Yazar: Hüseyin caliskan

Gluten Hassasiyeti Nasıl Anlaşılır? Gluten hassasiyetini tespit edebilecek bir kontrol yoktur. Bunun yerine semptom anketi kullanılabilir. Buğday, çavdar ve arpa şeklinde besinlerde görülen gluten, paketli ürünlerde de bulunmaktadır. Bu sebeple bu ürünlerini tüketirken dikkatli oluş gerekmektedir. Gluten hassasiyeti olup olmadığı ise bu yiyeceklere karşı vücudun gösterdiği tepki neticesi anlaşılır. Gluten hassasiyetini anlamanın en iyi yolu […]

2000 Kalorilik perhiz Sıralaması: Süratli Sonuçlar Gün içinde alınması ihtiyaç duyulan yiyeceklerin, günlük enerjiyi karşılıyor olması şarttır. Vücudu tok tutan, organların işleyişine destek olan yararlı besinler, rejim sıralamasında yerini alır. Sıhhatli bir kişinin tüm gün toplam alması ihtiyaç duyulan kaloriler, biyolojik özelliklere gore farklı yapıdadır. Sadece çeşitli durumlarda kalori hesabı uygulayarak beslenmek de gerekmektedir. Bu […]

tane sancısını ikiye ayırmak için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu testere dişli aslanpençesi çayını önermektedir. tane sancısı prostaglandin adında olan hormonun rahmin kasılmasına niçin olmasıyla ortaya çıkar. tane ağrısı çikolata kisti, rahimde miyom bulunması, pelvik inflamatuar hastalık, polikistik over sendromu şeklinde sıhhat problemlerinden kaynaklanabilir. Genetik şu demek oluyor ki anne, anneanne, babaanne şeklinde üst kuşaklarda tane […]

Çölyak Hastaları Bulgur Yiyebilir Mi? Gluten, çeşitli tahıl ürünlerinde yer edinen bir protein türüdür. Bu protein bir çok vakit zararı dokunan hale gelmektedir. Zararı dokunan olduğu durumlar, çölyak hastalarının beslenmesinde yer almış olduğu anlardır. Eğer çölyak hastasıysanız ve tahıl yiyecek isterseniz oldukça fakat oldukça seçici oluş zorundasınız. Şundan dolayı arpa, buğday, çavdar benzer biçimde tahıllarda […]

perhizde Ekmek Yenir Mi, Hangisi Sıhhatli? Sıhhatli beslenip kilo vermeyi arzu edenlerin en oldukça dikkat etmiş olduğu konulardan birisi de ekmek tüketimidir. Pek oldukça şahıs her ekmeğin kilo yaptığını ve rejim listesine asla girmemesini savunur. Sadece bu bilgilerin ardı incelendiğinde ekmeklerin rejimde yeri olduğu kanısına varılır. Diyetisyenlerin yapmış olduğu çalışmalara bakılırsa birden çok ekmek türü, […]

Hayıt tohumu çayı tane döneminde hormonları dengeleyip kafa ağrısına iyi gelecektir. Regl döneminde kafa ağrısı, göğüslerde gelişme, sinirlilik, kramp şeklinde emarelerle sık karşılaşılır ve tamamı kişinin yaşam standardını oldukca düşürür. Hormonal kafa ağrıları olarak da herkesçe malum olan tane periyodu kafa ağrılarının, tane döngüsü esnasında östrojen ve progesteron hormonlarının dalgalanmalarıyla direkt ilişkili olduğuna inanılmaktadır. Üzüntü, […]