Uyku yardımcısı uygulamalar işe yarıyor mu?
Sleep Reset adlı uyku yardımcısı uygulamanın yapımcıları, ilaç kullanmadan daha çok ve daha iyi uyumanıza muavin olabileceğini iddia ediyor. Hatta pek oldukça benzemekte uygulama da benzer iddiaya haiz. Sleep Reset’in arkasındaki yapımcılar, bu iddiayı kanıtlayacak bir çalışmaya da haiz. Arizona Üniversitesi Uyku ve Sıhhat Araştırma Programı’ndan bir grup araştırmacı, Frontiers in Sleep adlı hakemli bir […]