Sakız çiğnemeden 2 kere düşünün! Güzelliği azaltıyor, yüz asimetrisini bozuyor

Sakız çiğnemenin günlük sevmiş olarak yaptığımız aktivite olduğu doğru. Bir kısmı soluk tazeliği tedarik etmek ya da açlık hissini bastırmak için sakız çiğnerken, kimi de bir tek keyif amaçlı çiğnemeyi tercih ediyor. Sadece uzmanlar çene ve adale yapısını bozmaması için çiğnemenin süresinin ve şeklinin mühim bulunduğunu vurguluyor.

YÜZÜN SİMETRİSİNİ BOZABİLİYOR

Tek taraflı sakız çiğnemek bir süre sonrasında çiğneme meydana getirilen taraftaki masseter kasını şişirir ve yüzün öteki tarafındaki çene kaslarına oranla daha çok büyümesine niçin olarak yüzde asimetri oluşmasına neden olabilir. Surat , sima ,çehre asimetrisi, yüzün sağ ile sol tarafı içinde belirgin biçimde değişik olması durumudur. Çene kapanışı, dudakların duruşu, yanakların hacmi yüzün iki tarafında eşit görünmez.

TEK TARAFLA ÇİĞNEMEYİN

Eğer sakız çiğnemeyi seviyorsanız şekersiz yumuşak sakızları tercih edin. bundan farklı olarak çenenin her iki tarafıyla 30 dakikadan çok çiğnememe itina gösterin.

SAKIN UZUN SÜRE ÇİĞNEMEYİN

Şekersiz sakız hem fizyolojik aynı zamanda zihinsel olarak yarar sağlıyor. Çiğneme aşaması vücutta bulunan kortizol miktarını azaltmaya ve stres atmaya, yorgunluğa ve kaygı problemlerine muavin olabilmektedir. Açlık hissini bastırmaya muavin olabileceği biliniyor. Mide organını asidini düzenleyerek midede yanma hissi ortadan kaldırır, kulaklardaki gereğinden fazla basıncı düşürür, dişlerin dış katmanını kuvvetlendirir ve diş hassasiyetini düşürür.

Sadece uzun bir zamanda sakız çiğneme alışkanlığı çeşitli sorunlarını bununla beraber getiriyor. Çene kasları vücudun öteki kasları şeklinde belli bir süre sonrasında yorulmaya adım atar ve bu kaslarda deformasyona ve ağrılara neden olabilir. Çene ekleminden ses gelmesi, ağzın açıkken takılı kalması ya da çenenin kilitlenmesi şeklinde problemler ortaya çıkabilir.