda zeytinyağı ilave ederek kasları gevşetip ağrılardan kurtulabilirsiniz.

5) Yaban Mersini

Küçük mavi şifa taneleri, ağrı ikiye ayırmak için doğada yetişmeye devam ediyor. Yaban mersini minik bünyesinde hem ağrı kesici hem irin ya da apse oluşumu önleyici aynı zamanda adale gevşetici hususi durumunu barındırıyor. Kendinizi fena hissettiğiniz günlerde, vücudunuzda enfeksiyon olan dönemlerde yaban mersini yiyebilirsiniz. İlaçsız, en naturel biçimde ağrılardan özgürleşmek için aklınıza olsun.

6) Koz

Cevizde bol miktarda Omega-3 yağ asitleri bulunmaktadır. Zihin ve kalp organı sağlığı için etkili olmasıyla birlikte ağrılar için de tesirlidir. Koz tüketerek adale ve mafsal ağrılarını sona erdirebilirsiniz. Kahvaltınızda, fasıla öğünlerde ani acıkmalarda iyi bir atıştırmalık olabilecektir.. Ödemden dolayı meydana gelen bacak ağrıları için koz yiyebilirsiniz.

7) Vişne

Vişne tüketmek için mevsimini beklemenize gerek kalmayacak. Eğer vişneleri dondurucuda muhafaza ederseniz, kış soğuklarında meydana gelen ağrıları yok yapmak eylemek için kullanmayı tercih edebilirsiniz. Vişne aspirin kadar etkili bir meyve olarak hastalık günlerinizde karşınıza çıkacaktır. Bu minik al ağrı kesici taneleri, ağrılarınızı yok etme mevzusunda oldukça başarılıdır.

8) Balık

Omega 3 yağ asitleri, vücutta ağrı oluşumunu engeller. Eğer bir ağrı var ise tüketildiğinde ortadan kaldırır. Bu süreçte balık tüketmenizi önereceğiz. Fazlaca bitkin geçen günlerin arkasından bir de ağrıyla çalışmak didinmek istemem diyecek olursanız; 7 günde 2 kere balık tüketmelisiniz. Uzmanlar balık tüketiminin gövde ve zihin sağlığı için son derece mühim bulunduğunu vurgulamaktadır. Bilhassa de somon balığı en etkili ağrı kesici gıdalardan biridir.

9) Nane

Ferah kokusu ve tadı olan nane, vücutta bulunan mikropları atma mevzusunda oldukça başarılıdır. Soğuk günlerde yakalandığınız mevsimsel hastalıklarda ağrı kesici ve irin ya da apse oluşumu giderici olarak yiyebilirsiniz. Taze naneyi tüketerek ya da çayını hazırlayarak şifa bulabilirsiniz. Nane antioksidan maddeler penceresinden varlıklı olduğundan dolayı ağrı kesici bitkiler listenizde yer alabilir.

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Naturel Yöntemler

Bacak Ağrısına Ne İyi Gelmektedir? Niçin Olur? Nasıl Geçer?

Mide organını Ağrısına Ne İyi Gelmektedir? Evde Naturel Çözümler, Uzman Tavsiyeleri

Diş Ağrısına Ne İyi Gelmektedir? Evde Yeni bir yol Önerileri, Hekim Tavsiyeleri

Kafa Ağrısına Ne İyi Gelmektedir?

Sırt Ağrısı Sebepleri, Ne İyi Gelmektedir? Nasıl Geçer?

Kulak Ağrısına Ne İyi Gelmektedir? Nasıl Geçer? Evde Yeni bir yol

Diz Ağrısı Sebepleri, Nasıl Geçer? Tedavisi, Bitkisel Yeni bir yol

Böbrek Ağrısına Ne İyi Gelmektedir? Niçin Olur? Emareleri, Evde Tedavisi