Kategori: Sağlık

Beslenme alışkanlıklarımız, vücudumuzun her bölgesinde olduğu şeklinde vajina sağlığı için de son derece mühim. Bedenimize giren çeşitli naturel besinler, vajinanın kendi kendini temizleme hususi durumunu etkiliyor. Avokado, yaban mersini şeklinde meyveler, yeşil bitkiler ve bolca su tüketilmesi vajinanın ph dengesini korumaya muavin olabilmektedir. İşte vajinal sağlığı iyileşitren en iyi 11 gıda: GENİTAL SAĞLIK İÇİN EN […]

Cilt derisi Bakımında Mucizeler Yaratıyor! Çay Ağacı Yağının Kullanım Alanları Bitkisel tedavi denildiği süre akıllara derhal şifalı bitkiler ve onlardan elde edilmiş yağlar gelmektedir. Tabiatın size sunmuş olduğu zahmetsiz ve ekonomik eczaneden, ihtiyacınıza bakılırsa olan şifaları kolaylıkla temin edebilirsiniz. Tek yapmanız ihtiyaç duyulan doğru ilacı, münasip gerekseme için faaliyete geçirmek. Birden çok bitkinin yaprakları, kök […]

Ihlamur Diyince Akan Sular Duracak: Ihlamurun Yararları Hava değişimlerinde ya da kendinizi bitkin hissettiğiniz anda, mutfaktaki kurtarıcınız sıcak su, anında bir nebat çayı ile buluşuyor öyleki değil mi? Kimi zaman anne eli değen nebat çayları kimi zaman bir arkadaş eli tarafınca başucunuza bırakılıyor. Her şey sizin bir an evvel iyileşip enerji dolu günlerinize dönmeniz için. […]

Ak Şarap Sirkesi konusunda Merak Edilen Her Şey Sirkenin mutfaktaki yeri devamlı ayrıdır ve farklı kalacaktır. Yiyecek hazırlamada, turşu kullanımında, ak eşya temizliğinde ve kokuları yok etmede başvurulan en naturel sıvıdır doğal olarak sudan sonrasında. Sirkenin geçmişi oldukca eski zamanlara kadar uzanmaktadır. Eski zamanlarda, günümüzden seneler öncesinde sirke yalnız sofrada kullanılmamıştır. Ziraat toplumundan gelmenin tesiri […]

Sıhhatli bulunduğunu düşünerek tükettiğimiz çeşitli besinler var ki ne yazık ki doğru zamanda yenmediğinde vücuda ziyan verebiliyor. Genel anlamda aç olduğumuzda açlığı bastırmak için tükettiğimiz yiyecekler zamansız tüketildiğinde mide organını ve bağırsak sorunlarını bununla beraber getiriyor. İşte aç karnına tüketilmemesi ihtiyaç duyulan yiyecekler… AÇKEN ASLA YENMEMESİ GEREKEN BESİNLER DOMATES Listede en fazlaca şaşıracağınız gıdalardan birisi […]

Atalarımızın Mutfak Mirası Türk Yiyecek Kültürü Ülkeleri ve milletleri birbirinden değişik kılan özellikler içinde, yiyecek kültürleri yer verilmiştir. Yiyecek kültürü milletin geçmişinden gelen yaşayış biçimi neticesinde meydana gelen bir soyut mirastır. Nasıl ki deniz ülkeleri deniz ürünlerini ağırlıklı yemekler tanıttı ise dünyaya, her memleket de bulunmuş olduğu iklime hususi gıdalardan yapmış olduğu yemekler ile adını […]

Kancur da Derler: İzmarit Balığı Üç tarafı denizlerle çevrilmiş güzel ülkemizin mutfağında balıkların yeri fazlaca ayrıdır. Balık yalnız anne yemeklerde değil çorbalarda, turşularda ve mezelerde yer alarak tüketilir. Sıhhatli bir yaşamın sırrı, Omega yağ asitlerinden geçmiş olduğu için de hekimler balık tüketilmesi mevzusunda insanları bilinçlendirmektedir. Bilhassa evlatların gelişme çağlarında ve anne adaylarının gebelik dönemlerinde tükettiği […]

Gelin Adayları! Çok Kilolarınızdan Kurtulmanın Yolu Burada 😉 Düğün hazırlıkları yalnız eşya alabilmek ile değil birazcık da bedene iyi bakmakla geçmektedir. Her gelin adayının hayal ettiği o çok büyük elbiseyi üstüne almak ve içinde rahat yapmak eylemek için, gelinler tatlı bir telaş yaşarlar. Düğüne oldukca azca vakit kala meydana getirilen rejimler, beslenmeyi ani ikiye ayırmak […]

1 Hindi Yumurtası = 1,5 Tavuk Yumurtası Yumurtalar kitlelerin gün içinde tüketmesi ihtiyaç duyulan, vücudun gereksinim duyduğu bir gıda türüdür. Yumurta, kanatlı hayvanlardan elde edilmiş ve farklı yemeklerde yer edinen, gıda kıymeti yüksek bir gıda maddesidir. Devletimizde bir sene içinde şahıs başına düşen yumurta tüketilmesi ortalama olarak 120 tane olarak belirlenmiştir. Sıhhatli beslenme için her […]

Greyfurt Suyu ile Çok Kilolardan Kurtulmanın Püf Noktaları zayıflamak ve formda durmak için pek oldukca yönteme başvuran kimseler için, oldukca hususi bir ova hazırladık. Bolca C vitamini içeren greyfurt ile kısa bir süre içinde, en uygun yol kilonuza ulaşmanız bundan böyle oldukca basit. Kış mevsiminde meyve reyonlarını renklendiren ve adeta görsel şölen meydana getiren greyfurt; […]

İşte, Sinameki Otunun Bilinmeyen Yararları! Bir tohum toprağa düştüğünde, birazcık da su ile buluştuğunda nice şifalar meydana getirir kim bilir? Kimi zaman dev gibi bir ağaç kimi zaman de küçük lakin yararlı bir nebat olarak yeryüzünde can bulur. Her yeşilin insanlık için tesiri son derece büyüktür. Oksijen sağlamasının yanında ayrıca farklı şekillerde kullanımı ile de […]

Aynalı Sazan Balığı konusunda Her Şey Deniz ve göllerle dolu olan ülkeminizin en güzel özelliklerinden birisi de pek oldukça su ürünlerine ev sahipliği yapmasıdır. Balık avcılığı mevzusunda da hayli ilgili olan balıkçılar olanakları sayesinde yurdun nerede ise her yerinde, balık avcılığı kısıtlı da olsa büyük bir zevkle yapılmaktadır. Sabahın ilk ışıklarında çıkılan balık avlarında beklenen […]

Detoks Etkili Maydanoz Suyunun Yararları Kendine özgü lezzeti ile sıcak yiyeceklerden hamur harcı işlerine kadar her yemeğe tat katan maydanoz, içeriğinde var olan vitamin ve mineraller ile tam bir vitamin deposu. Vitaminleri ile yalnızca sebze olarak değil maydanoz, suyu ile de tüketilmektedir. Maydanoz Suyu Nasıl Yapılır? çoğunlukla sıhhat penceresinden yararları ve detoks tesiri ile adını […]

Kanser Karşıtı Dezenfektan Biberiye Yağı Son senelerde şifalı bitkiler kategorisinde adından sıkça bahsettiren biberiye, ballıbabagiller familyasından bir nevi olup iğneye benzeyen ince yaprakları ile yaz kış yeşil kalmayı başaran insan vücuduna yararlı bir bitkidir. Daha fazlaca Akdeniz iklimine özgü yetişen bitkinin Latince deniz nemi anlamına gelen “Rosmarinus Officinalis” kelimesi ile kullanıldığı bilinmektedir. Birden çok yemeğe […]

Birleştirici Dokunuş: Füzyon Mutfak gün be gün gelişen teknoloji olanakları sayesinde, yaşamımıza pek fazlaca yenilik girmeye devam ediyor. Bu yenilikler ev ve hayat yaşamını derinden de etkilemekte. Bundan beş sene evvel yenilen yemekler, şimdi ise bambaşka bir dokunuşla tabaklarınızda yer ediniyor olabilir. Peki bu dokunuşlarla yemeğe ne şeklinde farklılıklar gelebilir asla düşündünüz mü? Birazcık kültürel […]

Devletimizde de Tanınmasının Vakti Geldi: Toksin Arındırıcı Ardıç Yağı Servigiller familyasından gelen ardıç, iğne yapraklı bir ağaçtır. Eski dönem süresince ehemmiyet verilmiş olan ardıç ağacının meyveleri şifalıdır. Orta Devir Avrupa’sında yaygın halde yaşanmış olan veba hastalığında, insanoğlu ardıç meyvesi yiyerek şifa bulmuşlardır. Güzel kokusu olan, yapraklarını asla dökmeyen bu ağacın, kara renkli üzüme benzemekte yemişleri, […]

Yüksek Protein ve Lif Deposu Chia Tohumu Hayatınıza fazlaca basit bir halde iç edebileceğiniz ve bununla birlikte fazlaca yararlı bir gıda maddesi arıyorsanız chia tohumu tam olarak aradığınız şey olabilir. Chia nebatı kökenleri cenup ABD’ya dayanır. Naneye benzeyen ve yeşil renkte olan bir nebat türüdür. Sıcak ortam nebatı olduğundan dolayı de münasip ısı sağlandığı taktirde […]

Mide organını Ağrısına Yüksek Tansiyona Organik İlaç Kekik Suyu Ballıbabagiller familyasına ilişkin bir nebat olan kekik, kendine özgü bir koku ve aromaya haizdir. Çayırlarda, orman kıyılarında, tarla ve çimenlik alanlarda kendiliğinden var olan kekik nebatı, çoğu zaman çorak topraklarda yetişen oldukca senelik bir bitkidir. Koyu yeşil renge haiz olan nebat, haziran ayından ekim ayına kadar […]