Deprem anında ve sonrasında ihtiyaç duyuluyor: ‘Psikolojik’ deprem çantası nasıl hazırlanır?
· YAŞAM
Zelzele öncesi, sırası ve sonrası da yapılacaklara dair informasyon edinmek ve bu tarz şeyleri faaliyete geçirmek kritiktir. Zelzele ve öteki naturel afetler şeklinde denetim edemediğimiz, kaçamadığımız durumlara dair kaygı, ürkütücü ve umarsızlık sezmek ve stres tepkileri görünür kılmak son derece olağandır. Her önüne gelen bu tarz şeyleri değişik biçimde deneyimleyip yaşamını sürdürür. Bu durumlarda negatif […]