Hep faydalı biliyorduk, ters köşe olduk! Yüzmenin akla hayale gelmeyen 12 zararı
· Sağlık
Uzun bir zamanda yüzmek vücutta dehidrasyona niçin olabiliyor. Yüzmek bütün kasları çalıştıran, en yararlı ve en sıhhatli spor dallarından. Uzmanlar da Yurttaşlara 7 günde 2-3 gün düzgün biçimde yüzmeyi öneriyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Nurullah Ermiş yüzmenin kişiye sakinlik ve rahatlama hissi verdiğini, mafsal ağrılarına iyi geldiğini, kasları güçlendirdiğini, vücut ısısını dengelediğini, enerjiyi […]