Ramazan’da Zaman Yönetimi | herdembilgiler

Ramazan’da açlıkla kafa etmekten ziyade, zaman içinde savaşım etmeye başlarız. çünkü bir çok süre acıkan midemiz değil, zihnimizdir. Zihnimiz penceresinden mesele, dönemin geçmediği yanılgısıdır. Hep bir “sanki”ler aklımızdan geçmeye adım atar: sanki akrep ve yelkovanın hızında bir yavaşlama olmuş, sanki saatin bataryası bitmiştir, sanki saatle aranızdaki bakışmalar artmış, sanki saat samimi içe gülüyormuş gibidir… Bu düşünceleri aklınızdan çekip çıkarmak, zamanınıza kıymet katmak için yapmanız gerekenleri aşağıda sizler için derledik.

1. Ramazan ayı özelinde günlük ömür alışkanlarınızda büyük değişikler yapmamaya itina gösterin. Günlük iş ve ev alışkanlıklarınızı olabildiğince koruyun. Böylelikle açlık hissine daha azca odaklanacaksınız.
2. İftar esas alan konuşmalardan kaçının, zamanı geçirmek için kendinizi motive edecek kitaplar okumaya çalışın.
3. Kendinizle kafa başa durmak açlık hissini daha yoğun hissetmenizi elde edecektir. Ramazan döneminde olabildiğince arkadaşlarınızla süre geçirin, bol miktarda söyleşi edin.
4. Ertelediğiniz birden çok işi Ramazan’da hayata geçirmeye başlayabilirsiniz. Yabancı lisan bilgi almak, yeni filmler setretmek, uzun süredir görmediğiniz bir yakınınızı ziyaret yapmak eylemek dönemin nasıl geçtiğini size hissettirmeyecektir.
5. Puzzle şeklinde zihninizi meşgul edecek oyunlar oynamak, zaman içinde aranıza ara koymanızı sağlar.
6. Uykunuzu almanız ve iftarda hafifçe ve lifli besinler tüketmeniz, ertesi günün daha rahat geçmesini sağlar. Kendinizi rahat hissetmeniz, günlük işler ile ilgilenmekte size daha çok başarabileceğine olan inanç verir ve süre hissinin azalmasına destek sağlar.