Yazar: Hüseyin caliskan

Günde 3-5 dakika soğuk duş alabilmek hem güne enerjik başlamanızı sağlıyor aynı zamanda depresyonla savaşıyor. Doç. Dr. Muhammed Keskin de soğuk suyla duş almanın enerjiyi yükselttiğini, strese iyi geldiğini, depresyonla savaştığını, metabolizmayı hızlandırdığını, kan dolaşımını iyileştirdiğini, bağışıklığı güçlendirdiğini, her gün yalnızca 3 dakika soğuk su ile duş alarak bu faydalara kavuşulabileceğini ifade ediyor. Soğuk suyla […]

Bandıra Bandıra Ye! Kafelerde masaların eğer olmazsa olmazlarından, şeker ve tuz kadar önemli olan bir sostan bahsedeceğiz. Mayonez ve hardalın yol arkadaşı, domatesin en güzel hali ketçap, bundan böyle bir tek kafelerde değil her evde, üstelik büyük boy şişelerde kendine yer bulmuştur. Hamburger ve pizzaları lezzetlendiren, patates kızartmalarında bir sos tabağı içinde ya da patatesin […]

Yumuşacık Ağızda Eriyen Atıştırmalık: aandroid 6.0 işletim sistemi Rengarenk haliyle bir tek evlatları değil, her yaştan insanı cezbeden yumuşacık şekerleme olan marshmallow yaşamımıza nasıl girdi asla düşündünüz mü? Eski zamanların fındıklı ve fıstıklı lokumlarının yerini tutmasa da her kesim tarafınca son derece sevildi marshmallow çeşitleri. Markete giren evlatların koşa koşa almış olduğu ve kasaya kadar […]

İtalyan Kaymağı Enfes Mascarpone Peyniri Peynir denildiğinde akıllarda bir Fransız mutfağı canlanır evvel. Malum peynir ve şaraptan meydana gelen yiyecek kültürlerinin en mühim detayıdır. Doğal olarak tüm leziz peynirler de onlara ilişik değildir. İtalya ve ülkemiz de peynir mevzusunda oldukça adını duyurmuştur. Tiramisuları büyük bir iştahla yediren bir peynirden laf edeceğiz size. Bizlere bakılırsa o […]

Adı Melek Kendisi Her Derde Gerek: Melek Otu Çevrenize göz attığınızda yol kenarlarında, dere civarlarında, kaya diplerinde ve daha birden çok yerde yeşillenmiş otlar görürsünüz. Kimi zaman bu otların ne işe yaradığını merak edip kimi zaman de bu otlar nasıl olabilmektedir da kendi kendine böylesine yaşam buluyor kabul edebilirsiniz. Gördüğünüz o otların dili olsa da […]

Aniden Bin Olan Meyvenin Mucizesi: Nar Çekirdeği Yağı Ülkemizin iklim ve ziraat şartları penceresinden ne kadar verimli bulunduğunu, sebze ve meyve çeşitliliğinden anlıyoruz. Dört bir yanından rengarenk ziraat ürünlerinin elde edilmesi hem toprakların verimli olmasından aynı zamanda tarımın verimli olmasından kaynaklanıyor. Kuvvetli antioksidan deposu olan nar da devletimizde yetişen ve verim alınan bir meyve olarak […]

 Bolca Vitaminli Mayhoş Muşmula Meyvesi İklim çeşitliliği en oldukca sebze ve meyvelere iyi gelmektedir. Aniden çok iklim demek farklı ve leziz yiyecek anlama gelir. Değişen hava şartlarıyla pazarlardaki görseller de değişmektedir. Yaz ayları rengarenk bir hale bürünen sebze ve meyve tezgahları kış ayları da sizler için yararlı ürünlerini konuk edecektir. Ülkemizin verimli toprakları olanakları sayesinde, […]

Protein konusunda Her Şey Sıhhatli bir gövde için, vücudun belirli yapı taşlarına gereksinimi olduğu bilinmektedir. Vitamin, kalsiyum, mineral ve sudan sonrasında en oldukca oranda var olan protein olanakları sayesinde, vücudunuz daha dinç ve sıhhatli olabilecektir.. Bedeninizdeki gelişimlerin yerinde ve sıhhatli olabilmesi için, gün içinde belirli bir oranda protein almanız gerekmektedir. Lüzumlu olan proteini ise protein […]