Sporun Yeni Hali: Bahar Temizliği

Devletimizde bahar diyince ilk akla gelen şeylerden biridir: Bahar temizliği. Halılar yıkanır, camlar temizlenir, koltukların altında asla kullanılmayan örtüler gün yüzüne çıkar, tüm vitrinler tek tek boşaltılır ve her birisi ayrıntılı olarak temizlenir. Bir yakınını çağırmadan da olmaz doğal… Bir ihtimal temizlik bigün, kim bilir yedi gün sürer gider.  Bütün bu temizlik sonunda bir tek evimiz mis benzer biçimde olmaz; bol miktarda devinim eder, bir sürü de kalori yakarız. Peki, ne kadar kalori yakarız? 60 kilo ağırlığında bir kişinin, 60 dakikalık ev işlerinde ne kadar kalori yaktığını sizler için derledik.

• Bulaşık Yıkamak: 126 Kalori
• Badana Oluşturmak: 270 Kalori
• Temizlik Oluşturmak 216 Kalori
• Yer Silmek: 330 Kalori
• Cam Silmek: 210 Kalori
• Yatak bir araya getirmek: 114 Kalori
• Evde Mobilyaları Bir yerden bir yere almak: 354 Kalori
• Ütü Oluşturmak: 126 Kalori

basit Gelsin. 🙂

Kaynak: hsgm.saglik.gov.tr