Adetliyken denize girilir mi? Uzman doktordan dikkat çeken açıklama!

Mutluluğun formülü oldukça açık: Deniz, kum ve güneş! Yüzmek en sevilen ve en sıhhatli sporlardan. adaleleri, kemikleri güçlendiriyor, mutluluk hormonu salgılatıp stresi atmaya muavin olabilmektedir, kilo vermeyi destekliyor. Bayanlar adetliyken de denize duhul etmek zevkinden yoksun durmak istemiyor. Regl iken denize duhul etmek ise tedirginlik yapıyor, bu vaziyet sıhhatli mı değil mi tam güvenli olunamıyor. Peki hekimler regl iken denize girmekle ilgili neler söylüyor? tane döneminde denize duhul etmek enfeksiyona sebep olur mu ya da rastgele bir sakıncası var mı? İşte detaylar.

ADETLİYKEN DENİZE GİRMEK ZARARLI MI?

Dr. İbrahim Sözen adetliyken deniz girmekle ilgili şu ifadelerde bulunmuş oldu: “Adetliyken denize girebilir. Sadece istisnai olarak tane sürecinin en yoğun olarak geldiği reglin 1. ve 2. günleri denize duhul etmek sakıncalı olabilir. Regl sürecinin öteki günlerinde ise, cinsel olarak etken şu demek oluyor ki bakire olmayanlar, vajen içine tampon yerleştirmek suretiyle denize girebilirler. Tampon, vajen içindeki kanamayı emerek, kanamanın mayonun, bikinin dışına taşmasını engelliyor. bundan farklı olarak tampon sık aralıklarla değiştirilirse vajende enfeksiyon riski de ortadan kalkar. Normalde de tampon kullanımı tampon kullanımına nazaran daha sağlıklıdır.  Tamponun uzun sure vajen içinde kalmasıyla vajenin mikrobiyolojik ortamı değişiyor bu vaziyet çeşitli zararlı mikroplar hızla ürümesine niçin olabilmektedir. Tampon kullanan bayanların tamponlarını 4-6 saat aralıklarda olduğu şeklinde sık değiştirmelerini tavsiye ediyoruz”

Regl döneminde yüzmek bir tek güvenli değil, bununla beraber iyi bir fikirdir. Yüzmek regl döneminizde meydana gelebilen ağrı, stres ve krampları hafifletmeye yardım edebilir. Bunun sebebi, spor yaptığınızda vücudunuzun organik ağrı kesiciler şeklinde davranan ve bununla beraber size daha iyi hissetme duygusu veren endorfin salgılamasıdır.

YÜZMEK REGL KANINI DURDURUR MU?

Yüzerken suyun vajinaya tazyik uygulamasını, tane kanamanızın akışını geçici olarak durdurabilir, sadece gülerseniz, hapşırırsanız ya da öksürürseniz yine kan sızabilir.

REGL DÖNEMİNDE YÜZMEK ENFEKSİYONA NEDEN OLUR MU?

Regl döneminde yüzmek bir bütün olarak güvenlidir ve vajinal enfeksiyon kapma riskinizi artırmaz. Binaen aleyh, klor içeren havuzlar vajinanızı tahriş edebilir ve bu da mantar enfeksiyonu ya da bakteriyel vajinoza sebep olabilir. Bu riski olabildiğince azaltmak için, kimyasallara uzun bir zamanda maruz kalmaktan kaçınmak için yüzdükten sonrasında mümkün olan en kısacık zamanda duş almalı ve temiz, kuru giysiler giymeli, yaş mayoyla durmamalı. Enfeksiyon emareleri var ise hanım doğum doktoruna görünmeli.

ŞORTLA YÜZEBİLİRSİNİZ!

Tampon ipinizin görünmesi ya da pedinizin sızdırması sizi endişelendiriyorsa ya da şortla kendinizi birazcık rahatsız hissediyorsanız, kendinize extra koruma tedarik etmek ve içiniz rahat etmesi için şort giyebilirsiniz. Mayonun koyu renk olması da olası tane kanının görünümünü engelleyecektir.