Adet Söktürücü Bitki Çayları, Yiyecekler ve Doğal Yöntemler

Geciken Regl Periyodu İçin Etkili Yeni bir yol Önerileri

Kadınlık hormonlarının düzgün biçimde salgılanması için her ay düzgün biçimde biçimde regl sürecinin yaşanması şarttır. Ruhsal ve biyolojik nedenlerden dolayı pek oldukça hanımda bu günlerin yaşanması gecikebilir. Kimi hanımda 5 gün gecikme yaşanırken kimi hanımda 10 günü bulabilir.

Geç gelen tane kanamaları hayli ağrılı ve sancılı yaşanır. Bu benzer biçimde durumlarda duyarlı ve stresli olan hanımefendiler, tabii metotlar ile adetin sökülmesini sağlarlar. Organik metot seçenekleri ise bitkisel çaylar, meyveler, sebzeler, kürler ve ev içinde uygulanan fizyolojik hareketlerdir.

tane Söktürücü Nebat Çayları

• Kantaron çayı
• Alıç
• Kekik
• Çörekotu
• Papatya çayı
• Tarçın
• Adaçayı

tane günlerinde yaşanmış olan ağrı ve sancılara ilaç olacak hazırlamış olduğumuz bu yazıda, tane söktürücü çaylar ve besinler içeriyor. Basitçe ve rahatça ulaşacağınız malzemeler ile evinizde kendi imkanlarınızla tane söktürücü ilaç ihtiyacınız olan şeyi giderebilirsiniz. En hususi ve duyarlı günlerinize şifa bulabileceğiniz yazımız sizinle.

tane Söktürücü Nebat Çayları Nedir?

tane günlerinde sıcak bir içeceğin bütün vücudu rahatlattığı bilinmektedir. Bir fincan sıcak su ile buluşan nebat çayları da bu rahatlatıcı içecekler içinde yer alır. Sancılı ve ağrılı geçen tane dönemlerinizde, adetinizi söktüren ve sizi daha iyi hissettiren nebat çayı tavsiyeleri vereceğiz. Bir bardak sıcak suyla buluşan mucize nebat çayları, sizleri regl döneminde yalnız bırakmayacak. İşte her evde bulunması ihtiyaç duyulan ve tane günlerinde rahatça içilebilen nebat çayları sıralaması:

1) Kantaron Çayı

• 3 su bardağı su ile demlenen toz kantaron, sizleri tane günlerinizde daha rahat ve etken hale getirecektir.
• Gün içinde 2 fincan içilmesi uygundur. Kasıklarınızda ve bedeninizde ağrı hissettiğinizde aklınıza kantaron çayı gelebilir.

Sarı Kantaron Çayı Nasıl Yapılır? yararları ve Zararları Nedir?

2) Alıç

• tane günlerinde daha rahat işe koyulmak ve sancısız bigün geçirmek istediğinizde bir miktar alıç kaynar su içinde bekletilir.
• Hemen sonra bu su içilir. Alıç tane söktürücü ve ağrı kesici bir seçim olabilir.

Alıç yararları Nedir? Yaprağı, Çiçeği ve Çayı ile Olağanüstü Meyve

3) Kekik

• En oldukça herkesçe malum olan ve seçilen tane söktürücü çaylar içinde kekik yer almıştır.
• Siz de isterseniz sıcak su içinde kekik demleyerek içebilirsiniz.
• Kekik hem de sabah öğününde da farklı şekillerde tüketilebilir.

Tanım için: Kekik Çayı

4) Çörek Otu

• Devamlı basitçe bulabileceğiniz tane söktürücü çörek otu, sizin daha konforlu ve sıhhatli bir regl süreci geçirmeniz için aklınızda bulunabilir.
• Bununla birlikte umumi üreme sağlığı için tesirleri ile de bilinmektedir.

Çörek Otu Yağı yararları Nedir? Nasıl Kullanılmalıdır?

5) Papatya Çayı

• Papatya çayı sakinleştirici ve ağrı kesici olması nedeniyle devamlı tercih edilmektedir.
• tane söktürücü vasfı ile de regl döneminde hanımefendilerin nebat çayı tercihi olabilmektedir.

Tanım için: Papatya Çayı

5) Tarçın

• Tarçın kan şekerini düzenleyen bir baharattır.
• Bütün nebat çaylarınıza bir tane çubuk tarçın ilave edip rahim sağlığınızı koruyabilirsiniz. tane ağrılarını da dindirecektir.

Tarçın Çayı yararları Nedir? Nasıl Yapılır?

6) Adaçayı

• Rahim adalelerini uyaran tane söktürücü adaçayı; bu günlerinizde nebat çayı listenizde yer alabilir.
• Daha rahat uyku ve hareketler için adaçayı yiyebilirsiniz.

Adaçayı Nasıl Demlenir? Neye İyi Gelmektedir, Ne İşe Yarar?

7) Yeşil Çay

• tane söktürücü nebat çayları laf konusu ortaya çıktığında akıllara yeşil çay gelmektedir.
• Bu mevzuda hemen hemen bilimsel bir delil yoktur sadece yeşil çay içen hanımefendilerin regl kanamalarının kısacık zamanda başladığı anlatılır.
• Kan sıvısını sulandıran yeşil çay, rahim adalelerini denetim eder ve regl başlamasına yardımcı olur.
• Bundan dolayı gebelik şüphesi olan hanımefendilerin yeşil çay tüketmemesi önerilir. Geciken regl için yeşil çay içilmesi uygundur.

Yeşil Çayın yararları Nedir? Zayıflatır Mı? Ne Süre İçilmeli?

tane Söktürücü Yiyecekler Nedir?

Regl günlerinde kan şekerinin düşmesi ve hormonların tazelenmesi sebebiyle devamlı bir acıkma laf konusu olabilir. Bu yeme isteğini geç gelen tane kanamaları için ve ağrılı günleriniz için, fırsata çevirebilirsiniz. Sıhhatli yiyecekler tercih ederek, daha rahat ve hareketli regl süreci geçirebilirsiniz. İşte tercih edebileceğiniz o yiyecekler:

1) Kereviz

• Kereviz vitamin ve mineral penceresinden yüksek bir sebzedir.
• tane günlerinde kereviz yemeği, kereviz salatası ve kereviz çorbası tüketerek adetinizin sökülmesini kolaylaştırabilirsiniz.
• Ağrısız ve sancısız günler için kereviz bir köşede not edilmeli.

2) Dereotu

• Salatalarda, çorbalarda, yemeklerde kullanacağınız tane söktürücü dereotu bu günlerinizde oldukça işinize yarayabilir.
• Pişmeden olarak tüketildiğinde adetinizin daha kısacık zamanda rahatladığını görebilirsiniz.

Tanım için: Cevizli Dereotlu Salata

3) Havuç

• Havuç pişmeden olarak tüketildiğinde rahim kasları ve sağlığı için son derece etkili hale gelmektedir.
• Her yemekte basitçe kullanabileceğiniz havuç hormonlarınızın salgılanmasını da daha sıhhatli hale getirir.

Havuçlu Tarifler: Tatlı Tuzlu 38 Resimli tür

4) Maydanoz

• Maydanoz antioksidan bir sebzedir. Antioksidan olması vasfı ile vücudu temizler ve rahatlatır.
• Regl döneminde de sizi iyi hissettirmesi vasfı ile maydanozu kucak kucak yiyebilirsiniz.

Kanseri Önleyen Maydanoz Çayının Bilmediğiniz 10 Faydası

5) Soğan

• Soğan adetinizin gecikme ihtimalini ortadan kaldırmaktadır.
• İsterseniz pişmeden olarak yiyin isterseniz suda kaynatın.
• Her biçimde tane söktürücü vasfı ile size yararlı oluş için bekliyor olacak.

İbrahim Saraçoğlu Soğan Kürü Tarifi

tane Söktürücü Meyveler Nedir?

Regl döneminde kimi süre yerinizden ayağa kalkmak istemezsiniz ve keyifsiz olmuş olursunuz. Bu meyveler sizi kendinize getirecek ve ihtiyacınız olan enerjiyi verecektir. Bununla birlikte ağrı ve sancı şikayetlerinizi de ortadan kaldırarak adetinizin sökülmesini kolaylaştıracaktır:

1) Nar

• Nar ve nar suyu; regl döneminde tercih edildiğinde kanamalarınızı rahatlatır ve vücudunuzun yenilenmesini sağlar.
• Mevsiminde nar bulabilirseniz meyve olarak tüketmelisiniz.
• Meyvesini bulamadığınız durumlarda nar suyu tercih edebilirsiniz.

2) C Vitaminli Meyveler

• Portakal, limon, greyfurt, mandalina ve çilek benzer biçimde C vitamini penceresinden varlıklı meyveler; adetinizin daha rahat geçmesini sağlamaktadır.
• Kanama yaşanırken hissedilen ağrı ve sancıları bu meyveler ile ortadan kaldırabilirsiniz.

3) Alıç

• Nebat çayı hazırlandığı benzer biçimde meyve olarak da tüketildiğinde tane söktürücü vasfı ile bilinmektedir.

4) İncir

• tane söktürücü meyve yiyecek isteyenler incir tüketebilir.
• İncirin regl kanamalarını rahat bir halde başlatmış olduğu anlatılır.
• Geciken regl dönemleri için gün içinde incir yiyebilirsiniz.
• İnciri tükettikten sonrasında kucak kucak su içmelisiniz.
• Regl ödeminden özgürleşmek ve rahat bir halde regl sürecini geçirmek için incir tüketimine ehemmiyet verebilirsiniz.

İncir Kürü yararları: Her Derde Şifa 18 Vasfı

tane Söktürücü Kür Çeşitleri

Regl döneminde yaşanılan stresli ve yorucu anları yok etmek için tane söktürücü evde neler yapılabilir diye düşünüyorsanız, size kür tarifleri vereceğiz. Oldukça azca araç-gereç ile kendi şifanızı bulabilirsiniz. Ne şekilde mi? İşte yapmanız gerekli olanlar:

• İbrahim Saraçoğlu: 20 gram çoban çantası ve at kuyruğu otunu ezin. Ezilen otları 20 dakika suda beklemeye alın ve su ile karışmasını sağlayın. tane gecikmesinde ve tane sancısında bir bardak içerek kendinizi iyi hissedin!
• Suna Dumankaya: Kekik tarifi de size oldukça iyi istikbal! Bir çay kaşığı kekik ve bir çay kaşığı reyhanı ortalama 500 ml suda kaynatın. Hemen sonra bu suyu eleyerek için. Bu kür sizi adetinizin stresli dönemlerinde daha sıhhatli hale getirecektir. Gecikme sebebiyle meydana gelen sancıları da yok etmektedir.
• Yeşil Kür: Maydanoz ve kereviz ile hazırlayacağınız bu kür tane söktürücü kürler listenizde yer almalı. 2 dilim kerevizi doğrayın. Bir tutam maydanozu da küçük parçalar haline getirin. Bu iki malzemeyi bir sürahi su içinde beklemeye alın. Sancılı günlerinizde içerek adetinizin sökülmesini sağlayın.

tane Söktürücü Öteki Yöntemler

• Sıcak Su Torbası: Bitkin ve hasta olduğunuzda vücudunuza iyi gelen sıcak torbaları, regl döneminde de size yardım edecektir. Vücudunuzu sıcak tuttuğunuz durumlarda kanamanız daha etken ve rahat olabilecektir.. Böylece ağrı da hissetmeyeceksiniz. Sıcak su torbasını kasıklarınıza direkt uygulamamalısınız. Giyim üstünden kontrollü biçimde kullanmayı tercih edebilirsiniz. Rahim kaslarınızı rahatlatacaktır.
• Yürüyüş: Rahim kaslarında meydana gelen kasılmalar sebebiyle ağrılı tane günleri geçirebilirsiniz. Bu benzer biçimde durumlarda 30 dakikalık bir yürüyüş sizi daha iyi hissettirecektir.
• Spor: tane gecikmelerinde ve kesik kesik gelen kanamalarda bedeninizi spor ile rahatlatmak iyi bir düşünce olabilecektir.. Vücudunuzu oldukça yormadan evde yapabileceğiniz tane söktürücü hareketler ile adetiniz daha rahat geçebilir. Orta hızda açma ve germe hareketleri ile egzersizlere başlayabilirsiniz.
  Bütün bu yöntemler işe yaramadıysa en kısa zamanda doktora gidip şikayetinizi belirtmelisiniz. Adetinizin sökülmesini engellemiş olan hormonal ve biyolojik nedenler olabilir.
• İlaç: Her ay düzensiz tane görüyorsanız besin takviyesinin haricinde tane söktürücü hap desteği de alabilirsiniz. Bünyenize nazaran en doğru ilacı hekiminiz tavsiye edebilir. Kulaktan dolma bilgilerle alınan ilaçlar, adetinizi rahatlatmak yerine daha da sağlıklı olmayan hale getirebilir.

tane Geciktirici taraf Etkisiz 8 Bitkisel Metot

tane Gecikmesi Nedenleri, hamilelik Haricinde 8 Değişik Niçin

tane Sancısına Ne İyi Gelmektedir? Evde 10 Organik ve Etkili Metot

Regl ne demektir? 10 Soruda Regl konusunda Bütün Merak Edilenler

tane Düzensizliği Niçin Olur? Nasıl Geçer? Evde Bitkisel Yeni bir yol