Hollywood Yıldızlarının Formda Kalma Aktiviteleri!

Çeşitli Hollywood yıldızları daima ışıl ışıl görünür ve yaşlarından hiçbir vakit güvenli olamayız. Her birinin kendilerine nazaran sırları elbet var. 40’larını ve 50’lerini devam eden Hollywood yıldızlarının günlük rutinlerinden esin alabiliriz.

1. Halle Berry, 49 yaşlarında

• 8 saat uyuyor.
• sabahları taze sıkılmış meyve suyu içiyor.
• Fast food yemiyor.
• Her gün 45 dakika spor yapıyor.

2. Cate Blanchett, 47 yaşlarında

• Günde üç limon tüketiyor.
• Kozmetik kullanımını sınırı olan tutuyor.
• Düzgün biçimde masaj yaptırıyor.
• 7 günde iki kez saunaya giriyor.

3. Sandra Bullock, 51 yaşlarında

• Her gün ne olursa olsun sebze, meyve suyu ve pilav yiyor.
• Kickbox yapıyor.
• Yürüyüş yapıyor.

4. Hugh Jackman, 47 yaşlarında

• Bolca protein tüketiyor.
• Boks yapıyor.
• 11-12 km yürüyor.
• Yüzüyor.

5. George Clooney, 55 yaşlarında

• Azca kalori alıyor.
• Alkol tüketmiyor.
• Bikram yoga yapıyor.

6. Kim Catrall, 59 yaşlarında

• Kalori sayıyor.
• Nebat çayı içiyor.
• Sıcak ve soğuk duşlar, buz banyoları yapıyor.
• Yüzüyor, sörf yapıyor.

7. Jared Leto, 44 yaşlarında

• Vejetaryan.
• Sıvı ağırlıklı besleniyor.
• Yoga yapıyor.
• Bisiklete biniyor.

8. Keanu Reeves, 51 yaşlarında

• Ağırlık çalışmakta.
• Sebze ağırlıklı besleniyor.
• Sörf yapıyor.
• Cet biniyor.

9. Julia Roberts, 48 yaşlarında

• Sıkı bir kahvaltı, doyurucu bir öğle yemeği hafifçe bir akşam yemeği yiyor.
• Rollerblade yapıyor.
• Dişleri için çilek yiyor.

10. Charlize Theron, 40 yaşlarında

• Yeşil sebze tüketiyor.
• Köpekleriyle yürüyüşe çıkıyor.
• Yoga yapıyor.
• Golf oynuyor.

Kaynak: Bright Side