Hepsinin bir anlamı var! Yüz haritasına göre sivilceler ne anlatmaya çalışıyor? İşte nedenleri ve tedavisi…

Sivilce problemi birden çok insanoğlunun keyfini kaçıran cilt derisi sorunlarının birisi. Bilhassa de surat , sima ,çehre bölgesi genç erişkin ayrım etmeksizin sivilcelenmeye en uygun alanların önderlik yapar. Ciltteki yağ bezleri ve kıl köklerinde oluşan sivilceler; tıkanmış gözenekler, yağ ve pislik şeklinde faktörlerden meydana gelse de tek suçlu bunlar değil elbet. Çeşitli durumlarda altta yatan sıhhat probleminin göstergesi olabiliyor. Aşağıdaki görseli kullanarak yüzünüzün değişik bölgelerinde çıkan sivilcelerin sağlığınız hakkında ne anlattığını görebilirsiniz.  Çenede, alında, burunda, yanaklarda, kulaklarda, saç çizgisinde ve kaşta niçin sivilce çıkar? Gelin inceleyelim.

1 VE 2 NUMARA (SİNDİRİM SİSTEMİ)

Alında beliren sivilceler hazım sisteminde bir mesele bulunduğunu gösterir. Sindirimin sıska olduğu ve susuzluk anlamına gelmektedir. Daha azca abur cubur yiyin, bol miktarda su için, rejiminizdeki yağ miktarını, gazlı içecekleri ve kafeini çıkarın.

3 NUMARA (KARACİĞER)

Kaşların içinde var olan sivilceler ve lekeler karaciğeri işaret eder. Bununla beraber alerjinin ilk ortaya çıkmış olduğu bölgedir. Alerjiniz olduğu bir besini yediğinde ilk burada etkileşim gösterecektir. Karaciğerinizin dinlenebilmesi için uyku düzeninize dikkat edin, iyice uyuyun. bundan farklı olarak alkolü kati ve yağlı gıdalardan, süt ürünlerinden uzak durunuz.

4 VE 5 NUMARA (BÖBREKLER)

 Göz çevresindeki sivilce, kir ve rastgele bir şey koyu halkalar iç, dehidrasyona işaret eder. Su tüketiminize dikkat edin ve bol miktarda su için.

6 NUMARA (KALP)

Burnunuzda var olan sivilceler kalp organı ile ilintilidir. Bunun anne niçin ise strestir. Kan basıncınızı ve B vitamini seviyenizi denetim ettirmenizde yarar var. bundan farklı olarak baharatlı gıdalardan, tuzdan ve enerji içeceklerinden uzak durunuz. Daha oldukca fındık, avokado, balık şeklinde Omega 3 ve 6 bakımından varlıklı besinler tüketerek kolesterolü düşürmenin yollarına bakın. Daha çok temiz hava alın, meyve sebze yiyin.

7 VE 8 NUMARA (BÖBREKLER)

 Kulak yakınında çıkan sivilceler böbrekler ve idrar yolu sistemin işleyişi ile ilgili. Bol miktarda su yiyin. Imkan varsa gazlı içecekleri, tuzu ve kafeini azaltın. Alkolü ile kesinlikte bırakın. Bunlar daha çok dehidrasyona sebep olur.

9 VE 10 NUMARA (SOLUNUM SİSTEMİ)

Yanaklarda meydana gelen sivilceler ve lekeler solunum sistemi ile ilintilidir. Vücudu asidik hale getiren et, süt ürünlerini, alkol, kafein, glikoz şeklinde gıdalardan uzak durunuz. Cildinizi daima temiz tutun ve hava almasına müsaade edin. bundan farklı olarak yanaklarına temas eden makyaj fırçaları, yastık kılıfları, cilt derisi temizleme fırçaları olabildiğince temiz tutmalısınız.

11 VE 12 NUMARA (HORMONLAR)

Çene çizgisinde beliren sivilceler hormonal değişikliklerin ve stresin anne bölgesidir. Stres ve hormal değişimler kaçınılmazdır. Sadece uyku düzeninize dikkat ederek, iyice su içerek ve dengeli beslenerek sivilcelerin oluşumunu azaltabilirsiniz. bundan farklı olarak şekerli yiyecek ve içeceklerden uzak durunuz.

13 NUMARA (MİDE)

Çenede çıkan sivilceler mide organını ve bağırsak ilişkili problemleri işaret eder. Lif alımınızı artırın, sütlü ve yağlı gıdalardan uzak durunuz. Nane, ısırgan otu ve rezene tohumu, limon ve zencefil şeklinde hazıma muavin olacak nebat çayları yiyin.

14 (HASTALIK)

Boyun bölgesinde çıkan sivilceler ve kusurlar vücudun bakteri ve hastalıklarla savaşmak için gereğinden çok çalıştığını işaret ediyor olabilir. Toksinler ileri atılmak yerine başka yollarla verimli biçimde emek harcamayı bırakır ve düzgüsel atık kanalları vesilesiyle bunun yerine deriden dışarı itilirler.

SİVİLCEYE SEBEP OLAN FAKTÖRLER

Umumi cihette akne sivilce oluşmasına neden olan nedenler şu biçimde sıralanabilir:

• Cilt derisi yapısı
• Kozmetik ürünler
• Genetik yatkınlık
• Beslenme düzeni
• İlaç ve vitaminler
• Sağlıklı olmayan beslenme
• Sinir ve stres
• Sigara kullanımı
• Erişkinlik süreci
• Polikistik Over Sendromu

AKNE OLUŞUMUNU ÖNLEMEK İÇİN İPUÇLARI

Uzmanlardan sivilceli ciltlere yarar temin edecek rahat fakat etkili adımlar:

• Cildinizi temiz tutun ve pis ellerle dokunmaktan kaçının. Surat , sima ,çehre tipinize münasip temizleyici ve tonik kullanın.
• İşlemiş gıdalardan, şekerden ve gazlı içeceklerden uzak durunuz.
• Hayatımızın birden çok yerinde stres yaşayabiliyoruz. Sadece oldukca çok stresin sivilceleri daha da kötüleştirdiğini bilmeyen yoktur.
• Sivilcelerinizi patlatmaktan kaçının. Bu vaziyet sivilcenin iltihabını kötüleştirir ve sivilce sonrası ciltte kir kalma istenmeyen ihtimalini arttırır.
• İçerisinde bolca oranda vitamin var olan meyve ve sebzeler cilde samimi yarar sağlar; aydınlık görünüm kazandırır.
• Pomad içeren saç bakım ürünlerini kullanmayın. Gözenek tıkamayan ürünler tercih edin.
• Bol miktarda su için. Susuz kalan vücut daha çok yağ üretir. kafi derecede oranda su içtiğinde hücreleriniz muntazam çalışmaya adım atar ve bu vaziyet cildinize de yansır.
• Hücre yenilenmesi için bir öteki öneli tavsiye ise düzgün biçimde uyku. 7-8 saat aralığında uyku yetecektir.. Bu süreçte hücre yenilenmesi gerçekleşir.
• Süt ürünlerinin alerjik sonuçlara niçin bulunduğunu tespit ederseniz tüketimini kesinlikle azaltın.
• nihayet olarak spor oluşturmak. Spor, ter yöntemiyle bünyeden toksinlerin atılmasını sağlar. Arınan cilt derisi, bir süre sonrasında kendini yenilemeye ve sıkılaşmaya gider.