Aşure kaç kalori, kilo yapar mı? Diyette aşure yenir mi? Uzmanına sorduk!
1 kase aşure averaj 350-400 kalori içeriyor. Aşure bir çok kişinin favori tatlılarından. çoğunlukla yılda bir kez kez meydana getirilen bir tatlı. Muharrem ayının 10.günü olan Aşure gününde aşure tatlısı oluşturmak anane olmuştur. Her ne ölçüde yılda bir kez yenilse de kontrolsüzce tüketilmesi kilo alımına niçin olabiliyor. Aşurenin kalorisi ve rejimde aşure yenir mi? Sorusunu […]