Melisa Otu Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Limon Aromalı Nane Ferahlığını Yapraklarında Birleştiren Sakinleştirici Melisa Otu

Tabiat, insanoğluna şifa dağıtan birden çok nebat sunar. Onlardan bir tanesi melisa otudur. Kalp organı, beyin, hazım ve sinir sistemi için yararlı olan nebat, pek oldukca hastalığın tedavisinde kullanılır. Latince adı ile Melissa officinalis, yüzyıllardan beri anksiyete, uyku bozukluğu, hazımsızlık ve yaraların tedavisinde kullanılan, nanegiller familyasına ilişkin bir bitkidir.

Kurutulmuş melisa otundan çay uygulayarak içebilirsiniz. bundan farklı olarak bu çayı, birazcık pamuk yardımıyla yüzünüzü temizlemek için de kullanmayı tercih edebilirsiniz. Şimdi size melisa otunun olağanüstü yararlarını ve uygulama biçimlerini anlatalım.

Melisa Otu ne demektir?

Halk içinde oğul otu, kovan otu ya da limon nanesi olarak da isimlendirilen melisa otu, limonumsu kokusu ve ısırgan otuna benzemekte yapraklarıyla, temmuz ve ağustos aylarında çiçeklenen bir bitkidir.

Şifalı yönüyle tanınan ve sürekli olarak kullanılan melisa otu, en oldukca stresten arınmak, östrojen hormonunu çoğaltmak ve göz tansiyonunu dengelemek için kullanılır.

Melisa otunun muhteviyatında var olan Citral, Citronal ve Gabriol bileşenleri, insanı sakinleştirip rahatlattığı için stres giderirler. Bu yüzden gece vakti yatmadan evvel bir bardak melisa otu çayı içmenin, dinlendirici ve uyumaya muavin olduğu söylenir.

Taze yaprakları, limon aromalı kokusu ve tadı sebebiyle çorbalara, balık yemeklerine ve salatalara lezzet katmak için kullanılır. Güzel kokulu, ince yapraklı, yumuşak tüylü ve ak çiçekli bir nebat olan melisa, görünüm olarak da insanoğlunun içini ferahlatır. Çay olarak tüketilmesi yaygın olmakla beraber kapsül, krem ve yağ olarak hazırlanan ürünlerini olduğu bilinmektedir.

Melisa Otu Nerede Yetişir? Nasıl Yetiştirilir?

Boyu 30–80 santimetreye kadar uzayabilen melisa otu, dalları ve ak çiçekleri olan oldukca senelik bir bitkidir. Bünyesinde tanen, reçine ve uçucu yağ barındırdığı için birden çok hastalığın tedavisine muavin olarak kullanılır.

Yazın kavurucu aylarında yetişen melisa çoğu zaman bahçeleri sever. Akdeniz ikliminde yetişen bir nebat bulunduğunu sözcüklerle ifade etmek doğru olur. cenup Avrupa’da yaygın halde görülen bu ot, ülkemizde Akdeniz ikliminin başat olduğu Marmara, Ege ve Akdeniz bölgelerinde bolca oranda yetişir. Güneydoğu şeklinde gereğinden fazla sıcak bölgelerde ise sadece öğle öncesi güneşini alan yerlerde yetişebilir.

Melisa bitkisini, siz de isterseniz evinizde saksıda yetiştirebilirsiniz. Amma ve lakin bitkinin her gün minimum 4 saat güneş ışığı alması gerekmektedir. Saksıdaki toprağınıza dörtte bir oranında ponza taşı da eklerseniz, son derece yüksek verim alabilirsiniz.

Ticari olarak yetiştirilen melisa otu için en iyi gübre ise balık gübresidir. Yazın kavurucu aylarında bolca yağış alan bölgelerde ve bilhassa bahçelerde basitçe ve rahatça yetişir. Bu şifalı ot, sürgün kökü ve melisa otu tohumu olanakları sayesinde kendini devamlı yeniler. Soğuğa karşı dayanıklı olan melisanın, düzgün biçimde olarak sulanması önem teşkil eder.

Melisa Otu Yararları Nedir?

Melisa otu uzun senelerden beri hastalıkların tedavisinde kullanılmak suretiyle yetiştirilen ve ilaç endüstrisinde kullanılan bir bitkidir. Vatanımızda daha oldukca oğul otu adıyla herkesçe malum olan melisa otu yararları içinde ruhsal gerginliklere olan yararı, ilk sırada yer alır. Strese ve uyku sorununa karşı kullanımı son derece yaygındır.

Melisa otunun yararları:

• Ter attırma vasfı ile toksinlerin bünyeden atılmasına fayda verir.
• Ateş düşürücü vasfı ile grip ve nezle şeklinde hastalıklarda destek sunar.
• Vücutta bulunan ağrıları yok eder. Migren ağrılarına ve regl ağrılarına faydalıdır.
• Reflü, gastrit, bulantı şeklinde mide organını sorunlarını düşürür.
• Uçuk, egzama ve mantar şeklinde cilt derisi hastalıkları için yararlı olduğu belirtilir.
• Cilt derisi bakımı için kullanılır. Yaşlanmayı ve cilt derisi kırışıklıklarını geciktirir.
• Kandaki şeker oranı ile tansiyonu seviyesini indirdiği, kalbi ve kan dolaşımını kuvvetlendirdiği yönünde düşünceler olduğu bilinmektedir. İdrar söktürücü vasfı bulunmaktadır.
• Alzheimer, epilepsi, sara, bellek kaybı ve dikkat bozukluğu şeklinde sorunların olmasını engellediği düşünülür.
• Böcek ısırıklarına karşı da kullanılır.

Melisa Otu Neye İyi Gelmektedir? Ne İşe Yarar?

Oldukça şifalı bir nebat olan melisa otunun yararları İbrahim Saraçoğlu tarafınca da önemle vurgulanır. Profesör Saraçoğlu, bu bitkiyi stres ve stres kaynaklı uykusuzlukların giderilmesinde, östrojen seviyesinin yükseltilmesinde ve idrar yolları iltihabının tedavisinde muavin olarak önerir.

• Melisa otu, bitkinlik ve halsizlik yok etmede, kulak çınlaması ve adale spazmlarının önlenmesinde de kullanılabilir.
• Beyin ve sinir sistemi üstünde koruyucu tesiri bulunmuş olduğu için hafızayı sağlamlaştırır. Öğrenme ve idrak etme kabiliyetini artırır.
• Cilt derisi bakımı mevzusunda, bayanlar için oldukca muavin bir bitkidir. Melisa otu yaprakları ve tomurcuklarından hazırlayacağınız tonik ile cildinize bakım yapabilirsiniz. bundan farklı olarak, melisa otu yağı da evinizde kullanabileceğiniz bir başka bakım ürünü olabilir.
• Melisa yağını tek başına veya badem yağı ile beraber uygulayarak saç bakımınız için de kullanmayı tercih edebilirsiniz. İçerdiği yağlar ve madensel tuzlar olanakları sayesinde cildinize ve saçınıza iyi gelmektedir.
• ehemiyetli bir mevzu, bahis olan, melisa otu boy uzatır mı sorusunun yanıtı ise evettir. Kız ve adam evlatları için farklı kürler şeklinde uygulandığında boy uzamasına katkı sağlamış olduğu söylenir. Şundan dolayı bu nebat, çocuklardaki kemik gelişimine pozitif önemli ölçüde etkiler yapar. Kürlerin erişkinlik periyodu başlarında, bir ve iki sene süresince uygulanması tavsiye edilmelidir.

Melisa Otu Çayı Nasıl Demlenir? Yararları Nedir?

Taze ya da kurutulmuş melisa yapraklarından hazırlayacağız çayı yudum yudum içebilirsiniz. Nebat uzmanlarının tavsiyeleri doğrultusunda başka bitkilerle karışmasını sağlayarak da kullanmayı tercih edebilirsiniz. Melisa çayını kür halinde uygulamaya başlamadan evvel hekiminize danışmanızda yarar olduğu bilinmektedir. Şundan dolayı ilaç kullanıyorsanız onlarla reaksiyon yapabilir.

Çayın, taze yaprakları yerine melisa otu kurusu ile hazırlanmasının, daha etkin olduğu söylenir. Belli miktardaki kurutulmuş ve kıyılmış melisa otu kaynamış suya atılarak bir süre demlenmeye bırakılır. Süre dolunca süzülerek içilir. Demlenme süresinin uzun tutulması, çayın tadını acılaştıracağı için aşaması aşmamak gerekmektedir.

Soğuk suyla demleme yöntemiyle de melisa çayı hazırlanabilir. Soğuk suyla çay hazırlama daha uzun sürede gerçekleşir fakat melisa otu aslı asla bozulmadan bu suya geçer. Yukarıda melisa otu için saydığımız faydalar, bitkinin çayı için de geçerlidir.

Bunlara ilave olarak mevsim geçişlerinde görülen ruhsal bunalımlar için yararlı oluğu söylenir. Zihni açma ve kalp organı sağlığını koruma vasfı olduğu bilinmektedir. Antiseptik olduğundan dolayı yaraların temizlenmesinde kullanılabilir. İştah artırıcı yönü sebebiyle dikkatli tüketilmesi tavsiye edilmelidir. bundan farklı olarak, kafa dönmesi ve baygınlık durumlarına iyi geldiği hakkında görüşler de olduğu bilinmektedir.

Melisa Otu Zararları Nedir?

Melisa otu zararları olan bir nebat değildir. İyileştirici özellikleri sebebiyle ilaç ve kozmetik sanayisinde kullanılan bu nebat, değişik otlarla karıştırılıp tüketildiğinde zehirlenmelere sebebiyet verebilir. Bu yüzden uzman önerisi olmadığı sürece, başka bitkilerle birlikte kullanmamak gerekmektedir.

Melisa otu sedatif ilaçlar ve tiroid ilaçlarıyla beraber kullanılırsa etkileşime girebilir. Uykusuzluk ve anksiyete sebebiyle antidepresan ilaç kullanıyorsanız melisa çayı tüketmeniz önerilmez.

gebe ve emziren bayanların kullanmaları ise tabip tavsiyesi ile mümkün olabilir. Dikkat eksikliği için ilaç kullananların da melisa çayı içmeden evvel doktora danışmaları gerekmektedir.

Taze toplanmış melisa otunu, evinizde kurutup saklamak istiyorsanız dikkatli olmanız ihtiyaç duyulan birkaç detay olduğu bilinmektedir. Ayıklanıp temizlenmiş nebat yaprakları havadar ve karanlık bir ortamda tek katman halinde yayılarak kurutulur. Rutubet ve ziya almaması gerekmektedir. Kuruduktan sonrasında benzer şartlarda muhafaza edilir.

Bir seneden çok süreyle saklanması ve kullanılması sakıncalı olabilir. Şifa deposu melisa otu çayı ile yapacağınız kürlerden evvel hekiminize danışmayı dikkatsizlik etmeyiniz.