Mikrobiyota Diyeti, Sağlıklı Beslenme İpuçları

Mikrobiyota Diyeti, Sağlıklı Beslenme İpuçları

· Sağlık

Sıhhatli Mikrobiyota İçin Nasıl Beslenmeliyiz? Mikrobiyota ve insan sağlığına tesirleri nihayet zamanlarda beslenme ilişkili karşımıza sık çıkmaya başlamış olan mevzular içinde yer almıştır. Bağırsak mikrobiyotamızdaki arkadaş zararlı mikroplar hastalıklarla savaşarak bizi korurken, fena zararlı mikroplar ise birden çok rahatsızlığın oluşmasına niçin olabilmektedir. İyi ve fena bakterilerin sayısı fiziksel bedenimizde ne kadar dengeliyse kısaca bağırsak mikrobiyotamız […]

Devamını oku

Buhur nedir? Buhur yakmak ne işe yarar?

Buhur nedir? Buhur yakmak ne işe yarar?

· YAŞAM

Birden çok kişinin evinin her odasında kullanabildiği buhur ve buhur yağının birden çok faydası bulunmakta. Değişik kültürlerde de kullanılan buhurun İslamiyet’te de büyük bir yeri olduğu bilinmektedir. Kullanım gayesi ortama hoş kokular yaymak, vücudu ve zihni rahatlatmak, fena enerjiden arındırmaktır. Naturel bir yapısıyla buhur ateşe vermek Görünüşüyse tıpkı bir tütsüye benzemekte. Yakımı ve ortamda duruşu da […]

Devamını oku

“Strangers Again” ve “The Heavenly Idol” Reytingleri Düşüyor » Güney Kore Sineması

“Strangers Again” ve “The Heavenly Idol” Reytingleri Düşüyor » Güney Kore Sineması

· Güney Kore Sineması

gündemde cenup Kore Dizi Reytingleri ENA’nın duygusal dizisi “Strangers Again” nihayet haftasına giriyor. 16 Şubat’ta başrollerini Kang Sora ve Jang Seung Jo’nun paylaşmış olduğu k-drama, finaline iki bölüm kala Nielsen Korea’ya nazaran diyar çapında averaj yüzde 1,5’lik bir reyting aldı. Dizi, 10 sene süresince sevgili olduktan sonrasında kendi istekleriyle boşanan iki boşanma avukatının öyküsünü anlatmaktadır. […]

Devamını oku

Kemik kaynamasına, kırığa ne iyi gelir? Kırık kemikleri güçlendiren 20 süper besin

Kemik kaynamasına, kırığa ne iyi gelir? Kırık kemikleri güçlendiren 20 süper besin

· Sağlık

Kırık; kemik bütünlüğünün bozulması anlama gelir. Kırıkların kaynaması yetişkinlerde 6-16 hafta sürerken çocuklarda ise 3-6 hafta şeklinde kısa bir zamanda kemikler kaynayabilmektedir. Kırıkların hızlı bir şekilde iyileşmesinde sıhhatli beslenme fazlaca mühimdir. Kemik suyu, brokoli, yoğurt, peynir ve susam şeklinde besinler kırıkların hızlı bir şekilde kaynamasına yardım edebilir. KEMİKLERİN ÇABUK KAYNAMASI İÇİN HANGİ BESİNLER TÜKETİLMELİ? Kemikler […]

Devamını oku

Netflix Türkiye’de en çok izlenen dizi ve filmler (11-17 Temmuz) – Haberler

Netflix Türkiye’de en çok izlenen dizi ve filmler (11-17 Temmuz) – Haberler

· Dizi Film Haberleri

11-17 Temmuz haftasında Netflix ülkemiz‘de tv kategorisinde, bundan önceki hafta liderliği Stranger Things‘in 4. sezonuna bırakan Mezarlık (Graveyard) listedeki beşinci haftasında zirveye art döndü. İkinci sıradaki Stranger Things‘in 4. sezonu, bu hafta dünya genelinde 102 milyon saat izlenerek, 92 ülkenin Top 10 sıralamasında kendisine yer buldu. Onu ilk haftasında 72 milyon saati aşan izlenmeye ulaşan […]

Devamını oku

Karl Marx – herdembilgiler

Karl Marx – herdembilgiler

· Kimdir?

Tam adı: Karl Marx Doğum zamanı: 5 Mayıs 1818 Ölümü Zamanı: 14 Mart 1883 Doğum yeri: Trier, Ren Bölgesi, Prusya Ölüm Yeri: Londra, Birleşik Krallık, Plörezi Ailesi: Hirschel Marx, Henrietta Marx Eşi: Jenny von Westphalen (e. 1843–1881)Çocuk (ları): Eleanor Marx, Laura Marx, Henry Edward Guy Marx, Edgar Marx, Jenny Longuet, Jenny Eveline Frances Marx, Henry Edward Guy Marx Mesleği: Felsefeci […]

Devamını oku

Üç Kız Kardeş Dizisi Ne Zaman Bitecek 3. Sezon Olacak mı?

Üç Kız Kardeş Dizisi Ne Zaman Bitecek 3. Sezon Olacak mı?

· Dizi Film Haberleri

Üç Kız Kardeş dizisi ne vakit bitecek? 3. sürem olacak mı? Sizinle sunacağız. Yapımcılığını Süreç Film’in üstlendiği Üç Kız Kardeş dizisi Kanal D ekranlarında seyirci karşısına çıkmaktadır. Dizinin başrolünde İclal Aydın, Kurtulma Özcan, Özgü Kaya, Almila Ada, Melisa Berberoğlu ve Berker İtimat yer almıştır. İzleyiciler dizinin ne vakit biteceğini de merak etti. Bizlerde bu sebeple […]

Devamını oku

Durian Meyvesi: Tadı Cennet Kokusu Cehennem

Durian Meyvesi: Tadı Cennet Kokusu Cehennem

· Sağlık

Durian Meyvesi: Hem Kafa Tacı Aynı zamanda Yasaklı! Durian gereğinden fazla bunaltan kokusu ve dış görünüşü sebebiyle hakikaten son derece değişik bir meyve türüdür. Durian meyvesi Tayland, Güneydoğu Asya, Vietnam ve Malezya benzer biçimde ülkelerde yetişen bir meyvedir. Lezzetinden oldukca kokusu ile tanınır. Hatta bu meyvenin otellere, otobüslere, metroya ve havalimanlarına getirilmesine izin verilmiyor. Peki, […]

Devamını oku

House of the Dragon’dan yeni bir fragman yayınlandı – Haberler

House of the Dragon’dan yeni bir fragman yayınlandı – Haberler

· Dizi Film Haberleri

George R. R. Martin‘in Fire & Blood (Ateş ve Kan) adlı romanına dayanan ve Game of Thrones‘ta yaşanmış olan olayların 200 sene öncesine uzanıp Targaryen hanedanlığında yaşanmış olan dahil savaşı anlatacak olan House of the Dragon dizisinden yeni bir fragman gösterildi. İlk sezonu 10 bölümden oluşacak olan dizi, 21 Ağustos‘tan itibaren HBO Max ekranlarında olacak. […]

Devamını oku

Victoria dönemi insanlarının hayatına mal olan yeşil…

Victoria dönemi insanlarının hayatına mal olan yeşil…

· Bunları Biliyor musunuz?

1800’lerin ortalarında, Londra’nın bir çalışan sınıfı bölgesinde dört çocuk boğaz ağrısı ve solunum problemleri ile hastalığa yakalandı. Ufaklıklara difteri teşhisi kondu, sadece hastalığın başka hiçbir mahalli çocuğa bulaşmadığı göz önüne alındığında, hekimleri bu hastalığa nasıl yakalandıkları mevzusunda şaşkındı. Gerçek suçlu olan ebeveynlerinin duvar kağıdı zevki ayrım edilmeden evvel çocuklar hastalıkları nedeniyle yaşamını yitirdi. 1857’de İngiltere, […]

Devamını oku

Patron Dizisi Oyuncu Kadrosu, Patron Ne Zaman Başlayacak?

Patron Dizisi Oyuncu Kadrosu, Patron Ne Zaman Başlayacak?

· Dizi Film Haberleri

Ay yapımın 2 sezondur devam eden ve Fox tv de Perşembe akşamları gösterilen Bizim Öykü dizisi reytingleri düşmeye başlayınca ve Hazal Kaya diziden terk etmek isteyince bu sürem apar topar final sonucu aldı ve dizi Mayıs 2019 de final uygulayarak monitöre veda etti. Bizim Öykü dizisi final yapınca kafa rol oyuncuları Burak Deniz ve Hazal […]

Devamını oku

Deprem bölgesinde kolera salgını riski! Kolera hastalığı nedir? Kolera salgını belirtiler neler? Nasıl tedavi edilir?

Deprem bölgesinde kolera salgını riski! Kolera hastalığı nedir? Kolera salgını belirtiler neler? Nasıl tedavi edilir?

· Sağlık

Zelzele bölgesinde hijyen şartlarının sağlanamaması, toplu halde yaşama, gezici tuvaletlerin yetersizliği, içme suyu temininde yaşanmış olan problemler, kent kanalizasyonlarının suya karışması şeklinde riskler bulaşıcı hastalıklara davetiye çıkarıyor. Kolera da olasılık dahilinde olan bu hastalıklardan. Peki Kolera nedir? Kolera, çoğu zaman pis su ve hijyen eksikliği sebebiyle, Vibrio cholera bakterisinin içecek ve yiyeceklere bulaşması neticesi beliren […]

Devamını oku

Burak Deniz Kimdir? – herdembilgiler

Burak Deniz Kimdir? – herdembilgiler

· Kimdir?

Tam adı: Burak Deniz Doğum zamanı: 20 Ekim 1989 Doğum yeri: İstanbul / ülkemiz Boyu: 1.85 m Sevgilisi: Didem Soydan  Mesleği: Artist Etken Yılları: 2011 senesinden bu yanaToplumsal Medyada konusunda Burak Deniz kimdir? Burak Deniz, 20 Ekim 1989 senesinde dünyaya gelmiştir. İstanbul doğumludur. Türk oyuncudur. Üniversite eğitimini sanat zamanı bölümünden mezun olmuştur. Oyunculuk kariyerine 2011 senesinde […]

Devamını oku

“Call It Love” Dizisinin Karakter Tanıtım Afişleri Yayımlandı » Güney Kore Sineması

“Call It Love” Dizisinin Karakter Tanıtım Afişleri Yayımlandı » Güney Kore Sineması

· Güney Kore Sineması

“Call It Love” Dizisinin Karakter Tanıtım Afişleri Yayımlandı Yaklaşan Disnep+ draması “Call It Love” için karakter tanıtım afişleri yayımlandı. Başrollerinde Lee Sung Kyung ve Kim Young Kwang’ın yer almış olduğu duygusal hüzünlü 22 Şubat 2023’te ekranlara ati. Dizi, intikam alabilmek uğruna birbirine karışan sadece zaman içinde birbirlerine acıdıkları için gözyaşı döken bir bayan ve adamın çevresinde dönmektedir. Gaddar gerçekler yüzünden […]

Devamını oku

Birçok ünlü ismin başvuru yaptığı koruyucu aile nedir? Başvuru nereden ve nasıl yapılır? Başvuru şartları nelerdir?

Birçok ünlü ismin başvuru yaptığı koruyucu aile nedir? Başvuru nereden ve nasıl yapılır? Başvuru şartları nelerdir?

· YAŞAM

Koruyucu ailelik, farklı sebeplerle biyolojik ailesiyle yaşayamayan, devlet korumasında kuruluş bakımında yaşayan, 0-18 ıslak aralığındaki küçüklere sağlanan aile yanında bakım hizmetlerinden biridir. Yaşanmış olan iki büyük yıkıcı zerzelein peşinden ailesini kaybeden küçüklere koruyucu aile oluş için müracaat oluşturmak isteyenler araştırma hayata geçirmeye başladı. Koruyucu aile başvurusu yapanların içinde birden çok meşhur ad de bulunmakta. Meşhur […]

Devamını oku

Hızlı Kilo Verme Diyeti: 6 Sağlıklı Liste

Hızlı Kilo Verme Diyeti: 6 Sağlıklı Liste

· Sağlık

basit ve Hızlı bir şekilde Kilo Verdiren perhiz Listeleri Bilhassa yazın kavurucu aylarında gündemin anne maddesi zayıflama olabilmektedir. Gerek tv kanalları gerekse web ortamında kucak dolusu zayıflamak için rejim sıralaması haberleri ile karşılaşıyoruz. Sadece bahsi geçen rejim listelerine ya da programlarına ayak uydurmak daima basit olmuyor. Uygulaması oldukça basit bir kilo verdiren rejim önerisi arıyorsanız […]

Devamını oku

DEPREM Konulu, Gözden Kaçırılan Bir Türk Filmi: Küçük Kıyamet!

DEPREM Konulu, Gözden Kaçırılan Bir Türk Filmi: Küçük Kıyamet!

· Dizi Film Haberleri

Takvimler 6 Şubat 2023, saatlerse 4:17’yi gösterdiğinde ülkemiz evvel Gaziantep, sonrasında da Kahraman Maraş merkezli 2 büyük depremle sarsıldı. 12 bin yapı yıkıldı, nihayet açıklanan verilere gore 39 bin 672 insan yaşamını yitirdi. 100 binden çok insan yaralandı ve 10 milyondan çok şahıs bu depremden direkt olarak etkilendi. 80 değişik memleket, toplamda 10 bin kişiden meydana […]

Devamını oku

Mike Tyson’ın hayatını konu alan Mike dizisinden fragman yayınlandı – Haberler

Mike Tyson’ın hayatını konu alan Mike dizisinden fragman yayınlandı – Haberler

· Dizi Film Haberleri

Spor tarihinin en meşhur boksörlerinden Mike Tyson‘ın iniş çıkışlarla dolu kariyerini ve yaşamını mercek altına alırken geri planda ABD’daki sınıfsal ve ırksal problemler, şöhretin ve medyanın kuvveti, hanım düşmanlığı, gelmektedir adaletsizliği şeklinde mevzulara değinecek olan Mike‘tan fragman gösterildi. I, Tonya‘nın yaratıcı ekibinin Hulu için hazırladığı 8 bölümlük mini dizi, 25 Ağustos‘tan itibaren ekranlarda olacak. Senarist […]

Devamını oku