tıptaki gelişmeler, kadın sağlığı, çocuk sağlığı, erkek sağlığı, kanser, ne iyi gelir, nasıl geçer, bitkisel çözümler gibi bir çok konuda aklınıza takılan her şeyi herdembilgiler’de bulabilirsiniz.
· Sağlık
Piknikte Mangalın Yanında Ne Yenir? mesire her mevsim güzel anlara tanık eden lakin bahar aylarından sonrasında daha sık meydana getirilen bir toplumsal etkinlik olarak kültürümüzde yerini alır. Bir sohbette piknik konusu açıldıysa birkaç saat içinde mangal da kömür de etler de hazır hale gelmektedir. Öyleki bir andır ki piknik; sözü açıldığında dahi burnunuza ızgarada pişmiş […]
· Sağlık
Kolyoz: Çin Mutfağında En Fazlaca Tüketilen Balık Kalp organı ve beyin sağlığı için lüzumlu olan omega-3 en fazlaca ve en verimli biçimde balıklardan alınmaktadır. Uzmanların ellerine geçen her fırsatta dile getirmiş olduğu balık tüketilmesi mevzusunu, her defasında ikimiz de desteklemekteyiz. Desteğimiz ile daha sıhhatli ve rahat hayat için, bütün balık türlerinin faydalarını sizinle sunacağız. Yüzlerce […]
· Sağlık
Ananas Yemenin Ergonomik ve Keyifli Yolları Tam bir mineral deposu olan ve minimum turunçgiller kadar vitamin barındıran ananas, tüketilecek sıhhatli yiyeceklerin başlangıcında gelmektedir. Bilhassa içeriğindeki yüksek lif oranı ve düşük kalorili olması nedeniyle rejim listelerinin de favorisi olan bu tropikal meyve, tok tutucu olması olanakları sayesinde zaman zaman tercih edilmektedir. mavi gezegenin pek oldukca bölgesinde […]
· Sağlık
İsveç perhizi: 1 7 günde 3 Kilo Zayıflama! Çok kilolardan özgürleşmek için akla ilk gelen diyetlerden olan İsveç rejimi, süratli ve etkili zayıflamak isteyenler tarafınca tercih edilmektedir. Vatanımızda son senelerde popüler olsa da aslen uzun senelerdir uygulanan bu diyetin temeli, süratli bir halde zayıflaması ihtiyaç duyulan hastalara uygulanan bir hastane rejimine dayanır. Sert kuralları sebebiyle […]
· Sağlık
alışılagelmiş Hindistan Baharatı Zerdeçalın Zararları Sıhhatli veya vücut için yararlı olarak görülen pek fazlaca gıda, her ne ölçüde pozitif yönde önemli ölçüde etkiler bıraksa da gereğinden fazla kullanımda veya kontrolsüz tüketimde belirli zararlara sebebiyet verebilir. Bilhassa son senelerde seçenek tıp sahasında yaşanmış olan gelişmeler, hızla gelişen teknolojinin ilerlemesi, toplumsal medyanın fazlasıyla ehemmiyet kazanması veya tv […]
· Sağlık
Tarhana Çorbası Neye İyi Gelmektedir? Tarhana, soğuk kış günlerinde bir kâse sıhhat anlama gelir. Tarhana çorbası da hem besleyiciliği hem şifası ile gönüllerde taht oluşturmayı başarır. İçerisinde pek fazlaca vitamin, gıda maddesi ve protein olduğu bilinmektedir. Türk milletinin geleneksel çorbalarındandır. Bu çorbanın güzelliği yalnızca bunlardan ibaret değildir. Fermente içinde ne olduğu olanakları sayesinde probiyotik kuvvet […]
· Sağlık
Odada Kaktüs Bulundurmanın yararları dahil ve dış mekanlarda dekoratif çalışmalar amaçlı kullanılan kaktüs nebatı, ABD’da bazen gıda olarak tüketilmekte. Kaktüsün meyveleri ve yaprakları pek fazlaca ülkede şifa niyetine sofralarda yerini alıyor. Ülkemiz kaktüsün tüketilmesine fazlaca alışık olmasa da kaktüs bitkisinin yararları hakkında data sahibi olanlar bu bitkiyi tüketmeyi düşünmekte. Sıhhat için öylesine fazlaca faydası var […]
· Sağlık
Rakının Yanında Ne Yenir? Ak örtülerle bezenmiş, üstünde meyvelerinden, tuzlusuna, tatlısına birkaç meze çeşidi ile beraber bu topraklarda farklı bir kültüre haiz olan: Rakı masası. Gelelim rakı masasının içeriğine; en can alıcı noktalardandır rakı masasında içerik. Şu demek oluyor ki rakının yanında ne iyi gider, rakının yanına ne yiyecek gider, rakının yanına meze olarak ne […]
· Sağlık
Gece Uyumadan evvel Süt İçmenin yararları Kalsiyum ve mineral penceresinden varsıl bir gıda olan süt, en organik haliyle evimizde misafir olmaya devam ediyor. Uzmanlara bakılırsa 1 yaşından sonrasında ölçülü, 2 yaşından sonrasında düzgün biçimde olarak süt içen evlatların adale ve kemik gelişimi son derece sıhhatli biçimde aşama kaydediyor. Pastörize Süt ne demektir? Kaynatılır Mı? Raf […]
· Sağlık
Sararan Giysileri Temizlemenin Püf Noktaları Ara sıra açık renkli giysiler oldukca çok kullanımdan dolayı sararabilir. Bu vaziyet da sizi giysiden uzaklaştırır. Kim bilir en sevdiğiniz ak tişörtünüzde gördüğünüz sararmadan dolayı onu tekrar giyemeyeceğinizi düşünebilirsiniz. Kimi zaman de açık ve pastel tonlarındaki kıyafetlerinizdeki sararma dikkatinizi çeker. Sararan Giysiler Nasıl Beyazlatılır? Karbonat Tuzlu Limon Suyu Oksijenli Su […]
· Sağlık
Burun Üstündeki Gözenekler Nasıl Temizlenir? Burun üstü gözenek temizleme, bundan böyle her insanın derdi ne yazık ki. Havanın değişmesi, beslenme şekli derken gözeneklerden kaçılmıyor. Bir de burun üstünde yer aldığında hem rahatsız edici bir görünüm meydana geliyor aynı zamanda cildi yoran bir cilt derisi problemi olarak dikkat çekiyor. Peki burun üstündeki gözenekler nasıl kapanır? Bu […]
· Sağlık
Etli, Zeytinyağlı Enginarın Yanına Ne Yapılır? Yiyecek telaşları içinde kararsız kalanlar burada mı? Bütün malzemeleriniz olduğu bilinmektedir da hani; hangi yemeği yapacağınıza karar veremediğiniz an olur ya. İşte o durumları daha çok yaşamayın diye size rahatlatıcı bir ova hazırladık. gün itibariyle sofrasına enginarı farklı şekillerde misafir yapmak eylemek isteyenleri bahtiyar edeceğiz! Enginarın Yanına Ne Gider? […]
· Sağlık
Evde Ayak Burkulması Nasıl Geçer? Ayak burkulması, ayak bileği ile topuk kemiğinin düzgüsel yerinden çıkarak yine yerine gelmesi durumudur. Şiddetli ağrıya ve adım atma güçlüğüne neden olabilir. Çeşitli vakalarda eklemi tutan bağlar yırtılabilir. Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelmektedir? Soğuk Suyla Yıkamak Buz Uygulaması Soğan Kürü Sarımsak Kürü Sabun Lahana Kenevir Kürü Kuşkonmaz Kürü Un Kürü […]
· Sağlık
Evimizdeki Küf Lekesini Nasıl Çıkarabilirim? Küf pas lekesi nasıl çıkar sorusu, çoğu zaman nemli bölgelerde yaşayan kişilerin merak etmiş olduğu bir mevzudur. Hızlı bir şekilde değişen hava koşullarının olduğu yörelerde, bilhassa de oldukca sıcak şehirlerde ne yazık ki küflenme dolayı oluşur. Bu küflenmeler kimi zaman ev eşyalarının ayak veya geri kısmında kimi zaman de uzun […]
· Sağlık
Potasyum En Oldukca Nelerde mevcut? Sıhhatli bir bedene haiz olmanın yollarından birisi de vücudun gereksinim duyduğu mineralleri dengeli biçimde almaktır. Vücudun gereksinim duyduğu minerallerden birisi de potasyumdur. Potasyum, hücrelerin yenilenmesinde vazife alır. Kalp organı sağlığının ve sinir hücrelerinin korunması için her yaştan kişinin yaşına orantılı potasyum alması önerilmektedir. Potasyum İçeren gıdalar Kayısı Kuru Üzüm İncir […]
· Sağlık
Pidenin Yanına En Oldukca Hangi Yiyecek Yakışır? alışılagelmiş Anadolu mutfağımızın hamur harcı işlerine ne kadar düşkün olduğu su götürmez bir gerçek. İşte bu hamur harcı işleri içinde lokantalardan ev mutfağına kendine özgü bir yer edinmiş pide çeşitlerinin farklı bir yeri var. İster kıymalı, kuşbaşılı, sucuklu, kavurmalı veya pastırmalı; ister peynirli, taze otlu veya yumurtalı ayrım […]
· Sağlık
Mısır yararları: Glutensiz, Besleyici, şeker hastalığı yareni! Mısır, taneleri olan nişastalı bir sebzedir. Yaz yemeklerinin favorisi olan mısır, film gecelerinin de muhteşem, harikulade bir atıştırmalığıdır. Kurutulup un haline getirilerek kraker yapımında kullanılabilir. Haşlanıp közlenerek de tüketilebilir. mavi gezegende en oldukca tüketilen ve yetiştirilen en gerekli gıdalardan biridir. Bununla beraber mısır glutensiz bir gıdadır. Bundan dolayı […]
· Sağlık
Zencefil Yağı: Bağışıklık Güçlendirici, Antioksidan Eski dönem süresince zencefilin yararları olanakları sayesinde birden çok hastalığa şifa bulunmuştur. kuvvetli bir antioksidan olan zencefil, kendi öz yağı çıkarıldığında yapacağı tesiri ikiye katlamaktadır. Aromatik yağlar grubunda adını üst sıralara yazdıran bu yağ olanakları sayesinde cilt derisi problemleri ve çeşitli hastalıklar kısacık zamanda iyileştirilebilir. Peki, zencefil yağı yararları ve […]