Turp Otunun Hiç Duymadığınız 9 Faydası

Turp Otu: Karaciğer ve Böbrek Sağlığına Birebir!

Yabani otlar arasından en oldukca seçilen ve en basit var olan ot olan turp otunun ünü bütün dünyaya yayılmıştır. Turp otu nebatı yaprakları ve dallarıyla birlikte yenir. Bu bitkilerde hormon, ilaç veya gübre olmadığı için hem oldukca sıhhatli aynı zamanda oldukca lezzetlidir.

Turp Otunun yararları

• Karaciğer Dostudur
• Böbrek Rahatsızlıklarını Hafifletir
• gıda Deposudur
• Astım ve Soluk Darlığına Karşı Tesirlidir
• Ağrıları Dindirir
• Solunum Yolunu Rahatlatır
• İdrar Söktürücüdür
• Mideyi Rahatlatır
• Gözleri Korur

Bu nebat doğada kendiliğinden yetişir. Turp otu salatası, turp otu kavurması, turp otu yemeği şeklinde tüketilebilir. Turp otu faydası saymakla bitmez. İşte birden çok hastalığı iyi geldiği herkesçe malum olan ve Ege mutfağının vazgeçilmezlerinden kabul edilen turp otunu hakkında kilit bilgiler!

Tanım için: Turp Otu Salatası

Turp Otu ne demektir?

• Turp otu Brassicaceae kısaca turpgiller familyasının bir üyesidir. Turp otu öteki adı Raphanus raphanistrum’dur.
• Bu ot halk içinde eşek turpu, kızamık turpu, yabani turp, turpluk otu veya eşek mancarı olarak bilinmektedir.
• Hardal otuna benzemekte bir görüntüsü olduğu bilinmektedir. Çiçekleri ak veya açık sarı renktedir. Tohumu ise açık kahverengi renktedir.
• Sapları diktir ve üstü tüylerle kaplıdır. Boyu 30 – 60 santimetre içinde değişmiş olur.
• Tadı rokaya benzemekte. Haşlanarak yenir. Amma ve lakin pişmemiş olarak tüketildiğinde tadı hafifçe acımsı ve baharatlıdır.
• Turp otu sebze – meyve bahçelerinde, yol kenarlarında, tahıl tarlalarında ve kırlarda yabani olarak yetişir.
• Bilhassa narenciye ağaçlarının civarlarında bol miktarda bulunmaktadır.
• Turp otu kumlu – tınlı ve kireçsiz toprakları sever. Asitli toprakların bitkisidir.
• Turp otu ne süre çıkar diye merak ediyorsanız turp otunun mevsimi sonbaharda adım atar ve mayıs ayına kadar toplanabilir.
• Turp otu gıda kıymeti penceresinden hem varsıl bir içeriğe haizdir aynı zamanda sağlıklıdır. Averaj 100 gram turp otu salatası 65-70 kaloridir.

Turp Otunun Asla Duymadığınız 9 Faydası

Turp otu tam bir şifa deposudur. İşte turp otu yararları!

1) Karaciğer Dostudur

• Turp otu ne işe yarar diye merak edenlere bu ot tam bir karaciğer dostudur.
• Turp otu karaciğeri sağlamlaştırır.
• Karaciğer şişkinliğini indirir.

2) Böbrek Rahatsızlıklarını Hafifletir

• Safra ve böbrek taşlarını ve kumu düşürmeye yardımcı olur.
• Safra kesesi ve böbrek iltihabının tedavisinde tesirlidir.

3) gıda Deposudur

• Vitamin penceresinden zengindir. Bilhassa A, B ve C vitamini deposudur.
• Demir ve kalsiyum penceresinden zengindir.
• Demir eksikliğini gidermeye destek sağlar.
• Limonlu bir turp otu salatası ile bir öğünü bile geçirebilirsiniz.

Tanım için: Turp Otu Salatası

4) Astım ve Soluk Darlığına Karşı Tesirlidir

• Turp otunun ve turp otu suyunun yararları içinde en oldukca dikkat çekenlerden birisi öksürüğe iyi gelmesidir.
• Turp otu soluk darlığı, astım ve bronşite iyi gelmektedir.
• Balgam söktürücü vasfı olduğu bilinmektedir.
• Mide organını asidine karşı tesirlidir.

5) Ağrıları Dindirir

• Turp otunun ağrı kesici vasfı olduğu bilinmektedir.
• Bununla birlikte sinirlere de iyi gelmektedir.

6) Solunum Yolunu Rahatlatır

• Turp otu yararları içinde öksürüğü azaltıcı tesiri de olduğu bilinmektedir.
• Balgamlı solunum yolu hastalıkları için turp otu önerilir.

7) İdrar Söktürücüdür

• Turp otunun yararları olanakları sayesinde idrar yolu hastalıkları daha basit geçer.
• Turp otu tüketilerek idrar yolu iltihaplarının sökülmesine destek olunabilir.

8) Mideyi Rahatlatır

• Turp otu ne işe yarar sorusunun bir tepkisi da mide organını sağlığına iyi gelmesidir.
• Hazımsızlık, mide organını ekşimesi benzer biçimde şikayetler için turp otu tüketmeyi deneyebilirsiniz.

9) Gözleri Korur

• Turp otunun faydası nedir dendiğinde içeriğindeki vitaminlere görmek gerekmektedir. Bilhassa A vitaminin tesiri olanakları sayesinde turp otu gözlere iyi gelmektedir.
• Bilhassa ıslak ilerlemesinden kaynaklı oluşabilecek göz problemlerine karşı tedbir alabilmek için turp otundan faydalanabilirsiniz.

Turp Otunun Öteki yararları

• İdrar söktürücü vasfı olduğu bilinmektedir.
• İştah açar.
• Şişkinliği yok eder.
• Uykusuzluğa iyi gelmektedir.
• Turp otu tansiyonu yükseltir mi diye merak eden birden çok şahıs var. yüksek kan basıncı hastası olanların bu otu tüketmeden evvel bir uzmana danışması önerilir.

Turp Otu Derin Dondurucuda Nasıl Muhafaza edilir?

Turp otu saklanması için çoğu zaman iki metot tercih edilmelidir. Bu yöntemler:

1. Metot

• Turp otunu düdüklü tencere haşlayabilirsiniz.
• Düdüklü tencere kullanmak istemiyorsanız bir tencerede su kaynatıp otları bu kaynar suyun içine batırın ve kevgir ile çıkarın.
• Haşlama sona erdikten sonrasında otun suyunu sıkın.
• Suyu sıkılmış otları buzdolabı poşetlerine yerleştirin.
• Buzdolabı poşetinin içindeki havayı vakumlayarak çıkarın ve poşeti bağlayın.
• Poşetin içindeki havayı pipet yardımıyla vakumlayabilirsiniz.
• Ardında otlar ılık hale ulaşınca buzluğa yerleştirebilirsiniz.

2. Metot

• Otların rengini kaybetmemesi için onları tuzlu suda kaynatın.
• Kaynattığınız otları buzlu suya alın ve burada bir süre beklemeye alın.
• Arkasından bolca su ile sudan geçirin.
• Yıkama işlemi sona erdiğinde otları süzgeçten geçirin.
• Kağıt peçetelerle otların çok suyunu alın.
• nihayet olarak otları bir buzdolabı poşetine koyun ve buzluğa atın.
• Bu metot ile turp otunu dipfrizde aylarca saklayabilirsiniz.

Tanım için: Yumurtalı Vruvez (Turp Otu)

Işkın Otu ne demektir? yararları Nedir?

Yaban Turpu ne demektir? Nerede muhakkak vardır? yararları Nedir?

Çiriş Otunun yararları Nedir? Nerede Yetişir? Nasıl Pişirilir?

Yoğurt Otu yararları Guatrdan Böbrek Hastalıklarına Binbir Şifa

Yapışkan Andız Otu yararları, Kullanımı ve Kanser Tedavisine Tesiri