Bağışıklığın Zayıfladığını Gösteren 9 Sinyal
· Sağlık
Bağışıklığın Düştüğünü Nasıl Anlarız? Bağışıklık sistemi kişiyi birden çok hastalığa karşı korumuş olan bir müdafa mekanizmasıdır. Bağışıklık sistemi kişiyi çevresel zararlardan ve enfeksiyonlardan korur. Peki, bağışıklık sistemi niçin çöker? Iyice sıhhatli beslenmiyorsanız, fazlaca stresli bir dönemden geçiyorsanız veya iyice etken bir hayatınız yoksa bağışıklık sisteminiz çökebilir. Bağışıklığı kuvvetlendiren en mühim faktörlerden birisi antioksidanlardır. Antioksidanları meyve, […]