herdembilgiler film izle

Hipertiroidi Hastaları Nasıl Beslenmeli? Hipertiroidi, vücutta boğazda var olan tiroid bezinin normalden daha çok çalışmasına ve fazladan tiroid hormonu salgılanması durumuna verilen addır. Her yaştan insanda görülebilmektedir sadece verilere gore hanımlarda ve 20-40 ıslak içinde ortaya çıkması daha yaygındır. Hipertiroidi rahatsızlığını iyi anlayabilmek için gelin tiroidin ne olduğu mevzusuna da özetlemek gerekirse değinelim. Tiroid halk […]

Alopesi areata veya saçkıran, başın belirli bölümlerinde saç açıklıklarının görülmesine yol açan genetik veya stres kaynaklı bir hastalıktır. Bu hastalık çoğu zaman başın ön kısmında ya da tepesinde ortaya çıkar. Sadece vücudun öteki bölgelerinde de görülme olasılığı olduğu bilinmektedir. Siz de saçkıran sebep olur, merak ediyorsanız içeriğimizde bütün bilgileri bulabilirsiniz.    SAÇKIRAN NEDEN OLUR? Saçkıran […]

Soya Filizi: Düşük Kalorili Vitaminli Tazelik nihayet zamanlarda pek fazlaca tarifte soya filizi yer almıştır. Sıhhatli beslenme listelerinde de adı sıkça geçen soya filizi, salataların olmazsa olmaz bir malzemesi haline gelmiştir. mavi gezegenin farklı devletlerinde marketlerde satışa sunulan soya filizi bundan böyle ülkemizde de popüler olmuştur. Peki, soya filizi nedir? Nerede kullanılır? Zayıflama sürecinde tüketilir […]

Bütün Detaylarıyla Glisemik İndeks Kılavuzu Son senelerde sıhhatli beslenme alışkanlığı edinmek isteyenlerin ve bu hayat tarzını halihazırda sürdüren kişilerin en oldukca ilgilenilmiş olduğu konulardan kabul edilen glisemik dizin, karbonhidrat içeren yiyeceklerin fiziksel bedenimizde şekere dönüşme hızını ifade eden sayısal verilerdir. Glisemik dizin yüksek besinler kan şekerinin dalgalanmasına neden olur. Bu gıdaların gereğinden fazla ve uzun […]

Börülce: Leziz, Ekonomik, Şifa Deposu! Börülce, baklagiller ailesinin küçük taneli, besleyici bir üyesidir. Yeşil kabukla kaplı koruyucu kıyafetin içinde sayısı değişen fakat averaj 8-10 tanesi olan börülce nebatı içeriğinde var olan vitamin ve protein ile besleyici bir sebzedir. Toprakta boyu oldukca uzun olmayan averaj 1 metre uzunluğuna ulaşan fideler şeklinde uzayan börülceler destek sopalarıyla yetiştirilir. […]

İyot: Sıhhatli Metabolizma İçin Elzem Mineral İyot bakımından varsıl topraklarda yetişen meyve sebzelerde ve tekrar iyot bakımından varsıl denizlerden çıkan deniz ürünlerinde iyot miktarı daha yüksektir. Kısaca aslen iyot içeren yiyecekler diye kati bir gruplandırma oluşturmak mümkün değildir zira bu toprağın veya denizin iyot miktarına göre değişiklik gösterir. bundan farklı olarak iyot süt ve süt […]