Kategori: Sağlık

Yaprağından Çekirdeğine Şifa Deposu Süper Meyve: İncir İncir, devletimizde denizel iklime haiz olan şehirlerde sıkça yetişme imkanı gören bir ağacın meyvesidir. İncir ağacının geçmişi fazlaca eski dönemlere uzanmaktadır. mavi gezegenin birden çok ülkesinde incir, egzotik bir meyve olarak bilinse de ülkemizde, farklı şekillerde tüketilen leziz bir meyve olarak bilinmektedir. İncirin olgunlaşmaya başladığı zamanlarda çevreye verdiği […]

Mutfağınızdan Tamamlanmamış Yapmak eylemek İstemeyeceğiniz Yeşil Yapraklı Sebzeler Yeşil yapraklı sebzeler içeriğinde var olan antioksidan maddeler ve lifler olanakları sayesinde yemek pişirdiğimiz evlerimizin özel alanında düzgün biçimde olarak tüketilmesi ihtiyaç duyulan gıda grubunda yer alır. Yeşil sebze yiyecekleri tüketen kişilerin damar sağlığı, tüketmeyen kişilere bakılırsa daha güçlüdür. Yeşil sebzeler olanakları sayesinde hazım probleminin de önüne […]

Konut Temizliği En basit Nasıl Yapılır? Çat kapı gelen misafirlerin, yoğun bigün sonunun veya çocuklu bir ailede yaşıyor olmanın en büyük dertlerinden birisi de sona ermek bilmeyen ev temizliğidir. Günlük hayatta bir çok süre temizlik için ihtiyaç duyulan zamanı bulamıyor iseniz veya temizlik yapmaktan hoşlanmıyorsanız birkaç püf noktası ile yeni bir yol aslen oldukca kolay! […]

Anadolu Yakası’nda Kahvaltı Keyfini Yaşatacak 10 Nefis Mekan İstanbul Anadolu Yakası kahvaltı mekanları toplumsal yaşama ehemmiyet veren ve birazcık olsun ortam değişikliği hayatı idame ettirmek dileyen herkese nazaran kriterlere haiz. Bolca farklı, fazlaca leziz ve rahat bir kahvaltı oluşturmak istediğinizde size bu mevzuda Anadolu Yakası münasip kahvaltı mekanları hakkında informasyon vererek yardım edebiliriz. Kahvaltının mutlulukla […]

alışılagelmiş Azeri Mutfağından Enfes Yemekler Azerbaycan, ülkemiz’nin Şark sınırında yer edinen komşu ülkesidir. İpek Yolu tesirinde kalan Azerbaycan, pek oldukça alanda ülkemiz ile benzerlik taşır. Konuşma dilindeki ses benzerlikleri ve çeşitli kelimelere verilen anlamlar, komşuluğu pekiştiren ulusal detaylardandır. Azerbaycan, tıpkı ülkemiz şeklinde hamura ve ete ağırlık veren bir mutfağa haizdir. Şimdi bu ova aracılığı ile […]

Siz 8 Metodu Okurken Sivrisinekler Ötelerde Olacak! Yaz mevsimi ulaştığında pek oldukça kişinin korkulu rüyası sivrisinekler olabilmektedir. Gece uykularını kurnazca bölen sivrisinekler, balkon hazzı meydana getirecek kişilere de rahatlık vermez. Bilhassa de yemek pişirdiğimiz evlerimizin özel alanında yiyecek yaparken dönerek dolaşan sivrisinekler, yiyecek yapanları çileden çıkarmaya bayılır. Peki, yok mu bu sivrisinekleri evden ırak tutmanın […]

Pırıl Pırıl Mutfak Lavabosu İçin Tertemiz Fikirler Mutfak lavabosu gün içinde onlarca defa kullanılıyor. Yiyecek kirlerinden ve çay lekesinden dolayı süre içinde rengini kaybedebilir. Mutfak lavabosu temizliği düzgün biçimde biçimde yapıldığı takdirde; koku ve istenmeyen görüntü önlenebilir. Işte sırf bunun için deterjanlar satılmaktadır. Bu deterjanların içinde çamaşır suyu ve amonyak yer alır. Bu kimyasal maddeler […]

Ege’de Bir Şehzade Şehri: Manisa Manisa, İzmir’e oldukça yakın konumda yer edinen bir Ege şehridir. Sakinliği ve sessizliği ile bilinse de eski dönem süresince pek oldukça vakaya tanık olmuştur. Osmanlı’da 16 şehzade, Manisa’da sancak beyliği görevinde bulunmuştur. Bu herkesçe malum olan zamanı gerçek ise Manisa’nın şehzadeler şehri bulunduğunu kanıtlamaktadır. Manisa verimli topraklar üstüne kurulmuş bir […]

Nohutun Bilinmeyen Faydalarını Açıklıyoruz! Nohut, baklagiller içinde sıkça kullanılan bir türdür. Akdeniz kıyılarında kendine yetişme imkanı gören nohut, tanesi için ekilen bir bitkiden elde edilmelidir. Nişasta ve azot madde miktarı yoğun olan nohut, bitkisel yağ ve protein kaynaklarından biridir. Öğünlerde zaman zaman seçilen nohut ile hem sıcak yiyecek aynı zamanda salata benzer biçimde doyurucu lezzetler […]

PMS Periyodu Etkilerini Hafifleten Mucize Tavsiyeler Bayanların her ay yaşamış olduğu regl süreci, hanım sağlığı için mühim olan bir süreçtir. Her hanımda belirli aralıklarla yaşanmış olan regl döngüsü, kimi süre 3 kimi süre da 7 gün sürebilir. Bu sürelerden daha kısa yaşanmış olan regl, bir rahatsızlığın habercisi olabilir. Bayanlar, yaradılış gereği duygusal ve kırılgan bir […]

İstanbul’da Gidebileceğiniz En İyi Karadeniz Pidecileri Karadeniz pidesi, ülkemiz’nin bölgesel lezzetlerinden birisi olup dünya lezzeti olma yolunda ilerleyen bir pide türüdür. Birden çok yörede tüketilen pide, nasıl olabilmektedir da böylesine Karadeniz lezzeti ile değişik olabiliyor diye düşünenlerdenseniz, Karadeniz pidesinde kullanılan organik malzemelere göz atabilirsiniz. Tereyağının %100 organik olması, pidenin damaklarda bıraktığı izi uzun bir süre […]

Lif ve Vitamin Zengini Yulaf Ezmesi perhizi Nasıl Yapılır? Birden çok kişinin de rejim listelerinde kafa sırada yer edinen yulafın içinde ne olduğu nedir, nasıl tüketilmelidir, her önüne gelen için münasip mudur bir inceleyelim: Yulaf, vücudumuzun gereksinim duyduğu vitamin ve mineralleri içinde barındıran bolca lifli bir üründür. Yulafın muhteviyatında demir, çinko, manganez, fosfor ve magnezyum […]

Gastrite Evde Yeni bir yol! Midenizi Rahatlatacak 7 yararlı Gıda Düzensiz beslenme, zararı dokunan gıdaların gereğinden fazla tüketilmesi veya vücudun gereksinimlerinin karşılanamaması neticesinde beliren gastrit, mide organını zarının tahriş olması veya iltihapla kaplanması neticesinde dikkat edilmesi gereken bir sorun haline dönüşmektedir. Bilhassa son senelerde artan hazır gıdaların ve süratli tüketimin etkili olması, gündelik hayatta gastrit […]

Barbunya Yararları ve Gıda Değerleri Bakın Nelere İyi Geliyor! Barbunya, pembe ve ak kabuğa haiz sıhhat için son derece yararlı ve farklı tariflerle lezzetlenen bir baklagildir. Sıcak ve soğuk yemeklerde, zeytinyağı ile buluştuğunda tam bir vitamin deposu haline gelen barbunya Türk mutfağında sevilerek tüketilmektedir. İtalya’da yetiştirilmeye başlanan barbunya süre içinde Yunan ve Türk yemeklerinde de […]

Yeşilırmak Havzası’nda Uygarlık Durağı: Tokat Yeşilırmak havzasında var olan Tokat, eski dönem süresince birden çok medeniyete ev sahipliği yapmış olması ve dillere destan bölgesel yiyecekleri ile kendinden laf ettirmektedir. Evliya Çelebi’nin “Alimler ve Şairler Şehri” olarak tanımladığı Tokat, Türk kültüründeki çeşitliliğin bir sayfası olmuştur. Asırlardır devam eden bakırcılık ve dokumacılık benzer biçimde el sanatlarının günümüz […]

Unutkanlığınızı Unutturacak Bellek Açan Tavsiyeler Unutkanlık, telaşı oldukca olan kişilerin sıkça yaşamış olduğu ruh halidir. yaşam telaşı ve iş koşturmacası içinde devamlı plan icra eden kimseler, kimi zaman bir öteki planı unutabilir. Eve giderken ne alacağınızı veya yapacağınız işleri, nihayet günlerde unutmaya başladıysanız bu durumu dikkat edilmesi gereken bir boyuta taşımadan yazımızı okumalısınız. Son zamanların […]

Ölmeden Evvel Yapılacaklar Sıralaması Bölüm 1 Tadılması Ihtiyaç duyulan 15 Bölgesel Lezzet Vakit ne hızlı bir şekilde akıp gidiyor değil mi? Zamana ayak uydurabiliyor muyum diye düşündüğünüz olmuştur muhakkak. İş ve yaşam telaşından süre bulup kendinize zaman ayırmayı aman dikkatsizlik etmeyin. Bu seviye içinde damak zevkinizden taviz vermeyin. Sıhhatli bir ömür için her şeyden önce […]

Tek Deva Cerrahi operasyon Değil! Bel Fıtığına İyi Gelen Bitkisel Yöntemler Şiddetli bel ağrılarının en büyük sebebi olan bel fıtığı pek oldukca kişinin yaşamış olduğu rahatsızlıklar arasındadır. Yetişkinlik döneminde ve yaşın ilerlemesine bağlı olarak bel bölgesindeki sinirlerin sıkışması ve bununla beraber omurların devinim etmesini elde eden sıvının azalması ile beraber sertliğini arttıran bel fıtığı için […]